News

Αλήθεια, πόσο σίγουροι είστε ότι ξέρετε τι σημαίνει σωστή διατροφή;

Αλήθεια, πόσο σίγουροι είστε ότι ξέρετε τι σημαίνει σωστή διατροφή;
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την διατροφή μας έρχονται στο …πιάτο μας!

-  Να δώσω στο παιδί μου χυμό ή φρούτο;
-  Είναι η πατάτα λαχανικό;
-  Πόσα αυγά μπορώ να φάω την εβδομάδα;
-  Κάνει καλό το κρασί;
-  Τι θα πει «μια μερίδα» γαλακτοκομικών ή φρούτων;
-  Τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα ισορροπημένο γεύμα;
-  Πώς να νοστιμίσω το φαγητό χωρίς αλάτι;
-  Να ξεπλύνω το ρύζι πριν από το μαγείρεμα;

Ατέλειωτες είναι οι ερωτήσεις που αφορούν στη διατροφή μας και συχνά δεν γνωρίζουμε τα κατάλληλα να απαντήσουν χείλη.
 
Τώρα όμως όλα αλλάζουν: Περισσότεροι από 40 ειδικοί επιστήμονες εργάστηκαν για δύο και πλέον χρόνια προκειμένου να δώσουν εμπεριστατωμένες οδηγίες που ανταποκρίνονται στις ιδιαίτερες διατροφικές απαιτήσεις των Ελλήνων κάθε ηλικίας.

Oι νέοι Εθνικοί Διατροφικοί Οδηγοί που δημιούργησε το Ινστιτούτο Προληπτικής, Περιβαλλοντικής και Εργασιακής Ιατρικής Prolepsis, αναπτύχθηκαν στο πλαίσιο του προγράμματος «Ευ Δια…Τροφήν».  Περιλαμβάνουν σύγχρονες πληροφορίες για κάθε θέμα διατροφής, συνδυαστικά με πλούσιο έγχρωμο φωτογραφικό υλικό, διαγράμματα και πρακτικά συμπεράσματα ώστε να γίνουν εύκολα κατανοητοί από όλους τους Έλληνες.




Βρείτε απαντήσεις σε όλες σας τις απορίες στους 8 τόμους των Εθνικών Διατροφικών Οδηγών στην ιστοσελίδα www.diatrofikoiodigoi.gr




Μια καλοκαιρινή περιπέτεια για παιδιά στον Παρνασσό!
Το Elatos Resort & Health Club διοργανώνει για δεύτερη συνεχή χρόνια το Elatos Summer Mountain Adventures, ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα γι...
No Finish Line Athens: Ο κορυφαίος φιλανθρωπικός αγώνας επιτέλους και στην Ελλάδα
Το No Finish Line είναι ο μεγαλύτερος φιλανθρωπικός αγώνας του κόσμου, μοναδικός στο είδος του που απευθύνεται σε όλο τον κόσμο αθλούμε...
Sun Of A Beach! Μια αγάπη για το καλοκαίρι!
Από την πρώτη τους μόλις εμφάνισή, πέντε χρόνια πριν, οι πετσέτες Sun of a Beach,  έγιναν το απόλυτο love brand για τις διακοπές μας κα...
Η πιο γλυκιά τους βάπτιση
Η βάπτιση των παιδιών σας είναι μία πολύ ξεχωριστή και πολύτιμη στιγμή για εσάς αλλά και τους καλεσμένους σας. Για αυτό πρέπει να είναι πολύ...
Baby Swimming: Το ιδανικό κολυμβητήριο για μωρά ακούει στο όνομα..  Χελωνάκια!
Χελωνάκια, αυτό είναι το όνομα του νέου χώρου που δημιουργήθηκε στην Αγία Παρασκευή για babyswimming και όχι μόνο. Το ολοκαίνουργι...
Το attica καλωσορίζει την Gap!
Το attica, το fashion-leading πολυκατάστημα στην Ελλάδα, καλωσορίζει την Gap με νέα σημεία πώλησης στα πολυκαταστήματα attica στο κέντρο της...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Ιουν     23
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus