μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |
Ζέστη και πρησμένοι αστράγαλοι: Πώς θα ανακουφιστείτε

Ζέστη και πρησμένοι αστράγαλοι: Πώς θα ανακουφιστείτε

Το πρήξιμο στους αστράγαλους είναι πιο συχνό φαινόμενο το καλοκαίρι σε σχέση με το χειμώνα, γιατί η ζέστη ευνοεί την κατακράτηση υγρών, ακόμα και δεν υπάρχει οργανικό πρόβλημα. Μάθετε πώς θα το καταπο...
Ο ύπνος σε αιώρα είναι ο πιο ευεργετικός για εμάς και τα μωρά μας!

Ο ύπνος σε αιώρα είναι ο πιο ευεργετικός για εμάς και τα μωρά μας!

Είστε λάτρεις του κάμπινγκ και πάντα απολαμβάνετε τη μεσημεριανή σας σιέστα σε μια αιώρα το καλιοκαίρι; Αν ναι, τότε κάνετε πολύ καλά μια που όπως μας πληροφορούν οι επιστήμονες, ο μεσημεριανός ύπνος ...
Εικόνες: Η επιλόχεια κατάθλιψη δεν είναι ταμπού!

Εικόνες: Η επιλόχεια κατάθλιψη δεν είναι ταμπού!

Εμψυχωτικές φωτογραφίες έχουν στόχο να απενοχοποιήσουν την επιλόχεια κατάθλιψη των νέων μαμάδων.Η επαγγελματίας φωτογράφος Eran Sudds, που ζει και εργάζεται στο Βανκούβερ, δεν διστάζει πλέον να παραδε...
10 πράγματα που παθαίνουμε όταν δεν πίνουμε πολύ νερό

10 πράγματα που παθαίνουμε όταν δεν πίνουμε πολύ νερό

Η ενυδάτωση του οργανισμού παίζει καθοριστικό ρόλο στην καλή λειτουργία του. Ειδικά εμείς οι γυναίκες πρέπει να πίνουν τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα σύμφωνα με τους ειδικούς.  Τι συμβαίνει...
 Οι 7 απρόβλεπτες αλλαγές στο σώμα μας μετά το μωρό

Οι 7 απρόβλεπτες αλλαγές στο σώμα μας μετά το μωρό

Είναι κάποιες...παράξενες αλλαγές που πιθανόν να βιώσετε μετά τον τοκετό στο σώμα σας! Μην εκπλαγείτε...συμβαίνουν πολύ συχνά! 
9 tips για την Καθημερινή Φροντίδα Ομορφιάς το Καλοκαίρι

9 tips για την Καθημερινή Φροντίδα Ομορφιάς το Καλοκαίρι

Το καλοκαίρι το πρόσωπο μας είναι ιδιαίτερα ευάλωτο στον ήλιο και εμείς πρέπει να κάνουμε ότι μπορούμε για να το προστατέψουμε.1.      Ακολουθούμε τα τρία βασικά βήματα π...
Σε ποια ηλικία γίνονται μαμάδες οι Ελληνίδες;

Σε ποια ηλικία γίνονται μαμάδες οι Ελληνίδες;

Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία της Eurostat, στη χώρα μας το 2013 έγιναν για πρώτη φορά μαμάδες 47.674 Ελληνίδες, ενώ στην Ευρώπη ο συνολικός αριθμός φτάνει τα 2.340 εκατομμύρια γυναίκες. Μάλιστα, οι ...
10 συμβουλές για... υγιεινό αδυνάτισμα

10 συμβουλές για... υγιεινό αδυνάτισμα

Έφτασε η ώρα που θα σταθούμε μπροστά στον καθρέφτη δοκιμάζοντας ένα καινούριο μαγιό. Όμως κάτι μας ενοχλεί. Είναι μάλλον τα παραπανίσια κιλά που αποκτήσαμε, τα οποία μοιάζουν αφόρητο φορτίο όσο η άνοδ...
8 συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν βάζουμε αντηλιακό

8 συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν βάζουμε αντηλιακό

Οι φίλοι μας στο online φαρμακείο inatural διοργανώνουν Δεκαήμερο Αντηλιακής Προστασίας με μεγάλες εκπτώσεις σε όλα τα αντηλιακά, και μας ενημερώνουν για τα πιο συνηθισμένα λάθη σχετικά με τη χρήση το...
Μαρτυρία:  Μεγαλώνοντας ένα παιδί με αυτισμό

Μαρτυρία: Μεγαλώνοντας ένα παιδί με αυτισμό

Από την Ο.Γ.Η φράση του παιδίατρου «διακρίνω κάποια αυτιστικά στοιχεία» ήταν το τελευταίο που περίμενα να ακούσω ανήμερα των γενεθλίων μου. Ήταν όταν ο τέλειος, στα δικά μας μάτια, γιος ήταν σχεδόν 2 ...


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     5
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού