νήπιο

υγεία | ανάπτυξη | ψυχολογία | διατροφή | εκπαίδευση |
Διατροφικές συμβουλές όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει!

Διατροφικές συμβουλές όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει!

Το καλοκαίρι αποτελεί για όλα τα παιδιά ένα ατελείωτο παιχνίδι. Ο ελεύθερος χρόνος γεμίζει με ήλιο, αλμύρα,  χαμόγελα και… πολλά-πολλά μπάνια και παγωτά! Το καλοκαίρι, η αγαπημένη ...
Πόσο ακίνδυνο είναι το ζαχαρούχο γάλα για το παιδί μας;

Πόσο ακίνδυνο είναι το ζαχαρούχο γάλα για το παιδί μας;

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει  για πρώτη φορά την σύνδεση ανάμεσα στην κατανάλωση γάλακτος εμπλουτισμένου με πρόσθετα γλυκαντικά και στον διαβήτη τύπου 2.
Πόσο φυσιολογική είναι η επιθυμία μας για τη γλυκιά γεύση;

Πόσο φυσιολογική είναι η επιθυμία μας για τη γλυκιά γεύση;

Νέα από το Πανευρωπαϊκό Συνέδριο ΠαχυσαρκίαςΠολλές φορές θα έχετε αναρωτηθεί γιατί το παιδί σας αποζητά τη γλυκιά γεύση, όπως και εσείς, και κατά πόσο φυσιολογική είναι αυτή η «τάση»… Όταν, μάλιστα, π...
Γιατί είναι απαραίτητα τα ανοιξιάτικα φρούτα στη διατροφή του παιδιού;

Γιατί είναι απαραίτητα τα ανοιξιάτικα φρούτα στη διατροφή του παιδιού;

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ευεργετικό για την υγεία του παιδιού μας, από το να τρώει φρούτα εποχής που δεν είναι «υπερφορτωμένα» με λιπάσματα και χημικά συστατικά. Ειδικά τα ανοιξιάτικα φρούτα κάνουν πολύ...
Γιατί είναι σημαντικό να μαγειρεύουμε παρέα με τα παιδιά

Γιατί είναι σημαντικό να μαγειρεύουμε παρέα με τα παιδιά

Η μαγειρική παρέα με τα παιδιά είναι μια από τις καλύτερες και πιο δημιουργικές εμπειρίες. Αλλά παράλληλα είναι κι ένα από τα καλύτερα και τα πλέον πρακτικά μαθήματα υγιεινής διατροφής. Να λοιπόν μερι...
Φραουλίτσες...spiderman

Φραουλίτσες...spiderman

Οι φράουλες είναι δροσερές, αρωματικές, γλυκές και αρέσουν σε όλους.  Τρώγονται άνετα σκέτες, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ντεκόρ σε τούρτες ή κέικ, μέσα σε χυμούς ή milk shakes, κλπ. Ωστόσ...
Πόσο επικίνδυνο είναι το (ζεστό) νερό βρύσης για τα παιδιά μας;

Πόσο επικίνδυνο είναι το (ζεστό) νερό βρύσης για τα παιδιά μας;

Εσείς γνωρίζετε πόσο επικίνδυνο είναι το (ζεστό) νερό βρύσης για τα παιδιά μας;Σύμφωνα με έρευνες της Υπηρεσίας Περιβαλλοντικής Προστασίας (ΕΡΑ) των ΗΠΑ, το ζεστό νερό κρύβει πολύ σοβαρούς κινδύνους γ...
Οι τροφές που βοηθούν το παιδί μας να ψηλώσει!

Οι τροφές που βοηθούν το παιδί μας να ψηλώσει!

Κι όμως υπάρχουν κάποιες  τροφές που μπορούν να βοηθήσουν το παιδί μας να πάρει ύψος! 
Παιδί και διατροφή: Γιατί δεν τρώει το φαγητό του;

Παιδί και διατροφή: Γιατί δεν τρώει το φαγητό του;

Μασάει και ξαναμασάει, η μπουκιά όμως παραμένει ακόμα εκεί, από τη μία στην άλλη άκρη του στόματος, χωρίς ποτέ να κατεβαίνει κάτω. Το μικρό σας… «μηρυκαστικό» παραμένει στο τραπέζι, χωρίς να καταπίνει...
Πώς να μην φάνε πολλά γλυκά τα παιδιά αυτά τα Χριστούγεννα!

Πώς να μην φάνε πολλά γλυκά τα παιδιά αυτά τα Χριστούγεννα!

Πώς να βάλουμε ένα όριο  και να μην καταναλώσουν πολλά γλυκά τα παιδιά αυτά τα Χριστούγεννα; Τα Χριστούγεννα είναι συνδεδεμένα με χαρά, δώρα και βέβαια με…γλυκά. Δύο από τα πιο δημοφιλή, τα ...