μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |

ΤΕΣΤ : Πόσο καλή είναι η επικοινωνία που έχετε με τον σύντροφό σας;

Από: Νινέττα Φαφούτη |  σχολιάστε
ΤΕΣΤ : Πόσο καλή είναι η επικοινωνία που έχετε με τον σύντροφό σας;
Ξέρετε ποια γλυκά λόγια κάνουν «κομμάτια» τον ή την σύντροφό σας; Μπορείτε να ακούτε, ν' αποκωδικοποιείτε τη σιωπή του, να μεταφράζετε τις μικρές φράσεις που σας λέει; Κάντε αυτό το τεστ και οι δύο. Είναι μια ευκαιρία να δείτε πόσο καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλο και να βγάλετε τα συμπεράσματά σας!


Ερωτήσεις για την μαμά

1.      Όταν έχετε κέφι να δειπνήσετε σε ένα εστιατόριο, του λέτε:
Α) Αγάπη μου, απόψε είμαι πολύ κουρασμένη για να φτιάξω το βραδινό!
Β) Δεν βγαίνουμε πια καθόλου, θα μπορούσαμε να πηγαίνουμε σε κανένα εστιατόριο πού και πού...
Γ) Θα με ευχαριστούσες πολύ αν πηγαίναμε να δειπνήσουμε σ'αυτό το μικρό ιταλικό εστιατόριο που τόσο αγαπάμε.

2.      Ονειρεύεστε ένα σαββατοκύριακο στη Βενετία με τον αγαπημένο σας:
Α) Περιμένετε να σας το προτείνει ο ίδιος, όντας σίγουρες ότι μπορεί να διαβάσει τις σκέψεις σας και να μαντέψει τις επιθυμίες σας.
Β)  Του κάνετε τη ζωή κόλαση λέγοντάς του συνεχώς ότι ο κουνιάδος σας πήγε τη γυναίκα του ταξίδι για την επέτειο του γάμου τους.
Γ) Κλείνετε δύο εισιτήρια αεροπλάνου και ένα δωμάτιο με θέα το μεγάλο κανάλι για να του κάνετε έκπληξη.

3.      Αν θυμώσει μαζί σας, νομίζετε ότι:
Α) Δεν μ' αγαπάει πια
Β) Έχει προβλήματα στη δουλειά
Γ) Δεν έχει όρεξη για αγάπες

4.      Δεν αντέχει να γκρινιάζετε:
Α) Επειδή θα ήθελε να ήσασταν αγία σαν την μητέρα του!
Β) Επειδή θεωρεί ότι τα κάνει όλα τέλεια!
Γ) Επειδή αισθάνεται την απόρριψη σας  και ανίκανος να σας κάνει ευτυχισμένη

5.      Του ζητάτε να φέρει μια φραντζόλα ψωμί γυρίζοντας από τη δουλειά:
Α) Είναι στον δρόμο σου, δεν πειράζει να φέρεις και εσύ κάτι μια φορά!
Β) Εγώ δεν προλαβαίνω, έχω να κάνω χίλια πράγματα
Γ) Θα με εξυπηρετούσες πολύ αν το έκανες.

6.      Ο σκουπιδοντενεκές είναι γεμάτος, ποια είναι η αντίδρασή σας:
Α) Η κουζίνα είναι σαν βόθρος, θα έπρεπε να  αδειάζει κάποιος τον σκουπιδοντενεκέ!
Β) Μπορείς να βγάλεις τα σκουπίδια σε παρακαλώ;
Γ) Θέλεις να βγάλεις τα σκουπίδια σε παρακαλώ;

7.      Σε κάποια συζήτηση, δεν συμφωνείτε μαζί του:
Α) Λέτε ότι συμφωνείτε για να μην καταλήξετε σε πόλεμο
Β) Αλλάζετε θέμα συζήτησης
Γ) Του λέτε απλά ότι διαφωνείτε, χωρίς όμως να προσπαθήσετε να του αλλάξετε γνώμη

8.      Αποφασίζετε να αλλάξετε τη διακόσμηση του σαλονιού και του λέτε:
Α) Χρειάζομαι βοήθεια, μπορείς να μου δώσεις ένα χεράκι σε παρακαλώ;
Β) Βοήθησέ με λίγο, αν δεν έχει να κάνεις τίποτα άλλο φυσικά...
Γ) Θέλεις  να με βοηθήσεις να μετακινήσω τα έπιπλα του σαλονιού, γιατί είναι πολύ βαριά για μένα;

9.      Έκανε κάτι που σας στεναχώρησε:
Α) Του ζητάτε να δικαιολογήσει τις πράξεις του
Β) Του λέτε αυτό που θα έπρεπε να κάνει για ήταν πιο αποτελεσματικός
Γ) Του εκφράζετε ανοιχτά την απογοήτευσή σας

10.      Κάθε φορά που δεν έχει καλή διάθεση:
Α) Τον προτρέπετε να σας εμπιστευτεί
Β) Προσπαθείτε να του ανεβάσετε τη διάθεση λέγοντάς του αστεία
Γ)  Αφήνετε να περάσει αυτή τη φάση ήρεμα

11.      Είναι τυπικά ανδρικό:
Α) Να έχει την τάση να ηρεμεί τις στεναχώριες σας και να σας αποδεικνύει ότι δεν υπάρχει κανένας λόγος να ανησυχείτε
Β) Δεν σας προσφέρει τη βοήθειά του αυθόρμητα, πρέπει πάντα να του το ζητήσετε
Γ) Όταν έχετε κάποιο πρόβλημα, δεν καταλαβαίνει τι θέλετε παρά μόνο όταν σας ακούσει

12.      Μέσα στο ζευγάρι, οι καβγάδες  γίνονται εξαιτίας:
Α) Μιας διαφωνίας ανάμεσα στο ανδρόγυνο
Β) Του τόνου αποδοκιμασίας με τον οποίο λέγονται τα πράγματα
Γ) Της μη αναγνωρισιμότητας των συναισθημάτων του άλλου.


Ερωτήσεις για τον μπαμπά

1.      Σας λέει εκείνη: 'Δεν βγαίνουμε ποτέ!'. Απαντάτε:
Α) Πρέπει να υπερβάλλεις πάντα!
Β) Μα ναι! Απόδειξη ότι πήγαμε σινεμά τον περασμένο μήνα
Γ) Και εγώ θα ήθελα να περνάμε περισσότερο χρόνο μαζί

2.      Σήμερα είναι η επέτειος γνωριμίας σας και το ξεχάσατε. Η αντίδρασή σας είναι:
Α) Δεν είναι και τόσο σοβαρό, μην το δραματοποιείς!
Β) Ο.Κ., συγγνώμη, μπορούμε να αλλάξουμε θέμα τώρα;
Γ) Τι θα έλεγες να πηγαίναμε για δείπνο;

3.      Έχει βαρεθεί τη δουλειά της. Εσείς της προτείνετε:
Α) Αν δεν σου αρέσει πια η δουλειά σου, άλλαξέ την.
Β)  Έχεις χάσει το κουράγιο σου. Και εγώ επίσης πολλές φορές μπουχτίζω
Γ) Έλα και πες μου ό,τι σε ενοχλεί καλή μου

4.      Σας ψιθυρίζει στο αφτί: 'Θα ήθελα μερικές φορές να ήσουν πιο ρομαντικός'. Σκέφτεστε:
Α) Οι γυναίκες είναι σίγουρα πιο «ευαίσθητες»
Β) Την πάτησε αν νομίζει ότι είμαι ο γοητευτικός πρίγκιπας που ονειρευόταν
Γ) Πρέπει να της δείξω μεγαλύτερη προσοχή

5.      Το πλυντήριο ρούχων χάλασε. Η πρώτη σας κίνηση είναι:
Α) Δεν είναι δικό μου λάθος, υποθέτω!
Β) Θα τηλεφωνήσω στον τεχνικό
Γ) Θα δω τι μπορώ να κάνω, αλλά δεν εγγυώμαι το αποτέλεσμα

6.      Η γυναίκα σας σας λέει ότι δεν έχει καθόλου χρόνο για να πάει στο γυμναστήριο:
Α) Είναι λογικό, δεν ξέρεις να οργανώνεσαι
Β) Είσαι σίγουρη ότι το πήρες απόφαση;
Γ) Αν θέλεις, θα προσέχω εγώ τα παιδιά μια φορά την εβδομάδα για να μπορέσεις να γυμναστείς.

7.      Σας λέει: 'Δεν μου λες πια ότι μ'αγαπάς. Σκέφτεστε:
Α) Κατά βάθος, με κατηγορεί ότι είμαι εγωιστής.
Β) Φυσικά και σε αγαπάω, η απόδειξη ότι είμαι δίπλα σου
Γ) Φοβάται μήπως δεν μου αρέσει πια

8.      Η φράση που της αρέσει να ακούει είναι:
Α) Πώς ήταν η μέρα σου;
Β) Απόψε θα στρώσω εγώ το τραπέζι!
Γ) Τι θα έκανα εγώ χωρίς εσένα;

9.      Για σας το μεγαλύτερο γυναικείο ελάττωμα είναι:
Α) Να επιμένει μέχρι να γίνεται το δικό της
Β) Να μιλάει όταν δεν είσαστε διαθέσιμος
Γ) Να μην μπορεί να δεχτεί την άρνησή σας σε μερικά αιτήματά της

10.      Έχει ανησυχίες και σας μιλάει γι' αυτές:
Α) Προσπαθείτε την βοηθήσετε, αλλά παίρνει τις συμβουλές σας για απαιτήσεις
Β) Της δίνετε συμβουλές τις οποίες δεν ακολουθεί ποτέ
Γ) Την ακούτε με υπομονή, χωρίς όμως να προσπαθείτε να την επηρεάσετε

11.      Για να της δείξετε τρυφερότητα:
Α) Της προσφέρετε λουλούδια στην γιορτή της
Β) Την αγκαλιάζετε όταν γυρίζετε πριν βγάλετε το παλτό σας
Γ) Της προτείνετε να της κάνετε μασάζ στην πλάτη, τον λαιμό και στα πόδια όταν είναι σφιγμένη

12.      Στην δουλειά, σκέφτεστε να τηλεφωνήσετε στην σύντροφό σας:
Α) Ποτέ, αφού θα της μιλήσετε από κοντά το βράδυ
Β) Για να της πείτε ότι θα αργήσετε να επιστρέψετε
Γ) Μόνο για να της πείτε ότι την αγαπάτε



ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
Μετρήστε πόσα α, β και γ έχετε και μετά διαβάστε το κείμενο που αναφέρεται στην πλειοψηφία των απαντήσεών σας. Έτσι, αν έχετε περισσότερα…:

Απαντήσεις για την μαμά

Α : Κατέχετε την τέχνη του ανταγωνισμού: είναι ανάγκη να βρείτε τον σωστό τρόπο!
Έχετε μπερδευτεί με τις ανδρικές αντιδράσεις γενικά και με του συζύγου σας ειδικά. Έχετε πεισθεί ότι δεν ακούει ποτέ τίποτα, καταλαβαίνει μόνο αυτά που θέλει και κριτικάρει τα πάντα. Εν συντομία, μεταξύ σας ο διάλογος είναι πολύ περίπλοκος και οι συζητήσεις καταλήγουν πολύ γρήγορα σε καβγάδες, όχι επειδή δεν αγαπιέστε, αλλά επειδή γίνονται πολλές παρεξηγήσεις. Προσπαθήστε να μπείτε στην θέση του συντρόφου σας και να μην ξεχνάτε ποτέ ότι ο τρόπος επικοινωνίας του διαφέρει εντελώς από τον δικό σας. Αντίθετα με εσάς, ο άνδρα σας προτιμάει τις πράξεις από τις πολύωρες συζητήσεις. Του αρέσει να σας δίνει πρακτικές συμβουλές και να μιλάτε για πιο πρακτικά πράγματα. Από την άλλη, εκφράζει δύσκολα τα συναισθήματά του, όπως και δύσκολα μοιράζεται τη ζωή του. Επομένως, να έχετε υπόψη σας και τις τυπικά ανδρικές απόψεις, γι'αυτό προσαρμοστείτε με αυτές και η σχέση σας σίγουρα θα κερδίσει.

Β: Αντιδράτε σαν σαν καλοκουρδισμένο ρολόι: τονώστε του το ηθικό
Τα καταφέρνετε καλά στην επικοινωνία όταν πρόκειται για θέματα που δεν έχουν μεγάλη σημασία. Αλίμονο, από τη στιγμή που η συζήτηση αρχίζει και γίνετε στενάχωρη, παρασύρεστε πολύ γρήγορα από τα συναισθήματά σας, και η κρίση σας θολώνει. Για να κάνετε έναν εποικοδομητικό διάλογο με τον άνδρα σας, θα πρέπει να ξέρετε ότι η κριτική σας  δεν έχει τον χαρακτήρα συμβουλής. Να ξέρετε ακόμα ότι αισθάνεται αμέσως απειλή όταν εκφράζετε αρνητικά συναισθήματα ... Όσο πιο πολλές ευκαιρίες του δίνετε για να σας υποστηρίξει, τόσο πιο ικανός θα νιώθει. Να μην διστάζετε ποτέ να αναφέρεστε στα πράγματα που κάνει καλά. Αντίθετα με εσάς, δεν είναι προγραμματισμένος να μαντεύει τις ανάγκες των άλλων. Πείτε του τις δικές σας, ακούστε και σεβαστείτε τις δικές του. Στο τέλος, ότι και να γίνει, όποια και να είναι η παρεξήγησή σας, κάντε τον σύντροφό σας να νιώσει ότι διατηρείτε την εμπιστοσύνη σας και την αγάπη σας προς αυτόν.

Γ : Ξέρετε τον άνδρα σας και από την καλή και από την ανάποδη. Μπράβο!
Έχετε καταλάβει απόλυτα πώς λειτουργεί ο άνδρα σας και αυτό σας επιτρέπει να οδηγήσετε την συζήτηση με το μέρος σας. Όταν κουβεντιάζετε μαζί του, μπαίνετε κατευθείαν στο θέμα, αλλά χωρίς πολλές λεπτομέρειες. Του κάνετε μια φορά την ερώτηση. Αν αποφεύγει να απαντήσει, δεν επιμένετε, δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να το κάνετε. Όταν θέλετε να κερδίσετε κάτι, λέτε ακριβώς τι θέλετε χωρίς ενδοιασμό και ξέρετε ότι ακόμα και η σιωπή που σιγά σιγά συνοδεύεται από γκρίνια είναι ο τρόπος του να σας πει «ναι». Ξέρετε να παρουσιάζετε πάντα τα πράγματα με τέτοιο τρόπο ώστε να κάνετε τον άνδρα σας να τα σκεφτεί χωρίς να του πείτε τίποτα με επικριτικό τόνο. Δεν του λέτε ποτέ τι πρέπει να κάνει. Αντί να του δίνετε οδηγίες, τον οδηγείτε προς τη λύση που θέλετε εσείς. Όταν είναι απασχολημένος, σέβεστε την ανάγκη του για ησυχία και απομόνωση για να ηρεμήσει. Με λίγα λόγια, η τεχνική σας  για το πώς να χειριστείτε τον άνδρα σας είναι άρτια και λειτουργεί κάθε στιγμή.


Απαντήσεις για τον μπαμπά

Α: Είσαστε τελείως χαλαρός: χρειάζεται αποκωδικοποιητής!
Δεν με καταλαβαίνει! Αυτή είναι η μόνιμη φράση της γυναίκας σας. Όταν σας λέει ότι δεν την ακούτε ποτέ, εσείς επαναστατείτε.: «Μα και βέβαια σε ακούω. Μπορώ να σου πω ακριβώς τι μου είπες!». Είναι σίγουρο ότι έχετε ακούσει τα λόγια της, αλλά δεν κάνετε καμία προσπάθεια να καταλάβετε τα συναισθήματα που βρίσκονται από πίσω. Όταν μια γυναίκα είναι αναστατωμένη, δεν ζητάει ανοιχτά τη βοήθειά σας όπως θα κάνατε εσείς σε παρόμοια κατάσταση. Αντί να μπαίνετε κατευθείαν στο θέμα,  την καταπνίγετε με κύματα λέξεων και πηδάτε από το ένα θέμα στο άλλο. Αντιδράτε χωρίς να σκέφτεστε τι ότι λειτουργείτε διαφορετικά και  ψάχνετε να βρείτε μια ανύπαρκτη λογική στις αποφάσεις της. Περιμένετε να τελειώσει την ιστορία της ενώ βράζετε από μέσα σας και παύετε να την ακούτε τη στιγμή που σας έχει ανάγκη. Δεχτείτε απλά ότι η σύζυγός σας δεν αντιδρά όπως εσείς. Το νιώθει όταν ακούγεται και όταν αγαπιέται.

Β: Σταματήστε να νιώθετε ότι είσαστε διαρκώς στο στόχαστρο και όλα θα πάνε καλά.
Έχετε καταλάβει ότι στις γυναίκες αρέσει να δραματοποιούν τις καταστάσεις. Όμως αν βασίζεστε στην  κατανόηση αυτής της κατάστασης, δεν σας κάνει να μην υποφέρετε από το αίσθημα ότι είσαστε στο στόχαστρο κάθε φορά που ένας καβγάς κλονίζει το ζευγάρι. Η μεγάλη δυσκολία για έναν άνδρα είναι να μην παίρνει τοις μετρητοίς αυτά που του λέει η γυναίκα. Θα ήταν καλό, όταν η γυναίκα σας παραπονιέται για τα προβλήματά της, να μην την κατηγορείτε. Δεν σας θεωρεί υπεύθυνο για όλες τις δυσαρέσκειές της. Παρόλο που θα καταβάλει προσπάθεια για να γελάσει με τα αστεία σας, θα το εκτιμήσει. Μην γίνετε παρανοϊκοί, σταματήστε να νιώθετε έτσι με την παραμικρή αναποδιά. Αφήστε την να εκφράσει αυτά που έχει μέσα στην καρδιά της χωρίς να την διακόπτετε ή να της υποδεικνύετε λύσεις χωρίς να τις πολυσκέφτεστε. Αυτό που έχει ανάγκη είναι να την διαβεβαιώσετε ότι θα  έχει δίπλα της έναν άνδρα που την βρίσκει υπέροχη και θα της το λέει.

Γ: Μπορεί να σας μιλήσει όπως μιλάει στην καλύτερή της φίλη. Μπράβο!
Η επικοινωνία σας με την γυναίκα σας είναι εξαιρετική. Χειρίζεστε με άψογο τρόπο την γυναικεία συζήτηση, ξέρετε να την ακούτε χωρίς να εκνευρίζεστε, ξέρετε ακόμα να της δείχνετε την κατανόηση σας λέγοντάς της λόγια που την ηρεμούν, να την δείχνετε ότι την παρακολουθείτε και ότι είστε παρών. Εν συντομία, είσαστε ο τύπος που εμπνέει τον συνομιλητή σας να νιώσει οικεία μαζί σας. Σε κάθε περίπτωση, κατά βάθος, τα γυναικεία μυστικά σας παθιάζουν και ο τρόπος που βλέπουν τον κόσμο σας αγγίζει. Φυσικά και σας ενοχλεί όταν η καλή σας σάς λέει για 15η φορά να της πείτε ότι δεν σκέφτεστε πια την πρώην σας, πόσο άσχημα φέρεται ο Μιχάλης, ο παιδικός σας φίλος, και για την περίεργη σχέση που έχετε με την μανούλα σας... Όμως κρατάτε την ψυχραιμία σας γιατί καταλαβαίνετε ότι στα μάτια των γυναικών ποτέ δεν τελειώνουν οι ανησυχίες τους. Μπράβο!

Τεστ: Πόσο ερωτική νιώθετε;
Η μέρα σας κυλά με πολλές ευθύνες και υποχρεώσεις και πολλές φορές δεν σας μένει χρόνος ούτε για τη στοιχειώδη περιποίηση του εαυτού σας. Γι...
Tεστ:  Πες μου πώς τσακώνεσαι... να σου πω ποιος είσαι!
Ένας καβγάς, σίγουρα είναι ένα δυσάρεστο γεγονός για ένα ζευγάρι, καθώς προκαλείται  ένταση και δημιουργείται κατά κάποιο τρόπο μία «εμ...
Οδηγός επιβίωσης για μαμάδες με γιους!
Όταν μια μαμά είναι μόνη σε μια οικογένεια με άντρες μαθαίνει ότι τα αρσενικά λειτουργούν διαφορετικά και ότι τελικά θα πρέπει κι εκείνη να ...
Ο «καλός» και ο «κακός» γονιός
Η μαμά λέει «τώρα», ο μπαμπάς λέει «αργότερα». Η μαμά λέει «όχι», εκείνος «ναι». Στο τέλος, καταλήγετε ο ένας ο «κακός» κι ο άλλος ο «καλός»...
«Μαμά... μπαμπά, τι κάνετε εκεί»;
Τώρα πια, εκείνο δίνει το ρυθμό της οικογενειακής ζωής. Οι ώρες της ελευθερίας σας εξαρτώνται από τα δικά του ωράρια ύπνου. Και έχει κάτι φο...
Τest: Πείτε μας τι τρώτε, να σας πούμε…πως θα τρώει το παιδί σας
Η σχέση σας με τη διατροφή και την προετοιμασία των γευμάτων της οικογένειας μπορεί να είναι πολύ αποκαλυπτική όσον αφορά το ρόλο σας ως μαμ...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Δεκ     4
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus