μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | ερωτική ζωή | μόδα & ομορφιά |

Κορσές μετά τη γέννα: Να φορέσω ή όχι;

11/09/2014
Από: Ελένη Χαδιαράκου |  σχολιάστε
Κορσές μετά τη γέννα: Να φορέσω ή όχι;


Πόσο αποτελεσματικός είναι ο κορσές προκειμένου να καλυφτούν τα παραπανίσια κιλά της εγκυμοσύνης

Μία από τις λύσεις που αναζητούν οι πρόσφατες μανούλες, προκειμένου να «μαζέψουν» την κοιλιά είναι ο κορσές. Στην αγορά κυκλοφορούν διάφορες εκδοχές, από μεγάλο κορσέ μέχρι και ζώνη, ανάλογα με το τι ταιριάζει και βολεύει την κάθε γυναίκα.


Πόσο αποτελεσματικός είναι ο κορσές;

Αρχικά, πρέπει να τονίσουμε ότι κανένα αποτέλεσμα δεν είναι εφικτό τον πρώτο καιρό μετά τη γέννα, μια που οι ορμόνες δεν επιτρέπουν στη γυναίκα να δει μεγάλες αλλαγές στο σώμα της για ένα περίπου εξάμηνο. Άρα, καλό θα ήταν να μην περιμένουμε θαύματα από την αρχή.  

Μετά από αυτό το διάστημα, όταν το σώμα αρχίσει να χάνει και υγρά και να «ξεφουσκώνει», ένας κορσές συμπίεσης όπως αυτοί που κυκλοφορούν στην αγορά, βοηθούν τη νέα μαμά να επιταχύνει την απώλεια νερού που υπάρχει στο σώμα της, μέσα από τη συμπίεση των κοιλιακών ιστών και την ενίσχυση της διαδικασίας απέκκρισης.


Σε γενικές πάντως γραμμές οι κορσέδες προσφέρουν

Σταθεροποίηση των αρθρώσεων που κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν χαλαρώσει.

Βοηθούν τους κοιλιακούς μυς να επουλωθούν στη σωστή θέση, έπειτα από τη μεγάλη αλλαγή που δέχτηκαν στην κύηση.

Προσφέρουν στήριξη στη μέση και μείωση της καταπόνησης των συνδέσμων, ενώ βοηθάνε και στην ευθυγράμμιση του σώματός. 

Βοηθούν την επαναφορά των εσωτερικών οργάνων στην αρχική τους θέση.

Προσφέρουν στήριξη και βοήθεια επαναφοράς των κοιλιακών μυών που κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν διαταθεί.

Βοηθούν στην αποφυγή χαλάρωσης της κοιλιάς. Βελτιώνουν τη στάση του σώματος.

Επαναφέρουν τη σπονδυλικής στήλη στην αρχική της θέση που έχει υποστεί κύρτωση.

Ανακουφίζουν από τους πόνους της πλάτης, της μέσης και της λεκάνης.



Σχετικά Άρθρα

Το σώμα μετά τον τοκετό. Μια νέα μαμά γράφει και συγκινεί!
  Η Μελ Γουάτς είναι μια Αυστραλιανή μαμά 4 παιδιών, που η μητρότητα και οι καθημερινές 'περιπέτειες' της, την οδήγησαν στη δημιου...
Το σώμα μετά τον τοκετό: Αληθινή ομορφιά
Η Άννα γέννησε πριν από λίγες μέρες και αποφάσισε να ανεβάσει μια ιδιαίτερα προσωπική της στιγμή στο λογαριασμό της στο Instagram (©ananatal...
Πώς θα αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά μετά τον τοκετό
Ήσασταν ενθουσιασμένες όταν η κοιλιά σας άρχισε να μεγαλώνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά μετά τον τοκετό, δε σας μοιάζει και τόσο...
Το αληθινό σώμα μιας γυναίκας 14 εβδομάδες μετά τη γέννα!
Πως μπορεί να είναι η κοιλιά μετά την γέννα
Το μέγεθος κοιλιάς και το «παιχνίδι» της σύγκρισης -ακόμα και μετά τον τοκετό- αναδύονται αυθόρμητα σε όλες τις συζητήσεις των νέων μαμάδων....
4 μυστικά για επίπεδη κοιλιά σε 2 μόλις ημέρες!
Η επίπεδη κοιλιά δεν απαιτεί μόνο ιδρώτα, άσκηση και δίαιτες πείνας, μια που το φούσκωμα και το πρήξιμο οφείλεται συχνά και σε άλλους παράγο...