μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |

Να φορέσω κορσέ μετά τη γέννα;

Από: Ελένη Χαδιαράκου |  σχολιάστε
Να φορέσω κορσέ μετά τη γέννα;


Μία από τις λύσεις που αναζητούν οι πρόσφατες μανούλες, προκειμένου να «μαζέψουν» την κοιλιά είναι ο κορσές.. Στην αγορά κυκλοφορούν διάφορες εκδοχές, από μεγάλο κορσέ μέχρι και ζώνη, ανάλογα με το τι ταιριάζει και βολεύει την κάθε γυναίκα. Πόσο αποτελεσματικοί είναι όμως;


Αρχικά, πρέπει να τονίσουμε ότι κανένα αποτέλεσμα δεν είναι εφικτό τον πρώτο καιρό μετά τη γέννα, μια που οι ορμόνες δεν επιτρέπουν στη γυναίκα να δει μεγάλες αλλαγές στο σώμα της για ένα περίπου εξάμηνο. Άρα, καλό θα ήταν να μην περιμένουμε θαύματα από την αρχή.  

Μετά από αυτό το διάστημα, όταν το σώμα αρχίσει να χάνει και υγρά και να «ξεφουσκώνει», ένας κορσές συμπίεσης όπως αυτοί που κυκλοφορούν στην αγορά, βοηθούν τη νέα μαμά να επιταχύνει την απώλεια νερού που υπάρχει στο σώμα της, μέσα από τη συμπίεση των κοιλιακών ιστών και την ενίσχυση της διαδικασίας απέκκρισης.

Σε γενικές πάντως γραμμές οι κορσέδες προσφέρουν


Σταθεροποίηση των αρθρώσεων που κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν χαλαρώσει.


Βοηθούν τους κοιλιακούς μυς να επουλωθούν στη σωστή θέση, έπειτα από τη μεγάλη αλλαγή που δέχτηκαν στην κύηση.


Προσφέρουν στήριξη στη μέση και μείωση της καταπόνησης των συνδέσμων, ενώ βοηθάνε και στην ευθυγράμμιση του σώματός. 

Βοηθούν την επαναφορά των εσωτερικών οργάνων στην αρχική τους θέση.


Προσφέρουν στήριξη και βοήθεια επαναφοράς των κοιλιακών μυών που κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν διαταθεί.


Βοηθούν στην αποφυγή χαλάρωσης της κοιλιάς.


Βελτιώνουν τη στάση του σώματος.


Επαναφέρουν τη σπονδυλικής στήλη στην αρχική της θέση που έχει υποστεί κύρτωση.


Ανακουφίζουν από τους πόνους της πλάτης, της μέσης και της λεκάνης.



SOS μυστικά για να χάσετε άμεσα τα κιλά της εγκυμοσύνης!
Η περίοδος της εγκυμοσύνης τελείωσε και όλα πήγαν κατ’ ευχή. Τώρα όμως θέλετε νιώσετε και πάλι την κοιλιά σας σφικτή και επίπεδη, φορώντας ξ...
Οι 5 τροφές που θα μας αδυνατίσουν αυτό το καλοκαίρι!
Κρύες σούπεςΟι κρύες σούπες πριν το γεύμα δεν είναι μόνο ένα νόστιμο ορεκτικό αλλά μπορούν να μας βοηθήσουν στο να καταναλώσουμε λιγότερες θ...
Nail art καλοκαίρι 2017: Υπέροχες ιδέες για μαμά και κόρη!
Δεν υπάρχει ομορφότερη εποχή για να περάσεις ανέμελα χρόνο με το παιδί σου από το καλοκαίρι.. Ξεχνάμε για λίγο τα ξυπνητήρια, τα πρέπει και ...
25 πρωτότυπες ιδέες για χριστουγεννιάτικο μανικιούρ
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν, κι εμείς οι μαμάδες εκτός από τα δώρα, το μενού και την διακόσμηση, πρέπει να σκεφτούμε λίγο και τον δικό μας κα...
Χάστε εύκολα 5 κιλά με τη δίαιτα των 3 ωρών!
Μια δίαιτα εύκολη, γρήγορη και αποτελεσματική που υπόσχεται θεαματικά αποτελέσματα, χωρίς όμως να πεινάσετε! 
Aura Mirabilis: Η 1η φυτική φροντίδα προσώπου από τη Roger&Gallet!
18 φαρμακευτικά βότανα και αποσταγμένα φυτά για μια υπέροχη επιδερμίδαΉδη από τα τέλη του 17ου αιώνα, οι μοναχοί συνήθιζαν να καλλιεργούν βό...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Αυγ     17
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus