μαμά

Νέα μελέτη: Ο θηλασμός προστατεύει τις μητέρες από τον διαβήτη

17/01/2018

Το πόσο καλό κάνει ο θηλασμός στα βρέφη είναι γνωστό. Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, οι γυναίκες που θήλασαν το μωρό τους για έξι μήνες ή περισσότερο έχουν σχεδόν το μισ...

Περισσότερα

Λίπος στην κοιλιά: Είναι επικίνδυνο, γι' αυτό καταπολεμήστε το!

02/01/2018

Κι όμως το λίπος στην κοιλιά μας είναι πολύ πιο επικίνδυνο απ' όσο νομίζουμε για την υγεία μας. Η αύξηση του λίπους της κοιλιάς, είναι πολύ πιο σοβαρό από τη δυσκολία να κουμπώσουμε το ...

Περισσότερα

Οι 10 διατροφικές αλλαγές που πρέπει να υιοθετήσουμε τη νέα χρονιά

02/01/2018

Αυτές είναι οι 10 διατροφικές αλλαγές που πρέπει να υιοθετήσουμε τη νέα χρονιά, αν θέλουμε να ζήσουμε περισσότερο, και να βελτιώσουμε την υγεία μας. Αντικαταστήστε τα ποτά με κόκκινο κρασίΗ (με μ...

Περισσότερα

Τενοντίτιδα: Γιατί προτιμά τις νέες μαμάδες;

27/12/2017

Κι όμως, η τενοντίτιδα είναι μια πάθηση που προτιμά τις νέες μαμάδες!Αν καθώς σηκώνετε το μωρό σας για να το κρατήσετε στην αγκαλιά σας αισθάνεστε πόνο στη βάση του αντίχειρα, πιθανόν να πάσχετε από τ...

Περισσότερα

10 κακές συνήθειες που βλάπτουν το δέρμα μας το χειμώνα

20/12/2017

Επειδή με το κρύο χρειαζόμαστε extra προστασία δείτε τις 10 κακές συνήθειες που βλάπτουν το δέρμα μας το χειμώνα, και πώς θα τις καταπολεμήσουμε.Χαμηλές θερμοκρασίες, παγωμένος αέρας, υγρασία. Λάθη στ...

Περισσότερα

Μαμά μετά τα 30; Αυτά είναι τα καλά νέα!

15/12/2017

Κι όμως αν ανήκετε στις γυναίκες που αποφάσισαν να γίνουν μαμάδες μετά τα 30, τα νέα είναι πολύ καλά! Όλες οι γυναίκες πλέον καθυστερούν το ραντεβού τους με τον πελαργό, είτε λόγω καριέρας είτε ά...

Περισσότερα

Με αυτές τις τροφές θα αποφύγουμε γρίπη, κρυολόγημα και ιώσεις

06/12/2017

Έχουμε μπει για τα καλά στο χειμώνα, μία περίοδος που συνοδεύεται από ιώσεις, αλλά και από την εποχική γρίπη. Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος Δρ. Ελένης Παπαγιαννίδου, μοιράζεται μαζί μα...

Περισσότερα

Βίντεο: Η συγκλονιστική εικόνα της επιλόχειας τριχόπτωσης

06/12/2017

Ένα βίντεο που δείχνει τις ακραίες αλλά αληθινές συνέπειες της επιλόχειας τριχόπτωση. Ένα συναρπαστικό βίντεο που καταγράφει τις καταστροφικές συνέπειες της επιλόχειας τριχόπτωσης κάνει το γύρο τ...

Περισσότερα

''Μήπως μπαίνω στην κλιμακτήριο'';

20/11/2017

Κλιμακτήριος ονομάζεται η φάση κατά την οποία η γυναίκα περνάει από την παραγωγική της ηλικία στη μη παραγωγική (εμμηνόπαυση). Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολογίζει ότι κατά το έτος 2030 πάνω...

Περισσότερα

Οι μαμάδες που γυμνάζονται μεγαλώνουν υγιή και δραστήρια παιδιά!

16/10/2017

Σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Cambridge, η οποία δημοσιεύθηκε στο έγκυρο περιοδικό Pediatrics, όσο πιο δραστήρια είναι μία μητέρα, τόσο πιο δραστήριο θα είναι και το παιδί της.Η έρευνα μ...

Περισσότερα