μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |
Τα 16 + 1 οφέλη που έχει το Ιπποφαές για την υγεία μας!

Τα 16 + 1 οφέλη που έχει το Ιπποφαές για την υγεία μας!

Ανακαλύψτε ένα πολύτιμο βότανο που αποτελούσε και φυσικά συνεχίζει να αποτελεί «πανάκεια» για πάρα πολλά είδη ασθενειών.
Μαρτυρία: «Δεν θα τερματίσω τη ζωή του παιδιού μου για να ζήσω εγώ»

Μαρτυρία: «Δεν θα τερματίσω τη ζωή του παιδιού μου για να ζήσω εγώ»

Η αυτοθυσία μιας καρκινοπαθούς μάνας για την αγέννητη κόρη της!Η αγάπη της μαμάς για το παιδί της είναι το πιο ανιδιοτελές συναίσθημα του κόσμου. Για την 24χρονη Ashley Bridges από την Καλιφόρνια, η α...
Έχετε κατακράτηση; Καταπολεμήστε την εύκολα και άμεσα!

Έχετε κατακράτηση; Καταπολεμήστε την εύκολα και άμεσα!

Η κατακράτηση υγρών, μια πολύ ενοχλητική κατάσταση, η οποία ταλαιπωρεί τις περισσότερες γυναίκες, προκαλεί αύξηση βάρους και ένα δυσάρεστο αίσθημα πρηξίματος.Συχνά η αύξηση βάρους ανέρχεται έως και τα...
Γυναικολογικά προβλήματα: Ποια είναι & πώς αντιμετωπίζονται

Γυναικολογικά προβλήματα: Ποια είναι & πώς αντιμετωπίζονται

Για τις περισσότερες γυναίκες, μερικοί άτακτοι εμμηνορρυσιακοί κύκλοι ή μια περιστασιακή λοίμωξη από κάποιο μύκητα, είναι μέρος της γυναικείας φύσης, που συνήθως αντιμετωπίζεται με απλά θεραπευτικά μέ...
7 «φυσικοί» τρόποι για να αποφύγουμε το κρυολόγημα

7 «φυσικοί» τρόποι για να αποφύγουμε το κρυολόγημα

Οι αλλαγές του καιρού και η πτώση της θερμοκρασίας είναι φυσικό να φέρουν και έξαρση των κρυολογημάτων. Η δόκτωρ Ilyse Schapiro, ειδική διατροφολόγος μας δίνει μερικά απλά tipsγια να απ...
Γρίπη & κρυολόγημα: Αλήθειες και μύθοι

Γρίπη & κρυολόγημα: Αλήθειες και μύθοι

Τόσο η γρίπη όσο και το κοινό κρυολόγημα είναι ασθένειες του αναπνευστικού και έχουν παρόμοια συμπτώματα. Ωστόσο, η διάρκεια και η ένταση των συμπτωμάτων διαφέρουν. Επιπλέον, στη γρίπη τα συμπτώματα ξ...
Ύπνος: όταν το σώμα μας και το μυαλό μας ...ξαναγεννιούνται!

Ύπνος: όταν το σώμα μας και το μυαλό μας ...ξαναγεννιούνται!

Ίσως να μην το έχουμε συνειδητοποιήσει αλλά ο ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την υγεία μας. Δυστυχώς, ο σύγχρονος και απαιτητικός τρόπος ζωής, μάς επιτρέπει να κοιμόμαστε όλο και λιγότερο. Αν μέ...
Κακό το γάλα για τις γυναίκες;

Κακό το γάλα για τις γυναίκες;

Σουηδοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το γάλα είναι επιζήμιο για την υγεία των γυναικών.Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, που πραγματοποιήθηκε στο «Πανεπιστήμιο Uppsala» και δημοσιεύεται στην επιστημονική επ...
Η προσωπικότητα «προβλέπει» την πορεία της υγείας μας!

Η προσωπικότητα «προβλέπει» την πορεία της υγείας μας!

Πανικοβάλλεστε εύκολα ή καταφέρνετε να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας σε περιόδους κρίσης; Βουλιάζετε στη ρουτίνα και την ασφάλεια της καθημερινότητας ή προσπαθείτε να αναζητάτε νέες προκλήσεις;Οι απαν...
Μαμά και στρες: 7 tips για να διαχειριστούμε το άγχος μας!

Μαμά και στρες: 7 tips για να διαχειριστούμε το άγχος μας!

Και ξαφνικά εκεί που καθόμαστε ήρεμες, νιώθουμε την καρδιά μας να χτυπάει σαν τρελή, τα μέλη μας να βαραίνουν, ιδρώνουμε, το άγχος μας καταλαμβάνει και οι κακές σκέψεις πλημμυρίζουν το μυαλό μας. Νιώθ...


Q&A
Έχω δύο παιδιά το ένα 7 (αγόρι) και το άλλο 4 (κορίτσι). Το αγόρι είναι ένα παιδάκι που γενικά τον λες "φοβητσιάρη", καλό και ευαίσθητο...
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....


Οκτ     23
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού