μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |

5 λόγοι για τους οποίους μια μαμά δεν κάνει σεξ - ενώ θα μπορούσε!

Από: Ζαχαρία Πηνελόπη |  σχολιάστε
5 λόγοι για τους οποίους μια μαμά δεν κάνει σεξ - ενώ θα μπορούσε!
Η μητρότητα είναι ό,τι πιο σπουδαίο έχετε βιώσει. Μήπως, όμως, έχετε παραμελήσει τελείως τη θηλυκή σας πλευρά, και κατ’ επέκταση τη σχέση σας με το σύντροφό σας;

Για μια μαμά, το 24ωρο είναι πολύ λίγο για να καταφέρει να ανταποκριθεί πλήρως στις απαιτήσεις του πολυδιάστατου ρόλου της. Ο εαυτός της συνήθως παίρνει το… μικρότερο κομμάτι από την οικογενειακή πίτα, και αυτό τις περισσότερες φορές γίνεται οικειοθελώς. Ωστόσο, είναι κανόνας ότι για να μπορούμε να κάνουμε τους ανθρώπους ευτυχισμένους γύρω μας, πρέπει πρώτα να έχουμε εξασφαλίσει τη δική μας, προσωπική ευτυχία. Ας μην είναι, λοιπόν, η σεξουαλική σας ζωή αυτή που θα... πληρώσει το τίμημα. Άλλωστε, το σεξ είναι ο μόνος τρόπος που μπορεί να κάνει τον οργανισμό σας να παράγει αυτές τις υπέροχες ορμόνες που λέγονται «ενδορφίνες», και να σας ταξιδέψει για λίγο -τελείως ανέξοδα και ξεκούραστα- σε μέρη ονειρικά! Γι’ αυτό, μην αφήνετε ανεκμετάλλευτες έστω και αυτές τις ελάχιστες φορές που θα μπορούσατε για λίγο να ξεφύγετε από το τρέξιμο και τις υποχρεώσεις και να πάρετε μια μικρή δόση αναζωογόνησης και ανανέωσης. Αφήστε, λοιπόν, τις δικαιολογίες κατά μέρους…

1. «Τα παιδιά είναι στο άλλο δωμάτιο»
Ναι, αλλά κοιμούνται (ελπίζουμε!). Ο πιο βαθύς τους ύπνος είναι 15-30 λεπτά αφότου πέσουν στο κρεβάτι. Οπότε, δεν χρειάζεται να προβληματίζεστε για το αν θα ενοχληθούν.

2. «Δεν μπορείς να καταλάβεις πόσο εξουθενωμένη είμαι»
Θυμάστε την τελευταία φορά που λέγατε ότι ήσασταν πολύ κουρασμένη, πόσο καλύτερα νιώσατε όταν τελικά… ενδώσατε; Είναι αλήθεια ότι το σεξ είναι ό,τι πρέπει για να πάρετε μία ανάσα (έστω και πολλές!) από το άγχος και την πίεση της ημέρας.

3. «Δεν έχω χρόνο»
Μην το κάνετε αυτό στον εαυτό σας και στο γάμο σας, όταν έχετε ήδη αφιερώσει πάνω από 10 λεπτά στο Ίντερνετ ψάχνοντας συνταγές για το αυριανό φαγητό. Το σεξ δεν χρειάζεται πολύ χρόνο για να είναι απολαυστικό!

4. «Ανησυχώ για τους λογαριασμούς, τη δουλειά, τα άπλυτα…»
Καταγράψτε σε μια λίστα όλα αυτά που θέλετε να κάνετε και υποσχεθείτε στον εαυτό σας ότι θα τα τακτοποιήσετε την επομένη. Απόψε το βράδυ, ασχοληθείτε με τον άντρα σας!

5. «Είμαστε τόσο απασχολημένοι τις καθημερινές, που τα Σαββατοκύριακα τα παιδιά είναι συνέχεια μέσα στα πόδια μας»
Ε, και λοιπόν; Αφιερώστε ένα κομμάτι της ημέρας στα παιδιά σας, παίξτε μαζί τους, κάντε βόλτα, διασκεδάστε παρέα, και μετά επιτρέψτε στον εαυτό σας να διασκεδάσει και λίγο ως… ενήλικος. Υπάρχουν τόσες δραστηριότητες για να περάσουν δημιουργικά την ώρα τους τα παιδιά: ένα ωραίο παιδικό DVD, μια επίσκεψη στο σπίτι του φίλου τους για παιχνίδι, ένα κινούμενο σχέδιο στην τηλεόραση. Έτσι, θα είναι όλη η οικογένεια ευχαριστημένη!  
Η κόρη μου...το ομορφότερο κόσμημα της ζωής μου!
Μαμά και κόρη, μια σχέση μοναδική και πολύτιμη όσο κανένα κόσμημα...Τι να πρωτοπεί κανείς για αυτή τη μοναδική σχέση και τι να πρωτονιώσει… ...
Ποιες είναι οι φαντασιώσεις των γυναικών;
Ας είμαστε ειλικρινείς. Κάθε άνθρωπος έχει σεξουαλικές φαντασιώσεις, κρυφές ερωτικές σκέψεις που ερεθίζουν τη φαντασία μας, αλλά δεν το...
Μαρτυρία: Όσα έμαθα από τον γάμο μου χωρίς σεξ!
Γάμος χωρίς σεξ; Συμβαίνει σε πολλά ζευγάρια, έστω κι αν το παραδέχονται ανοιχτά.Μια γυναίκα εξομολογείται, όλα αυτά που «έμαθε», μετά από μ...
Αυτό είναι το μυστικό της αληθινά ευτυχισμένης σχέσης!
Οι ευτυχισμένες σχέσεις δε στηρίζονται σε κανόνες έχουν όμως ένα κοινό μυστικό: Στηρίζονται σε αυτά το μικρά καθημερινά πράγματα. Αυτό μας ε...
Η νέα αιτία διαζυγίου στην Ελλάδα είναι...οι φόροι!
Αυτή είναι η νέα πραγματικότητα στην Ελλάδα της κρίσης: Το 20% των παντρεμένων ζευγαριών παίρνουν διαζύγιο, για να γλιτώσουν φόρους, κα...
Με περισσότερο σεξ αντιμετωπίζουν οι Έλληνες την κρίση
Φαίνεται ότι το έχουν ρίξει στο σεξ οι Έλληνες καθώς από ελληνική μελέτη προκύπτει αύξηση της συχνότητας των ερωτικών επαφών στους...

Q&A
Έχω δύο παιδιά το ένα 7 (αγόρι) και το άλλο 4 (κορίτσι). Το αγόρι είναι ένα παιδάκι που γενικά τον λες "φοβητσιάρη", καλό και ευαίσθητο...
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Εσείς ρωτάτε και οι ειδικοί απαντούν:



Νοε     23
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus