μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | ερωτική ζωή | μόδα & ομορφιά |

Το βάρος επηρεάζει την προσωπικότητά μας!

23/09/2013
Από: Ελένη Χαδιαράκου |  σχολιάστε
Το βάρος επηρεάζει την προσωπικότητά μας!
Η αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να επηρεάζει και την προσωπικότητά μας, κάνοντας μας πιο παρορμητικούς και πιο αδύναμους μπροστά στους πειρασμούς, αναφέρουν επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Φλόριντα.

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε δείγμα 1.900 κατοίκων της Βαλτιμόρης, όσοι παρουσίασαν αύξηση του σωματικού βάρους τους κατά τουλάχιστον 10% έδειξαν να αλλάζουν και ως άνθρωποι.

Στην πραγματικότητα, είχαν λιγότερη δύναμη να κάνουν δίαιτα, έγιναν πιο παρορμητικοί και υπέκυπταν πολύ πιο εύκολα στους διατροφικούς πειρασμούς σε σύγκριση με όσους είχαν διατηρήσει σταθερό το βάρος τους. Η μελέτη έδειξε ακόμα πως καθώς πάχαιναν, γίνονταν ολοένα πιο αμήχανοι και αναποφάσιστοι.


Αν και η περίσκεψη είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που τείνει να αυξάνεται καθώς μεγαλώνουμε, η αύξησή της ήταν διπλάσια στους εθελοντές που πάχυναν, γράφουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση «Psychological Science», την οποία εκδίδει η Εταιρεία Ψυχολογικής Επιστήμης των ΗΠΑ.

Οι ερευνητές εκτιμούν ότι αυτές οι αλλαγές στην προσωπικότητα είναι το επακόλουθο των αρνητικών σχολίων που εισπράττουν όσοι παχαίνουν από φίλους, συγγενείς, γνωστούς ή και αγνώστους.

«Το βάρος είναι ένα πολύ σοβαρό θέμα, που επηρεάζει έντονα τον ψυχισμό των ανθρώπων», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Αντζελίνα Σάτιν, η οποία πραγματοποίησε τη μελέτη σε συνεργασία με ερευνητές από τα Εθνικά Ιδρύματα Υγείας των ΗΠΑ.

«Εφ’ όσον σώμα και ψυχή είναι αλληλένδετα, η αλλαγή του ενός λογικά αλλάζει και το άλλο – και αυτό δείχνουν τα ευρήματά μας», πρόσθεσε.

Οι ερευνητές επισημαίνουν στο άρθρο τους πως τα ευρήματά τους υποδηλώνουν ακόμα ότι όσοι παχαίνουν διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να πάρουν κι άλλο βάρος, εξαιτίας των αλλαγών στην προσωπικότητά τους.

«Όσοι υποκύπτουν στους πειρασμούς σήμερα, μπορεί να ελαττώνουν την ικανότητά τους να αντιστέκονται σε αυτούς αύριο, κινδυνεύοντας έτσι να παχύνουν μελλοντικά ακόμα περισσότερο», καταλήγουν.

Σχετικά Άρθρα

To έξυπνο «ψυχολογικό» τρικ για ν
Επειδή η απώλεια βάρους επηρεάζεται σημαντικά και από ψυχολογικούς παράγοντες, ένας έμπειρος ψυχολόγος μας δίνει ένα πανεύκολο τρικ, που θα ...
10 τρόποι για να ελέγξετε την πείνα σας!
Υπάρχουν τρόποι για να ελέγξετε την πείνας σας;Στο βιβλίο Am I Hungry? What to Do When Diets Don't Work Paperback μια διατροφολόγο...
Η Χάλι Μπέρι μετά τη γέννηση της κόρης της: «Επειδή είμαι διαβητική, έχω αλλάξει ριζικά το διατροφολόγιο και το πρόγραμμα εκγύμνασης που ακολουθώ τα τελευταία χρόνια. Δεν τρώω πλέον καθόλου τηγανητά και επεξεργασμένη ζάχαρη, ενώ προτιμώ τα φρούτα και τα λαχανικά. Επίσης, έχω περιορίσει πολύ τους υδατάνθρακες». (photo: abacapress)
Οι πιο hot σταρ του Χόλιγουντ μοιράζονται μαζί μας τα μυστικά της υπέροχης σιλουέτας τους, μιας και το καλοκαίρι είναι πλέον και επίσημα εδώ...
Η «δίαιτα express» του μπικίνι
Είναι μια εύκολη και πολύ γρήγορη δίαιτα δίαιτα που υπόσχεται να χάσουμε έως και 5 κιλά σε τρεις εβδομάδες και μέχρι και 10 πόντους στα επίμ...
Γιατί παίρνω βάρος ενώ προσέχω τη διατροφή μου;
Εάν παίρνετε βάρος όταν το μόνο που θέλετε είναι να χάσετε βάρος, τότε πρέπει να καταλάβετε την παρακάτω αρχή.Όλοι χρειαζόμαστε μια συγκεκρι...
Η δίαιτα που μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης
Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, αυτή η δίαιτα θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψηςΈχουμε διαβάσει πολλά σχετικά με δίαιτες που ...