νήπιο

υγεία | ανάπτυξη | ψυχολογία | διατροφή | εκπαίδευση |

Τι πρωινό τρώνε τα παιδιά σας;

Σίγουρα γνωρίζετε ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Ξέρετε όμως τι ακριβώς προσφέρουν στα παιδιά σας οι τροφές που επιλέγετε να τους δίνετε το πρωί;

Είναι πια γνωστό σε όλους τους γονείς ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, ειδικά για τα παιδιά που πρέπει να γεμίσουν ενέργεια για να αντεπεξέλθουν στις απαιτητικές  πνευματικές και σωματικές τους δραστηριότητες κατά την διάρκεια της ημέρας.

Έχουμε όπως ποτέ αναρωτηθεί τι πρωινό τρώνε τα παιδιά μας. Είναι το πρωινό τους αυτό που θα τους γεμίσει με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και τα εφόδια για να ξεκινήσουν δυναμικά τη μέρα τους, ενώ ταυτόχρονα να μην τους επιβαρύνει με αρνητικά για τον οργανισμό συστατικά.

Εμείς, σας παρουσιάζουμε μερικές από τις πιο δημοφιλείς επιλογές πρωινού και τα οργανοληπτικά χαρακτηριστικά τους. Εσείς, κάντε την σύγκριση και δείτε ποιες επιλογές πρωινού ταιριάζουν περισσότερο στις ανάγκες των παιδιών σας.
Αυτά είναι τα σωστά δοχεία φαγητού για τα παιδιά μας!
ΤάπερΣε κάθε σπίτι υπάρχουν τα γνωστά σε όλους δοχεία τύπου «τάπερ», στα οποία αποθηκεύουμε τροφές και συνήθως τα βάζουμε στο ψυγείο, ή δίνο...
7 κινήσεις «ματ» για να αποκτήσουν τα παιδιά μας υγιεινές διατροφικές συνήθειες
Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει παιδί που να επιλέξει για κολατσιό ένα φρούτο αντί για πατατάκια ή μια σαλάτα αντί για τηγανιτές πατάτες. Ωσ...
Τα καλύτερα σνακ στην παραλία για τα παιδιά!
Επειδή στην παραλία δεν χρειάζεται να ξεχνάμε τις υγιεινές μας συνήθειες, να μερικοί κανόνες για τα καλύτερα και πιο υγιεινά σνακ για τα παι...
Πώς να πείσουμε το παιδί μας να φάει, όταν είναι ανόρεχτο!
Οι βασικές αιτίες που (ή όταν) ένα παιδί δεν τρώει είναι πολλές και ποικίλλουν. Αρχικά μπορεί να μην τρώει επειδή νιώθει αδιάθετο ή άρρωστο....
Ξέρετε πόσο αθώα είναι τα αλλαντικά για τα παιδιά μας;
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας του Word Cancer Research Fund (WCRF) που πραγματοποιήθηκε στη Μεγάλη Βρετανία, η συχνή κατανάλωση σαλαμιώ...
Εικόνες: Ένα τέλειο οικογενειακό πρωινό στο κρεβάτι... στην πραγματική εκδοχή του
Είναι γονείς, επαγγελματίες φωτογράφοι και σκληρά εργαζόμενοι. Οπότε ξέρουν από πρώτο χέρι πως είναι ένα συνηθισμένο καθημερινό πρωινό με τα...


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     9
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus