1. Προλάβετε τη χειρότερη ζημιά! Αμέσως μόλις συνειδητοποιήσετε πως το δέρμα σας έχει κοκκινίσει λίγο, πάρτε από το φαρμακείο ένα αντιφλεγμονώδες. Θα σας βοηθήσει ώστε να μην επιδεινωθεί η φλεγμονή και το κοκκίνισμα και θα αποφύγετε τον πόνο. 2. Δροσίστε το δέρμα Κάντε ένα ντους με δροσερό νερό ώστε να απομακρύνετε το αλάτι ή το χλώριο και να αποφύγετε τον περαιτέρω ερεθισμό του δέρματος. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα αφρόλουτρο, προσθέτοντας στο νερό ένα φλιτζάνι βρώμη, καθώς καταπραΰνει το ταλαιπωρημένο δέρμα. 3. Κρατήστε το δέρμα ενυδατωμένο Ο ήλιος στερεί από το δέρμα την απαραίτητη ενυδάτωση, οπότε θα πρέπει να την αναπληρώσετε με μια κρέμα ή λοσιόν. Το προϊόν που θα επιλέξετε να περιέχει κατά προτίμηση αλόη, γλυκερίνη ή υαλουρονικό οξύ. Διατηρήστε το προϊόν στο ψυγείο για μια έξτρα δόση δροσιάς. 4. Εφαρμόστε κομπρέσες Εφαρμόστε στο δέρμα κρύες κομπρέσες, βουτώντας ένα καθαρό πανί σε κρύο γάλα, ασπράδια αβγού ή πράσινο τσάι. Οι πρωτεΐνες του γάλακτος και του αβγού καταπραΰνουν το έγκαυμα, ενώ το πράσινο τσάι έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Επίσης αποτελεσματικές είναι και οι κομπρέσες με δροσερό νερό στο οποίο θα έχετε ρίξει 5 σταγόνες λεβάντα. 5. Πιείτε πολύ νερό Ο ήλιος αφυδατώνει τον οργανισμό, γι’ αυτό συνήθως νιώθουμε κούραση μετά από μια μέρα στην παραλία. Πιείτε λοιπόν πολύ νερό, φάτε αρκετά φρούτα και προτιμήστε για μεσημεριανό μια δροσερή σαλάτα. 6. Φτιάξτε μόνη σας ένα καταπραυντικό Αν το έγκαυμα είναι ελαφρύ και δεν χρειάζεται ειδική αγωγή, μπορείτε να φτιάξετε εύκολα ένα μείγμα που θα δράσει καταπραϋντικά. Αναμείξτε 50 ml αμυγδαλέλαιο, 20 ml βαλσαμέλαιο και 30 ml σισαμέλαιο και απλώστε το στην περιοχή που έχετε καεί. 7. Απλώσετε χυμό αλόης ή αλοιφή καλέντουλας 8. Απλώστε γιαούρτι Το γιαούρτι μπορεί να σας ανακουφίσει σχετικά, κυρίως λόγω της δροσερής του υφής, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει πως προσφέρει ουσιαστική λύση στο πρόβλημα. Ουσιαστικά το γιαούρτι μιμείται τη δράση μιας ενυδατικής κρέμας
Πώς να ανακουφιστείτε όταν έχετε καεί από τον ήλιο!
Παρόλο που βάλατε πολύ αντηλιακό, ξεχαστήκατε λίγο παραπάνω στον ήλιο και τελικά δεν καταφέρατε να αποφύγετε το κάψιμο;Δυστυχώς δεν μπορείτε να εξουδετερώσετε τις βλάβες του ηλιακού εγκαύματος, υπάρχουν όμως μερικές απλές τακτικές που μπορείτε να εφαρμόσετε ώστε να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης του δέρματος.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Γονείς: Μην φοβάστε την κριτική του παιδιού σας Προχωρήστε στη συζήτηση που θεωρείτε δύσκολη, μιλήστε ως γονείς με ειλικρίνεια και αφήστε τα λόγια που θα σας πει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ροδακινί: Πώς θα φορέσετε το χρώμα της χρονιάς Είναι η πιο «ζεστή» απόχρωση της άνοιξης. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Η σωματική υγεία του ενός επηρεάζει την ψυχική υγεία του άλλου Αφιερώστε λίγα λεπτά και σκεφτείτε σε πόσα πράγματα σας επηρεάζει καθημερινά ο σύντροφός σας... Τώρα βάλτε στην λίστα και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Προετοιμάστε τέλεια το πρόσωπό σας πριν το μακιγιάζ Τα βασικά βήματα για λαμπερή επιδερμίδα και έξτρα διάρκεια στο μακιγιάζ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι αγαπημένες μας… imommies αποκαλύπτουν το Νο 1 πράγμα για το οποίο είναι περήφανες ως μαμάδες Η Έλενα Πάκου, η Βανέσσα Μιλιανού, η Γιούλη Ατματζίδη και η Γεωργία Μπαδογιάννη είναι οι αγαπημένες μας imommies! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Bronzer: Πώς θα το εφαρμόσετε σωστά Επιλέξτε τη φόρμουλα που σας αρέσει και ξεκινήστε το μακιγιάζ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Πώς δεν θα ξεμείνετε από ενέργεια Δείτε πώς θα γεμίσετε ενέργεια και καλή διάθεση για να είστε οι γονείς που χρειάζεται το παιδί σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Γιατί την άνοιξη αυξάνονται τα διαζύγια; Την άνοιξη ο ήλιος λάμπει, τα πουλιά κελαηδούν, τα λουλούδια ανθίζουν και τα ζευγάρια… μαραζώνουν! Δείτε γιατί. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γαλλικό μανικιούρ: Ιδέες για εσάς που προτιμάτε το τετράγωνο σχήμα στα νύχια Το french mani είναι ευέλικτο και το αποδεικνύει. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θηλασμός: Από ποια σοβαρή ασθένεια μας προστατεύει; Νέα επιστημονική έκθεση επισημαίνει πως ο θηλασμός μπορεί να προλάβει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νύχια: Αυτά είναι τα χρώματα του Απρίλη… Οι αποχρώσεις που αξίζει να δοκιμάσετε στο ανοιξιάτικο μανικιούρ σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μάσκαρα: 7 συχνά λάθη Αποκτήστε τέλειες βλεφαρίδες αποφεύγοντας αυτά τα λάθη με τη μάσκαρα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ