Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι τα προβλήματα ύπνου σε παιδιά και μωρά προκαλούν ένταση και αϋπνίες στην οικογένεια. Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Pennsylvania State University και δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Child Development μάλλον συμβαίνει το αντίθετο. Οι μητέρες που βιώνουν κατάθλιψη και στρες είναι αυτές που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα ύπνου στα μωρά τους, ενώ το αντίθετο είναι μάλλον απίθανο να συμβεί. Αυτό συμβαίνει επειδή το άγχος και η ανησυχία τους οδηγεί σε διατάραξη του ύπνου των μωρών, ξυπνώντας τα, όταν αυτά κοιμούνται, για να τα σηκώσουν και να τα ταΐσουν, ή παίρνοντάς τα μαζί τους, στο κρεβάτι τους, επειδή έχουν ανάγκη από συναισθηματικό καταφύγιο. Σύμφωνα με τον επικεφαλής της έρευνας Douglas Teti, καθηγητής ανθρωπολογίας, ψυχολογίας και παιδιατρικής στο Pennsylvania State University, οι μαμάδες που ανέφεραν συμπτώματα κατάθλιψης εμφάνιζαν πολύ μεγαλύτερη μεταβλητότητα στις βραδινές αλληλεπιδράσεις τους με το μωρό: Επενέβαιναν στον ύπνο του μωρού χωρίς να υπάρχει λόγος (π.χ. όταν αυτό ξυπνούσε, χωρίς όμως να χρειάζεται κάτι, ή ακόμα κι όταν αυτό κοιμόταν βαθιά) και δυσκολεύονταν να βάλουν όρια στο πότε θα βάλουν το μωρό τους ξανά για ύπνο.
Ξέρετε τι διαταράσσει τον ύπνο των μωρών;
Έχετε σκεφτεί αλήθεια, μήπως πίσω από τον ανήσυχο ύπνο του μωρού σας κρύβεται…το δικό σας άγχος;
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Γκόλντι Χον: Τι λέει για την ανατροφή ανθεκτικών και ευτυχισμένων παιδιών "Τα παιδιά θυμούνται ποιος τα άκουσε, ποιος έπαιξε μαζί τους και ποιος ήταν πραγματικά παρών". ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Soap pedicure: Η τάση που θα σας κάνει να ανυπομονείτε να φορέσετε τα σανδάλια σας Για το τέλειο πεντικιούρ! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα U-Bangs θα σας κάνουν να πείτε «αντίο» στις κλασικές αφέλειες Είναι εύκολα στο styling και ρετρό. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Κόπωση αποφάσεων»: Μια σύγχρονη μορφή γονεϊκής εξάντλησης Δεν είναι ένδειξη αδυναμίας, αλλά υπερφόρτωσης. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Princess nails: Η τάση που συνδυάζει το κοντό μήκος με τα μίνιμαλ σχέδια στα νύχια Για ένα πριγκιπικό mani. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Lavender eye makeup: Η τάση που έκανε viral η Rihanna Οι μωβ αποχρώσεις στο μακιγιάζ ματιών θα είναι must. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σύγχρονη γονεϊκότητα: Μεγαλώνοντας παιδιά σε έναν κόσμο που αλλάζει τόσο γρήγορα Ποιες οι προκλήσεις και πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ανατροφή: Τι χρειάζονται περισσότερο τα παιδιά; Παρακάτω τρία σημαντικά πράγματα που συχνά λείπουν από την ανατροφή των παιδιών. Ποια είναι και πως μπορούν να βοηθήσουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διεθνής Ημέρα Οικογένειας: Γιορτάζοντας τη σύνδεση & τη φροντίδα στην καθημερινότητα Η Διεθνής Ημέρα Οικογένειας είναι μια ευκαιρία να σταματήσουμε για λίγο, να κοιτάξουμε γύρω μας και να εκτιμήσουμε τις... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έτσι θα αποκτήσετε τη λαμπερή επιδερμίδα της Rosie Huntington-Whiteley Τα skincare μυστικά του μοντέλου κι επιχειρηματία. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νέα μαμά: Τι χρειάζεται από εμάς; Οι μικρές καθημερινές πράξεις φροντίδας και στήριξης είναι αυτές που κάνουν τη μεγαλύτερη διαφορά όταν θέλουμε να προσφέρουμε βοήθεια... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Watercolor makeup: Η τάση στο μακιγιάζ που θα βλέπουμε παντού Είναι η αγαπημένη των stars. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
5 top models αποκαλύπτουν τα skincare μυστικά τους Για να αποκτήσετε κι εσείς τέλεια επιδερμίδα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μήπως είστε υπερπροστατευτικός γονιός; Τι αναφέρει νέα έρευνα για τα παιδιά Όταν η προστασία γίνεται… υπερβολική. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ