μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |
Εικόνες: Η επιλόχεια κατάθλιψη δεν είναι ταμπού!

Εικόνες: Η επιλόχεια κατάθλιψη δεν είναι ταμπού!

Εμψυχωτικές φωτογραφίες έχουν στόχο να απενοχοποιήσουν την επιλόχεια κατάθλιψη των νέων μαμάδων.Η επαγγελματίας φωτογράφος Eran Sudds, που ζει και εργάζεται στο Βανκούβερ, δεν διστάζει πλέον να παραδε...
10 πράγματα που παθαίνουμε όταν δεν πίνουμε πολύ νερό

10 πράγματα που παθαίνουμε όταν δεν πίνουμε πολύ νερό

Η ενυδάτωση του οργανισμού παίζει καθοριστικό ρόλο στην καλή λειτουργία του. Ειδικά εμείς οι γυναίκες πρέπει να πίνουν τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα σύμφωνα με τους ειδικούς.  Τι συμβαίνει...
 Οι 7 απρόβλεπτες αλλαγές στο σώμα μας μετά το μωρό

Οι 7 απρόβλεπτες αλλαγές στο σώμα μας μετά το μωρό

Είναι κάποιες...παράξενες αλλαγές που πιθανόν να βιώσετε μετά τον τοκετό στο σώμα σας! Μην εκπλαγείτε...συμβαίνουν πολύ συχνά! 
9 tips για την Καθημερινή Φροντίδα Ομορφιάς το Καλοκαίρι

9 tips για την Καθημερινή Φροντίδα Ομορφιάς το Καλοκαίρι

Το καλοκαίρι το πρόσωπο μας είναι ιδιαίτερα ευάλωτο στον ήλιο και εμείς πρέπει να κάνουμε ότι μπορούμε για να το προστατέψουμε.1.      Ακολουθούμε τα τρία βασικά βήματα π...
Σε ποια ηλικία γίνονται μαμάδες οι Ελληνίδες;

Σε ποια ηλικία γίνονται μαμάδες οι Ελληνίδες;

Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία της Eurostat, στη χώρα μας το 2013 έγιναν για πρώτη φορά μαμάδες 47.674 Ελληνίδες, ενώ στην Ευρώπη ο συνολικός αριθμός φτάνει τα 2.340 εκατομμύρια γυναίκες. Μάλιστα, οι ...
10 συμβουλές για... υγιεινό αδυνάτισμα

10 συμβουλές για... υγιεινό αδυνάτισμα

Έφτασε η ώρα που θα σταθούμε μπροστά στον καθρέφτη δοκιμάζοντας ένα καινούριο μαγιό. Όμως κάτι μας ενοχλεί. Είναι μάλλον τα παραπανίσια κιλά που αποκτήσαμε, τα οποία μοιάζουν αφόρητο φορτίο όσο η άνοδ...
8 συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν βάζουμε αντηλιακό

8 συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν βάζουμε αντηλιακό

1. Χρησιμοποιούμε το αντηλιακό που μας έμεινε από το προηγούμενο καλοκαίρι. Το παλιό μας αντηλιακό έχει εκτεθεί σε υψηλές θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια του περσινού καλοκαιριού, ώρες ατελείωτες σ...
Μαρτυρία:  Μεγαλώνοντας ένα παιδί με αυτισμό

Μαρτυρία: Μεγαλώνοντας ένα παιδί με αυτισμό

Από την Ο.Γ.Η φράση του παιδίατρου «διακρίνω κάποια αυτιστικά στοιχεία» ήταν το τελευταίο που περίμενα να ακούσω ανήμερα των γενεθλίων μου. Ήταν όταν ο τέλειος, στα δικά μας μάτια, γιος ήταν σχεδόν 2 ...
Φυσικές συνταγές για ξεκούραστα πόδια

Φυσικές συνταγές για ξεκούραστα πόδια

Τα πόδια μας είναι τα πιο ταλαιπωρημένα μέλη του σώματός μας, καθώς είναι τα πρώτα που υφίστανται την κούραση από τους καθημερινούς ρυθμούς και δέχονται το βάρος ολόκληρου του σώματός μας. Επίσης, η κ...
5 πολύ καλοί λόγοι για να τρώμε μπανάνες!

5 πολύ καλοί λόγοι για να τρώμε μπανάνες!

Κάποιοι αποφεύγουν τις μπανάνες γιατί κατά καιρούς έχουν ενοχοποιηθεί ως παχυντικές. Ωστόσο σύμφωνα με τον διάσημο διατροφολόγο Marco Borges, (και ιδρυτή του επιτυχημένου blog 22 Days Nutrition), οι μ...


Q&A
Έχω δύο παιδιά το ένα 7 (αγόρι) και το άλλο 4 (κορίτσι). Το αγόρι είναι ένα παιδάκι που γενικά τον λες "φοβητσιάρη", καλό και ευαίσθητο...
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....


Νοε     21
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού