News

Αλήθεια, πόσο σίγουροι είστε ότι ξέρετε τι σημαίνει σωστή διατροφή;

Αλήθεια, πόσο σίγουροι είστε ότι ξέρετε τι σημαίνει σωστή διατροφή;
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την διατροφή μας έρχονται στο …πιάτο μας!

-  Να δώσω στο παιδί μου χυμό ή φρούτο;
-  Είναι η πατάτα λαχανικό;
-  Πόσα αυγά μπορώ να φάω την εβδομάδα;
-  Κάνει καλό το κρασί;
-  Τι θα πει «μια μερίδα» γαλακτοκομικών ή φρούτων;
-  Τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα ισορροπημένο γεύμα;
-  Πώς να νοστιμίσω το φαγητό χωρίς αλάτι;
-  Να ξεπλύνω το ρύζι πριν από το μαγείρεμα;

Ατέλειωτες είναι οι ερωτήσεις που αφορούν στη διατροφή μας και συχνά δεν γνωρίζουμε τα κατάλληλα να απαντήσουν χείλη.
 
Τώρα όμως όλα αλλάζουν: Περισσότεροι από 40 ειδικοί επιστήμονες εργάστηκαν για δύο και πλέον χρόνια προκειμένου να δώσουν εμπεριστατωμένες οδηγίες που ανταποκρίνονται στις ιδιαίτερες διατροφικές απαιτήσεις των Ελλήνων κάθε ηλικίας.

Oι νέοι Εθνικοί Διατροφικοί Οδηγοί που δημιούργησε το Ινστιτούτο Προληπτικής, Περιβαλλοντικής και Εργασιακής Ιατρικής Prolepsis, αναπτύχθηκαν στο πλαίσιο του προγράμματος «Ευ Δια…Τροφήν».  Περιλαμβάνουν σύγχρονες πληροφορίες για κάθε θέμα διατροφής, συνδυαστικά με πλούσιο έγχρωμο φωτογραφικό υλικό, διαγράμματα και πρακτικά συμπεράσματα ώστε να γίνουν εύκολα κατανοητοί από όλους τους Έλληνες.




Βρείτε απαντήσεις σε όλες σας τις απορίες στους 8 τόμους των Εθνικών Διατροφικών Οδηγών στην ιστοσελίδα www.diatrofikoiodigoi.gr




Σχετικά Άρθρα

Στο πλευρό των Ιωαννίνων ξανά η RAINBOW WATERS
 Με σεβασμό στην περιοχή που προσφέρει το πολυβραβευμένο νερό ΔΙΩΝΗ, η RAINBOW WATERS στήριξε για μία ακόμα φορά συνανθρώπους μας που έ...
Μαζί  με τα NEA Σαββατοκύριακο: Ο άγνωστος Γεώργιος Παπανδρέου
Η εφημερίδα «ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ» θα προσφέρει στο αναγνωστικό κοινό ένα μοναδικό ντοκουμέντο. Για πρώτη φορά μία σπάνια, εξαντλημένη εδώ ...
Δωρεάν με το Βήμα της Κυριακής: «Εισαγωγή στη ψυχανάλυση» του Σίγκμουντ Φρόυντ
Το Βήμα της Κυριακής παρουσιάζει το εμβληματικό έργο της παγκόσμιας βιβλιογραφίας από τον «Πατέρα της Ψυχανάλυσης» Σίγκμουντ Φρόυντ «Ει...
Τι θα βρείτε στον «Γευσιγνώστη» Ιανουαρίου
Στο τεύχος που κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή 21 Ιανουαρίου με το «ΒΗΜΑ»Για το πλούσιο πρώτο τεύχος του 2018 ταξιδέψαμε στη Νάπολη, συναντήσαμε...
Δωρεάν με το Βήμα της Κυριακής: «Εισαγωγή στη ψυχανάλυση» του Σίγκμουντ Φρόυντ
Δωρεάν με το Βήμα της Κυριακής «Εισαγωγή στη ψυχανάλυση» του Σίγκμουντ Φρόυντ: Το εμβληματικό έργο της παγκόσμιας βιβλιογραφίας από τον «Πατ...
Τα παιδιά της Ακρόπολης
Το  www.acropoliskids.gr είναι μία τολμηρή ιδέα, μια προσπάθεια, κυρίως από την νέα γενιά, να υποστηριχθεί ένα παγκόσμιο αίτημα... &nbs...
comments powered by Disqus