Η επιλογή συντρόφου που κάνουμε στη ζωή μας -και κυρίως ο γάμος μας- φαίνεται πώς είναι από τις πιο καθοριστικές αποφάσεις που καλούμαστε να πάρουμε, όπως υποστηρίζουν δανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης. Μάλιστα, οι στρεσογόνες σχέσεις μπορούν να είναι τόσο επικίνδυνες, ώστε να προκαλέσουν ακόμα και πρόωρο θάνατο. Για τις απαιτήσεις της συγκεκριμένης έρευνας, που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Journal of Epidemiology and Community Health», αξιολογήθηκαν τα στοιχεία 10.000 περίπου εθελοντών, ηλικίας 36-52 ετών, των οποίων οι ειδικοί παρακολουθούσαν την πορεία της υγείας τους για μία 10ετία. Από αυτούς, όσοι ανέφεραν ότι βιώναν στρεσογόνες σχέσεις με το σύντροφό τους, τα παιδιά τους, τους συγγενείς τους, τους φίλους τους και τους γείτονες παρουσίαζαν αυξημένες πιθανότητες να πεθάνουν νωρίτερα. Μάλιστα, σε όλη τη διάρκεια της μελέτης, απεβίωσε το 4% των γυναικών και το 6% των αντρών. Σχεδόν, το 50% των θανάτων οφειλόταν στον καρκίνο, ενώ ανάμεσα στις υπόλοιπες αιτίες συμπεριλαμβάνονταν οι καρδιαγγειακές και ηπατικές νόσοι, τα ατυχήματα και οι αυτοκτονίες. Φυσικά, όλα αυτά δεν φαντάζουν και τόσο περίεργα, σωστά; Αρκεί να αναλογιστούμε πώς νιώθουμε κάθε φορά μετά από έναν καβγά με το σύντροφό μας. Η πίεσή μας ανεβαίνει, η ένταση φέρνει το κλάμα και ο κόσμος γύρω μας φαντάζει εχθρικός. Σκεφτείτε το, λοιπόν, όλο αυτό να συμβαίνει καθημερινά; Ωστόσο, δεν είναι λίγοι εκείνοι που κατακρίνουν όσους επιλέγουν το διαζύγιο, αν και στην πραγματικότητα ίσως οι τελευταίοι να είναι τελικά και οι πιο τυχεροί. Παρόλο που ενδεχομένως να είναι ανέφικτο να απεγκλωβιστούμε εντελώς από οποιαδήποτε αρρωστημένη και στρεσογόνα σχέση στη ζωή μας, φαίνεται πως ο γάμος δεν είναι μία από αυτές. Μπορεί να μη γίνεται να «ξεκόψουμε» από τα αδέρφια μας ή τους γονείς μας (τουλάχιστον, στις περισσότερες των περιπτώσεων), αλλά μπορούμε σίγουρα να επιλέξουμε ποιον θα παντρευτούμε και πώς θέλουμε να είναι η σχέση μας μαζί του. Υπάρχουν ορισμένοι που ισχυρίζονται ότι, αν ο γάμος είναι κακός, μπορούμε πάντα να βρούμε καταφύγιο σε άλλου είδους σχέσεις στη ζωή μας, π.χ. στους φίλους μας ή στην οικογένειά μας, αλλά μάλλον δεν είναι έτσι. Ο γάμος μας είναι αυτός που καθορίζει όλα τα υπόλοιπα. Είναι αυτός που διαμορφώνει το πώς θα είναι οι σχέσεις μας με τα παιδιά μας και το πώς θα νιώθουμε μέσα στο σπίτι μας. Αν είναι κακός, τότε όλα γύρω μας είναι κακά… σχεδόν θανατηφόρα! Από την άλλη, ένας ευτυχισμένος γάμος συχνά οδηγεί σε μια ευτυχισμένη ζωή. Ακόμα κι αν υπάρχουν διάφορα άλλα πράγματα που μας αγχώνουν γύρω μας, ο ευτυχισμένος γάμος είναι αυτός που θέτει γερά θεμέλια. Αν μαλώσουμε με ένα φίλο, έχοντας σταθερότητα και ασφάλεια στο γάμο μας μας βοηθά να επιστρέψουμε στο σπίτι μας και να νιώθουμε καλύτερα. Από όλες τις σχέσεις στη ζωή μας, καμία δεν είναι τόσο σπουδαία όσο αυτήν που έχουμε με το σύντροφό μας. Συμφωνείτε με την άποψη ότι το ποιον θα παντρευτούμε αποτελεί την πιο σημαντική απόφαση της ζωής μας;
Η επιλογή συντρόφου καθορίζει το πόσο θα ζήσουμε
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Maple butter blonde: Το hair color trend που κάνει τον γύρο του Instagram Το θερμό ξανθό που θα ερωτευτείτε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εξωσχολικές δραστηριότητες: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας…αλλά και τον εαυτό σας Αν και μπορεί να φαίνεται ακατόρθωτο, υπάρχουν τρόποι για να οργανώσετε τα απογεύματα ώστε να μην είναι γεμάτα άγχος... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το συναίσθημα που πρέπει να μάθουν να διαχειρίζονται οι γονείς Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που συχνά πηγάζει από κούραση, άγχος, απογοήτευση ή εξωτερικές πιέσεις που δέχονται οι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαμάδες: 3+1 «αόρατες» αλλά κουραστικές οικογενειακές δουλειές που τις εξαντλούν Πώς να μοιράσετε τις ευθύνες για μια πιο ισορροπημένη και ήρεμη οικογενειακή ζωή; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η αισθητικός της Julia Roberts αποκάλυψε τα skincare μυστικά της Για να αποκτήσετε λαμπερή επιδερμίδα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έχετε συσσωρευμένη ένταση και στρες; Οι 3 κινήσεις μασάζ για να απαλλαγείτε Χαλαρώστε και διώξτε το άγχος. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Contouring: Πώς θα το κάνετε σωστά εάν έχετε ώριμη επιδερμίδα Τα tips που αξίζει να γνωρίζετε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Πώς θα βοηθήσετε το παιδί να νιώθει ασφαλές online; Γιατί το να είστε πιο ενεργοί «ψηφιακοί γονείς» βοηθά το παιδί σας να αισθάνεται ασφάλεια και να ευημερεί στο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Kate Moss: Τα beauty hacks στα οποία ορκίζεται Το top model μοιράστηκε τα κορυφαία μυστικά ομορφιάς της. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Τι μας μαθαίνουν για την αξία των πιο αργών ρυθμών; Τα παιδιά μας μπορούν να μας διδάξουν κάτι πολύτιμο: τη δύναμη του να επιβραδύνουμε ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τζορτζ και Αμάλ Κλούνεϊ: Οι αξίες της οικογένειάς τους Μέσα από σπάνιες αλλά ειλικρινείς δηλώσεις του Τζορτζ και της Αμάλ Κλούνεϊ φαίνεται ότι προσπαθούν να μεγαλώσουν τα παιδιά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
5 hair looks ιδανικά για πάρτι Τέλειες προτάσεις για τις πιο glamorous εμφανίσεις της σεζόν. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Οι 6 συνήθειες ανατροφής που κάνουν κακό στο παιδί Αυτές είναι οι έξι κοινές αλλά αρκετά επιβλαβείς συνήθειες που καλό είναι να αποφεύγουν οι γονείς, όταν μεγαλώνουν τα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ