μαμά

Η συγκλονιστική ιστορία ζωής μιας εγκύου!

Τίποτε πιο ιερό, πιο δυνατό, πιο αναντικατάστατο από τη μητρική αγάπη, από την αυτοθυσία της μάνας για το ίδιο της το σπλάχνο.Η φωτογραφία που συγκίνησε χιλιάδες ανθρώπους στο ...

Περισσότερα

Πώς να ανακουφιστείτε όταν έχετε καεί από τον ήλιο!

Παρόλο που βάλατε πολύ αντηλιακό, ξεχαστήκατε λίγο παραπάνω στον ήλιο και τελικά δεν καταφέρατε να αποφύγετε το κάψιμο;Δυστυχώς δεν μπορείτε να εξουδετερώσετε τις βλάβες του ηλιακού εγκαύματος, υπάρχο...

Περισσότερα

Ζέστη και πρησμένοι αστράγαλοι: Πώς θα ανακουφιστείτε

Το πρήξιμο στους αστράγαλους είναι πιο συχνό φαινόμενο το καλοκαίρι σε σχέση με το χειμώνα, γιατί η ζέστη ευνοεί την κατακράτηση υγρών, ακόμα και δεν υπάρχει οργανικό πρόβλημα. Μάθετε πώς θα το καταπο...

Περισσότερα

Ο ύπνος σε αιώρα είναι ο πιο ευεργετικός για εμάς και τα μωρά μας!

Είστε λάτρεις του κάμπινγκ και πάντα απολαμβάνετε τη μεσημεριανή σας σιέστα σε μια αιώρα το καλιοκαίρι; Αν ναι, τότε κάνετε πολύ καλά μια που όπως μας πληροφορούν οι επιστήμονες, ο μεσημεριανός ύπνος ...

Περισσότερα

Εικόνες: Η επιλόχεια κατάθλιψη δεν είναι ταμπού!

Εμψυχωτικές φωτογραφίες έχουν στόχο να απενοχοποιήσουν την επιλόχεια κατάθλιψη των νέων μαμάδων.Η επαγγελματίας φωτογράφος Eran Sudds, που ζει και εργάζεται στο Βανκούβερ, δεν διστάζει πλέον να παραδε...

Περισσότερα

10 πράγματα που παθαίνουμε όταν δεν πίνουμε πολύ νερό

Η ενυδάτωση του οργανισμού παίζει καθοριστικό ρόλο στην καλή λειτουργία του. Ειδικά εμείς οι γυναίκες πρέπει να πίνουν τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα σύμφωνα με τους ειδικούς. Τι συμβαίνει...

Περισσότερα

Οι 7 απρόβλεπτες αλλαγές στο σώμα μας μετά το μωρό

Είναι κάποιες...παράξενες αλλαγές που πιθανόν να βιώσετε μετά τον τοκετό στο σώμα σας! Μην εκπλαγείτε...συμβαίνουν πολύ συχνά!

Περισσότερα

9 tips για την Καθημερινή Φροντίδα Ομορφιάς το Καλοκαίρι

Το καλοκαίρι το πρόσωπο μας είναι ιδιαίτερα ευάλωτο στον ήλιο και εμείς πρέπει να κάνουμε ότι μπορούμε για να το προστατέψουμε.1. Ακολουθούμε τα τρία βασικά βήματα π...

Περισσότερα

Σε ποια ηλικία γίνονται μαμάδες οι Ελληνίδες;

Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία της Eurostat, στη χώρα μας το 2013 έγιναν για πρώτη φορά μαμάδες 47.674 Ελληνίδες, ενώ στην Ευρώπη ο συνολικός αριθμός φτάνει τα 2.340 εκατομμύρια γυναίκες. Μάλιστα, οι ...

Περισσότερα

10 συμβουλές για... υγιεινό αδυνάτισμα

Έφτασε η ώρα που θα σταθούμε μπροστά στον καθρέφτη δοκιμάζοντας ένα καινούριο μαγιό. Όμως κάτι μας ενοχλεί. Είναι μάλλον τα παραπανίσια κιλά που αποκτήσαμε, τα οποία μοιάζουν αφόρητο φορτίο όσο η άνοδ...

Περισσότερα