νήπιο

υγεία | ανάπτυξη | ψυχολογία | διατροφή | εκπαίδευση |
Έτσι θα κάνετε το παιδί να πίνει περισσότερο νερό

Έτσι θα κάνετε το παιδί να πίνει περισσότερο νερό

13/09/2018
Το νερό είναι ζωτικής σημασίας σε όλους τους ανθρώπους, αλλά στα παιδιά έχει ακόμα σημαντικότερο ρόλο. Τα ενυδατώνει, τα βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα κ...
Πώς να επιλέξετε φρέσκα λαχανικά για το παιδί σας

Πώς να επιλέξετε φρέσκα λαχανικά για το παιδί σας

07/09/2018
Πάντα εποχικά. Μην αγοράζετε λαχανικά που δεν είναι της εποχής τους, είναι ‘χτυπημένα’ ή παραμαλακωμένα. Ακόμα κι αν κόψετε το σάπιο μέρος, το πιθανότερο είναι ότι θα συμβεί γρήγορα και στο υπόλοιπο φ...
Η δυσκοιλιότητα στα νήπια

Η δυσκοιλιότητα στα νήπια

05/09/2018
Τα μικρά παιδιά έχουν εντερικές κινήσεις πολλές φορές την εβδομάδα. Το παιδί σας μπορεί να κάνει κακά μετά από κάθε γεύμα ή μπορεί να περνούν και δύο μέρες μέχρι την επόμενη φορά. Εξαρτάται από το τι ...
Τα 5 πράγματα που δεν πρέπει να πείτε στο παιδί σας στο τραπέζι

Τα 5 πράγματα που δεν πρέπει να πείτε στο παιδί σας στο τραπέζι

04/09/2018
Τα μηνύματα που δίνετε στο παιδί σας κατά τη διάρκεια του φαγητού είναι εξίσου σημαντικά με αυτά που του σερβίρετε. Καλό είναι λοιπόν να αποφεύγετε να του λέτε τα εξής: Μπορείς να φας γλυκό μόνο αν...
Όταν το παιδί παίζει με το φαγητό του

Όταν το παιδί παίζει με το φαγητό του

01/09/2018
Είναι πολύ δύσκολο και στρεσογόνο να παρακολουθείτε το παιδί σας να μην τρώει, να παίζει με το φαγητό του και να τα κάνει όλα μαντάρα στην κουζίνα. Υπάρχουν όμως διάφοροι παράγοντες που πρέπει να σκεφ...
Οι μη ασφαλείς τροφές για το παιδί σας

Οι μη ασφαλείς τροφές για το παιδί σας

31/08/2018
Όσο το παιδί μεγαλώνει, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες να θέλει να δοκιμάσει νέες τροφές και να αρπάζει πράγματα από το πιάτο σας. Δεν είναι όμως όλες οι τροφές ασφαλείς για το παιδί. Τι να αποφύγετε ...
Πρέπει να αφήνω το παιδί να τρώει όταν πεινάει ή να μένω στο πρόγραμμα;

Πρέπει να αφήνω το παιδί να τρώει όταν πεινάει ή να μένω στο πρόγραμμα;

29/08/2018
Τα παιδιά σε μικρές ηλικίες έχουν υψηλές θερμιδικές και πρωτεϊνικές ανάγκες. Είναι σημαντικό να βλέπετε την πείνα του ως ένδειξη του τι χρειάζεται. Μεγαλώνει ραγδαία και χρειάζεται πιο συχνά γεύματα α...
Υγιεινά σνακ για μετά το σχολείο που θα λατρέψουν τα παιδιά

Υγιεινά σνακ για μετά το σχολείο που θα λατρέψουν τα παιδιά

24/08/2018
Το παιδί επιστρέφει πεινασμένο από το σχολείο ή από τις απογευματινές του δραστηριότητες και θέλει να φάει κάτι αμέσως. Αντί να του δώσετε ένα ανθυγιεινό σνακ, πάρτε μερικές ιδέες που κάνουν διατροφικ...
Είναι φυσιολογικό που το νήπιο βγάζει έξω το φαγητό με τη γλώσσα;

Είναι φυσιολογικό που το νήπιο βγάζει έξω το φαγητό με τη γλώσσα;

23/08/2018
Κάποιες φορές, με τα νήπια, είναι δύσκολο να ξεχωρίσετε ποια είναι τα πράγματα που δεν θέλουν να κάνουν και ποια δεν μπορούν. Αν αυτό συμβαίνει αραιά και πού, το πιο πιθανό είναι ότι το παιδί φτύνει κ...
Έξυπνες διατροφικές επιλογές του παιδιού σε όλες τις εξωτερικές συνθήκες

Έξυπνες διατροφικές επιλογές του παιδιού σε όλες τις εξωτερικές συνθήκες

18/08/2018
Τι κάνετε όταν είστε εκτός σπιτιού και το μικρό σας πεινάει; Αν το μωρό βρίσκεται στη φάση που έχει ξεκινήσει τις στερεές τροφές, θα πρέπει να έχετε μαζί πουρέ φρούτων και λαχανικών ή θερμός με κύβους...