Σχεδόν το 30% των παιδιών φορούν λάθος νούμερο παπούτσια, σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποίησε το Κολέγιο Ποδιατρικής του Λονδίνου. Περισσότερο δηλαδή από το ένα τέταρτο των παιδιών φορούν παπούτσια που θα μπορούσαν να βλάψουν τα πόδια τους. Η έρευνα διαπίστωσε επίσης ότι το 55% υποφέρει από φουσκάλες, μώλωπες και κάλους από ακατάλληλα παπούτσια. «Είναι ανησυχητικό το γεγονός ότι τόσα παιδιά φορούν παπούτσια τα οποία είτε δεν τους ταιριάζουν σωστά, είτε επειδή δεν είναι κατάλληλα για καθημερινή χρήση», δήλωσε ο Δρ Stewart Morrison, ποδίατρος στο College of Podiatry του Πανεπιστήμιο του Brighton. «Το είδος αυτό των παπουτσιών, βραχυπρόθεσμα προκαλεί φουσκάλες, μώλωπες και κάλους, αλλά μακροπρόθεσμα θα μπορούσε να επηρεάσει την ανάπτυξη των ποδιών και να οδηγήσει σε μυοσκελετικά προβλήματα στο μέλλον» καταλήγει ο ερευνητής. Η έρευνα επίσης έδειξε, ότι το 56% των γονέων αγόρασαν τα παπούτσια των παιδιών τους χωρίς να μετρήσουν τα πόδια τους. Περισσότερο από το ένα τρίτο (38%) των γονέων δήλωσαν επίσης ότι δίνουν παπούτσια στα μικρότερα παιδιά (από τα μεγαλύτερα), χωρίς να είναι βέβαιοι ότι τους κάνουν. Τα κορίτσια βρέθηκαν να διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο μακροχρόνιας βλάβης στα πόδια τους. Σχεδόν το ένα τέταρτο των γονέων (22%) δήλωσαν μάλιστα ότι πιέζονται από τα παιδιά τους (ιδιαίτερα από τις κόρες τους) προκειμένου να τους αγοράσουν μοντέρνα παπούτσια, όπως μπαλαρίνες, σαγιονάρες ή ακόμα και ψηλοτάκουνα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι σχεδόν ένα στα δέκα νεαρά κορίτσια αρχίζουν να φορούν ακατάλληλα παπούτσια από την ηλικία των 6 ετών. Σύμφωνα με τον Δρ. Morrison, τα πόδια των παιδιών, είναι πολύ πιο ευαίσθητα στο να πάθουν ζημιά, απ’ όσο των ενηλίκων, μια που αναπτύσσονται συνεχώς. Γι’ αυτό είναι πραγματικά ζωτικής σημασίας να εξασφαλιστεί ότι φορούν παπούτσια που τους ταιριάζουν. Και επειδή τα παιδιά σπάνια παραπονούνται για το αν τα παπούτσια τους είναι πολύ σφιχτά , εμείς οι γονείς θα πρέπει να φροντίζουμε γι’ αυτό. Τι πρέπει να κάνουμε Μετράμε το πόδι του παιδιού κάθε οχτώ εβδομάδες περίπου αν είναι έως τριών ετών και κάθε τέσσερις μήνες αν το παιδί είναι μεγαλύτερο. Μετράμε τόσο το μήκος όσο και το πλάτος. Προσέχουμε τη φτέρνα: Η φτέρνα θα πρέπει να παρέχει σταθερότητα, και να είναι κατασκευασμένη από υλικό που απορροφά τους κραδασμούς. Προσέχουμε το σχήμα. Το σχήμα των παπουτσιών δε θα πρέπει να είναι μυτερό ή υπερβολικά κωνικό. Σημασία στη σταθερότητα: Είναι σημαντικό το παπούτσι να είναι κρατιέται σταθερό στο πόδι, είτε με κορδόνια, είτε με Velcro. Η σταθερότητα, βοηθά στην αποφυγή παραμορφώσεων του ποδιού Προσοχή στο υλικό: Το δέρμα είναι το καλύτερο υλικό για τα παπούτσια των παιδιών, καθώς είναι εύκαμπτο και μαλακό αλλά ανθεκτικό. Παρέχει επίσης αέρα, αλλά διατηρεί την υγρασία έξω, πράγμα που σημαίνει ότι τα πόδια παραμένουν δροσερά και στεγνά στις περισσότερες συνθήκες. Αποφύγετε τα παπούτσια που είναι σε μεγάλο βαθμό κατασκευασμένα από άλλα υλικά (συνθετικά και πλαστικά) Πηγή: www.huffingtonpost.co.uk
Μήπως το παιδί σας φοράει… λάθος νούμερο παπούτσι;
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Ευγνωμοσύνη: Πώς να την καλλιεργήσετε στο παιδί; Ποιες είναι οι πιο αποτελεσματικές πρακτικές για να διδάξετε στα παιδιά τη διαφορά ανάμεσα στην ευγένεια και την πραγματική... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Masking: Τι είναι και πως επηρεάζει τους έφηβους Πώς να καταλάβετε ότι το παιδί σας κάνει masking και πώς να το βοηθήσετε να ξεπεράσει το άγχος που... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι καλύτερες δραστηριότητες για να ενθαρρύνετε το περπάτημα Τα μωρά κάνουν τα πρώτα βήματα μεταξύ 9 και 15 μηνών, αν και η ηλικία που ξεκινά το περπάτημα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Πώς τα παραμύθια με θέμα την επιστήμη ενισχύουν την επιμονή τους; Σύμφωνα με την επιστήμη αυτή η δραστηριότητα μπορεί να ενισχύσει την αυτοεκτίμηση τους και να τα βοηθήσει να πιστέψουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ταλαντούχα παιδιά: Αναγνωρίζουμε τα κρυφά τους χαρίσματα Όλα τα παιδιά έχουν ταλέντο σε κάτι. Το θέμα είναι πώς θα αναγνωρίσουμε τα χαρίσματα που δεν φαίνονται με... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι δεξιότητες που αναπτύσσει το παιδί στον πρώτο χρόνο ζωής Ο πρώτος χρόνος είναι συνώνυμος με εντυπωσιακή μάθηση. Το παιδί αποκτά δεξιότητες σε όλα τα επίπεδα: γνωστικό, κινητικό, κοινωνικό,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδί: 6 δραστηριότητες για το σπίτι Διασκεδαστικές δραστηριότητες για το παιδί χωρίς οθόνες κατά τη διάρκεια του χειμώνα, που ψυχαγωγούν και ενώνουν όλη την οικογένεια.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Τι μας μαθαίνουν για την αξία των πιο αργών ρυθμών; Τα παιδιά μας μπορούν να μας διδάξουν κάτι πολύτιμο: τη δύναμη του να επιβραδύνουμε ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς τα βίντεο μικρής διάρκειας επηρεάζουν το μυαλό των παιδιών Προστατεύοντας τα παιδιά με σωστές στρατηγικές και καθοδήγηση. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιχνίδι: Όταν τα παιδιά παίζουν, μαθαίνουν Γιατί το παιχνίδι του παιδιού σας είναι πιο σοβαρή δουλειά από όσο νομίζετε και μερικές ιδέες για να το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ενσυναίσθηση: Αυτά τα παιδιά γεννιούνται έτοιμα να αλλάξουν τον κόσμο Τα παιδιά έχουν την ενσυναίσθηση μέσα τους. Πώς θα τα βοηθήσουμε να τη βγάλουν προς τα έξω και να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Ο σεβασμός είναι το «κλειδί» της ευτυχίας τους Όσον αφορά την ανατροφή των παιδιών, δεν υπάρχει εγχειρίδιο οδηγιών. Η πλειοψηφία των γονιών κάνουν ό,τι θεωρούν καλύτερο για... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Otrovert: Έχει το παιδί σας αυτό το χαρακτηριστικό; Ένας otrovert δεν ανήκει απόλυτα στην κατηγορία ούτε του εσωστρεφούς, ούτε του εξωστρεφούς. Πώς να καταλάβετε αν είναι το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σκύλος: Πώς βελτιώνει την ψυχική υγεία του εφήβου; Ένας σκύλος στην οικογένεια φαίνεται πως είναι δυνατόν να ενισχύσει την ψυχική υγεία των εφήβων μέσω του μικροβιώματος, υποδεικνύει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ