νήπιο

υγεία | ανάπτυξη | ψυχολογία | διατροφή | εκπαίδευση |
Ωμέγα 3 λιπαρά : η "ασπίδα προστασίας" που χρειαζόμαστε 

Ωμέγα 3 λιπαρά : η "ασπίδα προστασίας" που χρειαζόμαστε 

22/02/2016
Αποτελούν έναν από τους πιο αμφιλεγόμενους «μύθους» της σύγχρονης διατροφής και η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι από μας αντιδρούμε με δυσαρέσκεια όταν διαβάζουμε γι' αυτά στις διατροφικές πλη...
10 χρυσοί κανόνες για σωστές διατροφικές συνήθειες

10 χρυσοί κανόνες για σωστές διατροφικές συνήθειες

18/02/2016
Η καλή μέρα από το πρωινό φαίνεται…Εμείς θα προσθέσουμε: και η καλή υγεία από τις σωστές και υγιεινές διατροφικές συνήθειες.  Κάτι που πρέπει να ξεκινά από το την παιδική κιόλας ηλικία. Η εκπαίδε...
Πρωινό: Για να ξεκινήσει δυναμικά η μέρα

Πρωινό: Για να ξεκινήσει δυναμικά η μέρα

18/02/2016
Ο λαός μας λέει: «Το πρωί τρώγε σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος». Και δεν έχει άδικο! Τόσα έχουν ειπωθεί για την αξία του πρωινού, αλλά  δυστυχώς εξακολουθούμε να...
Η σωστή διατροφή για να προλάβουμε τις παιδικές ιώσεις!

Η σωστή διατροφή για να προλάβουμε τις παιδικές ιώσεις!

10/02/2016
Μια σωστή διατροφή μπορεί να μην προλαβαίνει 100% τις ιώσεις, ωστόσο κατά ένα πολύ μεγάλο ποσοστό θωρακίζει τον οργανισμό ενός παιδιού και τον κάνει σαφώς πιο δυνατό ενάντια σε κάθε είδους ίωση!
Σοκολάτα: Πόση μπορώ να δίνω στο παιδί μου;

Σοκολάτα: Πόση μπορώ να δίνω στο παιδί μου;

09/02/2016
Η σοκολάτα είναι η μεγάλη λατρεία των παιδιών (και των μεγάλων ενίοτε). Πόση σοκολάτα όμως είναι το επιτρεπτό όριο για το παιδί; Και ποια είναι τα όρια μεταξύ απόλαυσης και εθισμού;
Οι 5 τροφές που βοηθούν στη συγκέντρωση των παιδιών

Οι 5 τροφές που βοηθούν στη συγκέντρωση των παιδιών

04/02/2016
Oι διατροφικές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν την απόδοση των παιδιών στο σχολείο; Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως ναι. Σύμφωνα με έρευνες, μια διατροφή πλούσια σε λιπαρές ουσίες, δυσκολεύει την προσπάθε...
Πόσο φαγητό πρέπει να τρώει το παιδί μου την ημέρα;

Πόσο φαγητό πρέπει να τρώει το παιδί μου την ημέρα;

29/01/2016
Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε, ώστε να οργανώσετε σωστά το καθημερινό διαιτολόγιο του παιδιού και να του προσφέρετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, στη σωστή ποσότητα, ανάλογα με την ηλικία και τι...
5+1 λόγοι που η μέρα με NESQUIK Opti-start ξεκινάει καλύτερα για τα παιδιά μας!

5+1 λόγοι που η μέρα με NESQUIK Opti-start ξεκινάει καλύτερα για τα παιδιά μας!

26/01/2016
Οι σωστές διατροφικές συνήθειες χτίζονται από μικρή ηλικία. Μία από αυτές είναι η κατανάλωση πρωινού και μάλιστα ενός θρεπτικά ισορροπημένου πρωινού.  Έρευνες δείχνουν ότι τα παιδιά που τρώνε πρω...
Food art με ρύζι: μια μαμά δημιουργεί!

Food art με ρύζι: μια μαμά δημιουργεί!

12/01/2016
Η Γιαπωνέζα δερματολόγος Peaceloving Pax μας εξηγεί πως ανακάλυψε το δικό της τρόπο να χαλαρώνει έπειτα από μια δύσκολη μέρα:κάνοντας food art, "Ακόμη κι όταν είμαι κουρασμένη βρίσκω το χρόν...
Οι μαμάδες στηρίζουν το πρόγραμμα «Δεκατιανό στο Σχολείο»

Οι μαμάδες στηρίζουν το πρόγραμμα «Δεκατιανό στο Σχολείο»

21/12/2015
Οι μαμάδες βρίσκονται δίπλα στα υποσιτισμένα παιδιά του Δημοτικού με ένα στόχο: Κανένα παιδί πια νηστικό!