μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | ερωτική ζωή | μόδα & ομορφιά |

15 πράγματα που πρέπει να αλλάξουμε για να είμαστε πιο ευτυχισμένοι το 2018

29/12/2017
Από: Σιμέλα Κολαγκελέ |  σχολιάστε
15 πράγματα που πρέπει να αλλάξουμε για να είμαστε πιο ευτυχισμένοι το 2018
Το έτος 2017 φτάνει στο τέλος του. Ας υποδεχτούμε το νέο έτος «καθαροί» και απαλλαγμένοι από κακές συνήθεις, πρόσωπα, πράγματα που δυσκολεύουν άσκοπα τη ζωή μας. Γι' αυτό τη νέα χρονιά ας σταματήσουμε: 

Να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με άλλους

Να έχουμε εξωπραγματικές προσδοκίες από τον εαυτό μας

Να έχουμε εμμονή με τα social media

Να σπαταλάτε τα χρήματα σας

Να φοβόμαστε κάθε τι άγνωστο και καινούργιο

Να ζούμε στο παρελθόν

Να διατηρούμε κάποια τοξική σχέση 

Να θέλουμε να έχουμε πάντα τον έλεγχο 

Να βασίζουμε σε τρίτους την ευτυχία και την πληρότητα που νιώθουμε  

Να λυπόμαστε τον εαυτό μας

Να φοβόμαστε την αποτυχία    

Να μας απασχολεί τι σκέφτονται οι άλλοι για μας  

Να κατηγορούμε άλλους για τα λάθη μας  

Να υπέρ-αναλύουμε γεγονότα και καταστάσεις   

Να επενδύουμε σε φιλίες που δεν μας στηρίζουν

Να κρατάμε πράγματα που δεν χρειαζόμαστε  Να αποφεύγουμε τα προβλήματα μας  

Να φοβόμαστε να είμαστε ο εαυτός μας

Και όπως έγραψε ο σπουδαίος Νίκος Καζαντζάκης ''Μια αστραπή η ζωή μας... Μα προλαβαίνουμε''. 

 Καλή Χρονιά σε όλους!

Σχετικά Άρθρα

Τη νέα χρονιά θα πω «όχι»!
Τη νέα χρονιά θα πω «όχι»! Επειδή είστε μαμά, οφείλετε να πείτε όχι! Και να βάλετε όρια σε ό,τι σας ενοχλεί, σας εξουθενώνει, σας εξοργίζει ...
Η μαμά είναι και γυναίκα
Εάν πιστέψει κανείς τις τηλεοπτικές διαφημίσεις, οι μητέρες είναι υπεύθυνες για το πλύσιμο των ρούχων, την προετοιμασία υγιεινών σνακ για το...
10 ανομολόγητα μυστικά των μαμάδων
Ποια είναι τα ανομολόγητα σας μυστικά;  Αυτά που -ούτε καν στον ίδιο σας τον εαυτό- δεν τολμάτε να ομολογήστε; Μη αισθάνεστε άσχημα, δε...
Μαμάδες: Καθεμία με τον τύπο της
Δεν είναι όλες οι μαμάδες ίδιες. Η καθεμιά ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία της διαφέρει από τις άλλες ως προς την ευαισθησία, τα αποθέματα ενέρ...
Η μητρότητα απασχολεί τις μαμάδες 14 ώρες τις ημέρα
Εσείς γνωρίζατε ότι η μητρότητα απασχολεί τις μαμάδες 14 ώρες τις ημέρα;Αυτό μας λέει νέα αμερικάνικη έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε δείγμα ...
15 μαθήματα ψυχικής ισορροπίας που μου έδωσε η μητρότητα!
Αυτά τα 15 μαθήματα ψυχικής ισορροπίας μου έδωσε η μητρότητα! Και νομίζω θα συμφωνήσετεΌλες οι έρευνες μας λένε κατά καιρούς πόσο βελτιώνει ...