μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |

Επειδή εκτός από μαμάδες είμαστε και... άνθρωποι!

Από: Ελένη Χαδιαράκου |  σχολιάστε
Επειδή εκτός από μαμάδες είμαστε και... άνθρωποι!
Και αν στο όνομα της μητρότητας το ξεχάσατε... να 9 πολύ καλοί λόγοι για να το ξανα-θυμηθείτε!


Ναι, μερικές φορές το ξεχνάμε στο όνομα της μητρικής αυτοθυσίας. Ξεχνάμε ότι είμαστε άνθρωποι, γιατί προηγούνται τα παιδιά… Θυσιάζουμε τον ύπνο για χάρη του νεογέννητου μωρού μας, αφήνουμε τα παιδιά να βάψουν τους τοίχους, γιατί έτσι εκφράζουν τη δημιουργικότητά τους, τρώμε εμείς το γύρω γύρω από την πίτσα γιατί το παιδί μας θέλει μόνο το μέσα. Μια χαρά είναι όλα αυτά!  Σίγουρα υπάρχουν φορές που η θυσία είναι αναγκαία και ευγενής. Ωστόσο, μέσα απ’ όλα αυτά, κάποιες φορές ξεχνάμε ότι εκτός από μαμάδες έχουμε και ανθρώπινη υπόσταση, αξία και προσωπικότητα. Ξεχνάμε ότι εκτός από μαμάδες είμαστε ΚΑΙ άνθρωποι!

1. Και οι άνθρωποι χρειάζονται να πάνε στην τουαλέτα. Μόνοι τους!

Όλα τα παιδιά,(ακόμη κι εμείς αν θυμηθούμε τι κάναμε μικροί) παίρναμε τη μαμά μας, από πίσω παντού, μέχρι και την τουαλέτα. Λες και ήταν αναφαίρετο δικαίωμα μας να μην την αφήνουμε να ησυχάσει ούτε εκείνη την τόσο ιδιωτική στιγμή. T Τι κάνουν οι κανονικοί άνθρωποι: Αυτό που πρέπει να κάνετε κι εσείς. Να τους κλείσετε την πόρτα ευγενικά αλλά ΧΩΡΙΣ ΕΝΟΧΕΣ! Έχουν όλο το χρόνο να σας τραβήξουν από το χέρι, να σκαρφαλώσουν πάνω σας, να τους διαβάσω παραμύθια, να κλάψουν ή να αποκοιμηθούν στο κρεβάτι σας, αλλά αυτή η ώρα είναι «αποκλειστικά δική σας!»    

2. Και οι άνθρωποι χρειάζονται λίγο χρόνο το πρωί για να ετοιμαστούν!
Ναι, ξέρω, προηγούνται τα παιδιά γιατί χρειάζονται χρόνο για να: βουρτσίσουν τα δόντια τους, να φορέσουν τα ρούχα για τον παιδικό, το νήπιο ή το σχολείο, για να πιούν το γάλα τους, για να πάρουν το κολατσιό τους, για να φορέσουν το σκούφο τους. Ουφ! Αλλά κι εσείς χρειάζεστε μισή ωρίτσα μετά από όοολα αυτά για να πιείτε ένα καφέ, να κάνετε ένα ντους και να ντυθείτε! Και να καταφέρετε να ΜΗΝ καθυστερήσετε για άλλη μια φορά στη δουλειά!

3. Και οι άνθρωποι έχουν δικαίωμα να γυμνάζονται
Ναι, σας αρέσει ή όχι η γυμναστική, ξέρετε ότι σας ανακουφίζει από το άγχος, σας χαλαρώνει και σας κάνει καλό στην ψυχική υγεία. Γι’ αυτό την επόμενη φορά που θα αναβάλετε το γυμναστήριο, επειδή το παιδί «φαίνεται» να σηκώνει πυρετό, ή επειδή θέλει να πεταχτεί μέχρι το βιβλιοπωλείο, να πάρει (ακόμα) ένα τετράδιο που του λείπει…σκεφτείτε: Η άσκηση δεν είναι πάντα εύκολη, αλλά πάντα αξίζει τον κόπο!

4. Και οι άνθρωποι πρέπει να βρίσκουν το χρόνο να διαβάζουν
Ανενόχλητοι! Ακούμε συνέχεια, πόσο καλό είναι να διαβάζουμε στα παιδιά μας, να τα ενθαρρύνουμε να διαβάζουν παιδική λογοτεχνία, κανένας όμως δε μας λέει πώς θα βρούμε χρόνο να διαβάσουμε κι εμείς οι μαμάδες! Κι όμως το διάβασμα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για μας να διατηρήσουμε το μυαλό μας κοφτερό, να χαλαρώσουμε αλλά και να βιώσουμε μια νέα συναρπαστική εμπειρία! Γι’ αυτό μην το παραμελείτε. Βρείτε λίγο χρόνο και γι’ αυτό!

5. Και οι άνθρωποι χρειάζονται λίγο χρόνο για να σκεφτούν

Ναι, η μητρότητα είναι μια συγκλονιστική εμπειρία, αλλά η αλήθεια είναι ότι κάποιες φορές νιώθεις να σου «καίει τον εγκέφαλο». Πάντα σκέφτεσαι τα παιδιά, τις ανάγκες τους, πάντα ανησυχείς γι’ αυτά και πάντα γίνεται γύρω σου της κακομοίρας από φωνές ή θόρυβο! Κι εσείς χρειάζεται να σκεφτείτε: Τι θα κάνετε αύριο, να λύσετε κάποιο πρόβλημα στη δουλειά, ή απλώς να ξεκουράσετε τον εγκέφαλό σας. Πως θα το κάνετε αυτό; Αν ανήκετε στις τυχερές που τα παιδιά τους έχουν κλείσει τα 4 απλώς ζητήστε τους τον χρόνο που σας αναλογεί και που βέβαια δικαιούστε. Απλώς πείτε τους: Η μαμά χρειάζεται 20 μόνο λεπτά να σκεφτεί! Ποιος ξέρει; Μπορεί και να πιάσει!

6. Και οι άνθρωποι πρέπει να συνομιλούν και με άλλους ανθρώπους

Και κυρίως συνομήλικους τους. Φυσικά και εμείς οι μαμάδες δε μπορούμε να αφιερώνουμε πολύ χρόνο στο τηλέφωνο με τις φίλες μας, σε κουτσομπολιά ή σε άσκοπες συζητήσεις. Η οικογένεια μας, μας χρειάζεται. Ωστόσο, αν θέλουμε να έχουμε μια λογική συνομιλία με έναν άλλο ενήλικο, πρέπει να μπορούμε να το κάνουμε. Χωρίς φωνές, παρεμβάσεις και κακομαθημένες διεκδικήσεις από τα παιδιά μας!

7. Και οι  άνθρωποι χρειάζονται και το σύντροφό τους
Και αν ο άνθρωπός σας, σας στριμώξει στην κουζίνα για κανένα πεταχτό φιλί και τα παιδιά αρχίζουν να κοροιδεύουν, μην τα πάρετε σοβαρά! Όλα εντάξει!  

8. Και οι άνθρωποι χρειάζονται κι ένα διάλειμμα
Ακόμη και οι εργαζόμενοι σε σκληρές συνθήκες κάνουν ένα διαλειμματάκι. Οι μαμάδες ποτέ. Δεν μπορούν να φάνε ήσυχα στο τραπέζι χωρίς να σηκωθούν, ούτε να πάρουν έναν υπνάκο στον καναπέ. Ούτε καν να βάλουν τα πόδια πάνω στο τραπεζάκι του καναπέ! Ή μάλλον… μπορούν….αρκεί να χαλαρώσουν και να το ζητήσουν!

9.  Και οι άνθρωποι πρέπει (να μπορούν) να ονειρεύονται!
Επειδή κάποιες φορές νιώθουμε παγιδευμένες στις ανάγκες των παιδιών μας, αυτό δε σημαίνει ότι δεν μπορούμε να σκεφτούμε τους δικούς μας στόχους και όνειρα. Και βέβαια αυτά τα όνειρα μπορούν να περιλαμβάνουν και τα παιδιά μας. Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος να ονειρεύονται, αλλά ας μην ξεχνάμε ότι τα όνειρα είναι μια θαυμάσια δραστηριότητα! Αν θέλουμε τα όνειρά μας να γίνει πραγματικότητα κάποια μέρα, τα όνειρα πρέπει να υπάρχουν στην πρώτη θέση.

Από την blogger April Perry
Είμαι μαμά και... θέλω!
Ναι, ξέρω πάνω απ' όλα είμαι μαμά! Είμαι όμως και άνθρωπος και σαν άνθρωπος θέλω...
6 απλοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το άγχος της μητρότητας!
Η μητρότητα έκανε την καρδιά σας να χτυπά δυνατά, όμως οι καινούριες ευθύνες, η πολλή κούραση και τα εξαντλητικά ωράρια, κάνουν κάποιες στιγ...
Όλα όσα έμαθα όταν σταμάτησα να λέω στα παιδιά μου: «άντε, βιαστείτε!»
Η συγκινητική εξομολόγηση μιας μαμάς που είδε τον κόσμο με διαφορετικά μάτια, όταν αποφάσισε να πάρει τη μητρότητα πιο χαλαρά! 
6 (απλά) πράγματα που κάνουν οι ευτυχισμένες μαμάδες
Αν ρωτήσετε μια οποιαδήποτε νέα μαμά αν είναι ευτυχισμένη, εκείνη θα σας απαντήσει «ναι», χωρίς δεύτερη σκέψη. Και θα λέει αλήθεια, μια που ...
Η γέννηση του πρώτου παιδιού μπορεί να είναι αιτία… απιστίας!
Όσο κι αν φαίνεται απίστευτο μια που η απόκτηση ενός παιδιού αποτελεί την υπέρτατη χαρά και την ολοκλήρωση για ένα ζευγάρι…ισχύει. Η απόκτησ...
3 χαρακτηριστικά που διαθέτουν οι συναισθηματικά δυνατές μαμάδες!
Η συναισθηματική δύναμη είναι το πολυτιμότερο προσόν για μια μαμά που θέλει όσο τίποτε άλλο να απολαύσει το ρόλο της μητρότητας, αλλά και να...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Δεκ     11
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus