νήπιο

υγεία | ανάπτυξη | ψυχολογία | διατροφή | εκπαίδευση |
Μικρές ιεροτελεστίες για τα γενέθλια του παιδιού

Μικρές ιεροτελεστίες για τα γενέθλια του παιδιού

16/10/2018
Μπορεί τα μεγάλα πάρτι γενεθλίων να είναι κουραστικά και να απαιτούν χρόνο, αλλά μπορείτε να κάνετε κάτι πιο απλό και εύκολο, δημιουργώντας μικρές ιεροτελεστίες που θα επαναλαμβάνετε κάθε χρόνο στα γε...
Υγιεινά tips για το φαγητό του παιδιού

Υγιεινά tips για το φαγητό του παιδιού

10/10/2018
Εντάξτε το παιδί στη μαγειρική. Ζητήστε τη βοήθειά του όταν μαγειρεύετε ή δοκιμάζετε νέες συνταγές και πάρτε το μαζί σας στα ψώνια ώστε να γίνει μέρος της διαδικασίας και να διαλέξει προϊόντα που του ...
Κάντε τα αγαπημένα φαγητά των παιδιών πιο θρεπτικά

Κάντε τα αγαπημένα φαγητά των παιδιών πιο θρεπτικά

09/10/2018
Όλοι ξέρουμε ότι τα παιδιά λατρεύουν κυρίως τις ανθυγιεινές τροφές, όπως τα χάμπουργκερ, τα παγωτά, τα γλυκά και τις πίτσες. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να τους στερήσουμε αυτά τα φαγητά και να ...
Εύκολα και γρήγορα σνακ για τα παιδιά

Εύκολα και γρήγορα σνακ για τα παιδιά

07/10/2018
Αυτοσχέδια ατομική πίτσα: αυτό μπορείτε να το φτιάξετε μαζί. Πάρτε μία μικρή αραβική πίτα, απλώστε σάλτσα ντομάτας και αφήστε το να διαλέξει τυρί και τα αγαπημένα του λαχανικά. Αφήστε το να ψηθεί λίγο...
Πώς θα κάνετε τα φρούτα και λαχανικά πιο φιλικά

Πώς θα κάνετε τα φρούτα και λαχανικά πιο φιλικά

04/10/2018
Γίνετε το παράδειγμα: αν θέλετε να έχετε ένα παιδί που τρώει καθημερινά φρούτα και λαχανικά, πρέπει πρώτα να σιγουρευτείτε ότι βλέπει εσάς να τα απολαμβάνετε στη δική σας διατροφή. Κάντε το γεύμα πιο ...
Μήπως το παιδί έχει δυσανεξία στη λακτόζη;

Μήπως το παιδί έχει δυσανεξία στη λακτόζη;

03/10/2018
Καταρχάς, τι είναι η δυσανεξία στη λακτόζη; Είναι αυτό που συμβαίνει όταν το σώμα δεν μπορεί να διασπάσει τη λακτόζη, επειδή το παιδί δεν διαθέτει αρκετά ένζυμα λακτάσης. Η λακτόζη είναι παρούσα στα γ...
Αναπτύξτε τις γεύσεις του παιδιού σας

Αναπτύξτε τις γεύσεις του παιδιού σας

22/09/2018
Αν βλέπετε ότι το παιδί σας ζητά συνέχεια να του φτιάξετε μακαρόνια με κιμά ή γλυκά, ήρθε η ώρα να διευρύνετε τους γευστικούς του κάλυκες. Όσο μικρότερο είναι ηλικιακά, τόσο το καλύτερο για να δοκιμάσ...
Μπορεί ο πολύς φρουτοχυμός να προκαλέσει διάρροια;

Μπορεί ο πολύς φρουτοχυμός να προκαλέσει διάρροια;

18/09/2018
Ναι, η πολλή ποσότητα μπορεί να προκαλέσει διάρροια. Αυτό συμβαίνει γιατί πολλοί χυμοί περιέχουν σορβιτόλη, μία μορφή σακχάρου που δεν χωνεύεται. Τα αυξημένα επίπεδα σορβιτόλης προκαλούν στο σώμα την ...
Οι βασικές απορίες σας για το γάλα του παιδιού

Οι βασικές απορίες σας για το γάλα του παιδιού

17/09/2018
Με όλες αυτές τις αλλαγές στην ενημέρωση για τη διατροφή, μπαίνουμε σε μία μόνιμη ανησυχία για το τι πρέπει να καταναλώνουμε, αλλά και τι να αποφεύγουμε. Πιο ειδικά, όταν μιλάμε για τα παιδιά μας, θέλ...
Μήπως το παιδί σας τρώει πολλή πρωτεΐνη;

Μήπως το παιδί σας τρώει πολλή πρωτεΐνη;

17/09/2018
Κι ενώ παλαιότερα οι γονείς ανησυχούσαν για το αν τα παιδιά τους τρώνε πρωτεΐνη επειδή είναι περίεργα στο φαγητό, πλέον η ανησυχία έχει αλλάξει και φοβούνται μήπως το νήπιο πάθει κάτι εξαιτίας της πολ...