μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | ερωτική ζωή | μόδα & ομορφιά |
Τα 16 + 1 οφέλη που έχει το Ιπποφαές για την υγεία μας!

Τα 16 + 1 οφέλη που έχει το Ιπποφαές για την υγεία μας!

26/01/2015
Ανακαλύψτε ένα πολύτιμο βότανο που αποτελούσε και φυσικά συνεχίζει να αποτελεί «πανάκεια» για πάρα πολλά είδη ασθενειών.
Μαρτυρία: «Δεν θα τερματίσω τη ζωή του παιδιού μου για να ζήσω εγώ»

Μαρτυρία: «Δεν θα τερματίσω τη ζωή του παιδιού μου για να ζήσω εγώ»

20/01/2015
Η αυτοθυσία μιας καρκινοπαθούς μάνας για την αγέννητη κόρη της!Η αγάπη της μαμάς για το παιδί της είναι το πιο ανιδιοτελές συναίσθημα του κόσμου. Για την 24χρονη Ashley Bridges από την Καλιφόρνια, η α...
Έχετε κατακράτηση; Καταπολεμήστε την εύκολα και άμεσα!

Έχετε κατακράτηση; Καταπολεμήστε την εύκολα και άμεσα!

04/12/2014
Η κατακράτηση υγρών, μια πολύ ενοχλητική κατάσταση, η οποία ταλαιπωρεί τις περισσότερες γυναίκες, προκαλεί αύξηση βάρους και ένα δυσάρεστο αίσθημα πρηξίματος.Συχνά η αύξηση βάρους ανέρχεται έως και τα...
Γυναικολογικά προβλήματα: Ποια είναι & πώς αντιμετωπίζονται

Γυναικολογικά προβλήματα: Ποια είναι & πώς αντιμετωπίζονται

28/11/2014
Για τις περισσότερες γυναίκες, μερικοί άτακτοι εμμηνορρυσιακοί κύκλοι ή μια περιστασιακή λοίμωξη από κάποιο μύκητα, είναι μέρος της γυναικείας φύσης, που συνήθως αντιμετωπίζεται με απλά θεραπευτικά μέ...
7 «φυσικοί» τρόποι για να αποφύγουμε το κρυολόγημα

7 «φυσικοί» τρόποι για να αποφύγουμε το κρυολόγημα

25/11/2014
Οι αλλαγές του καιρού και η πτώση της θερμοκρασίας είναι φυσικό να φέρουν και έξαρση των κρυολογημάτων. Η δόκτωρ Ilyse Schapiro, ειδική διατροφολόγος μας δίνει μερικά απλά tipsγια να απ...
Γρίπη & κρυολόγημα: Αλήθειες και μύθοι

Γρίπη & κρυολόγημα: Αλήθειες και μύθοι

11/11/2014
Τόσο η γρίπη όσο και το κοινό κρυολόγημα είναι ασθένειες του αναπνευστικού και έχουν παρόμοια συμπτώματα. Ωστόσο, η διάρκεια και η ένταση των συμπτωμάτων διαφέρουν. Επιπλέον, στη γρίπη τα συμπτώματα ξ...
Ύπνος: όταν το σώμα μας και το μυαλό μας ...ξαναγεννιούνται!

Ύπνος: όταν το σώμα μας και το μυαλό μας ...ξαναγεννιούνται!

11/11/2014
Ίσως να μην το έχουμε συνειδητοποιήσει αλλά ο ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την υγεία μας. Δυστυχώς, ο σύγχρονος και απαιτητικός τρόπος ζωής, μάς επιτρέπει να κοιμόμαστε όλο και λιγότερο. Αν μέ...
Κακό το γάλα για τις γυναίκες;

Κακό το γάλα για τις γυναίκες;

31/10/2014
Σουηδοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το γάλα είναι επιζήμιο για την υγεία των γυναικών.Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, που πραγματοποιήθηκε στο «Πανεπιστήμιο Uppsala» και δημοσιεύεται στην επιστημονική επ...
Η προσωπικότητα «προβλέπει» την πορεία της υγείας μας!

Η προσωπικότητα «προβλέπει» την πορεία της υγείας μας!

30/10/2014
Πανικοβάλλεστε εύκολα ή καταφέρνετε να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας σε περιόδους κρίσης; Βουλιάζετε στη ρουτίνα και την ασφάλεια της καθημερινότητας ή προσπαθείτε να αναζητάτε νέες προκλήσεις;Οι απαν...
Μαμά και στρες: 7 tips για να διαχειριστούμε το άγχος μας!

Μαμά και στρες: 7 tips για να διαχειριστούμε το άγχος μας!

02/10/2014
Και ξαφνικά εκεί που καθόμαστε ήρεμες, νιώθουμε την καρδιά μας να χτυπάει σαν τρελή, τα μέλη μας να βαραίνουν, ιδρώνουμε, το άγχος μας καταλαμβάνει και οι κακές σκέψεις πλημμυρίζουν το μυαλό μας. Νιώθ...