νήπιο

υγεία | ανάπτυξη | ψυχολογία | διατροφή | εκπαίδευση |

Τι πρωινό τρώνε τα παιδιά σας;

26/04/2013

Σίγουρα γνωρίζετε ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Ξέρετε όμως τι ακριβώς προσφέρουν στα παιδιά σας οι τροφές που επιλέγετε να τους δίνετε το πρωί;

Είναι πια γνωστό σε όλους τους γονείς ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, ειδικά για τα παιδιά που πρέπει να γεμίσουν ενέργεια για να αντεπεξέλθουν στις απαιτητικές  πνευματικές και σωματικές τους δραστηριότητες κατά την διάρκεια της ημέρας.

Έχουμε όπως ποτέ αναρωτηθεί τι πρωινό τρώνε τα παιδιά μας. Είναι το πρωινό τους αυτό που θα τους γεμίσει με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και τα εφόδια για να ξεκινήσουν δυναμικά τη μέρα τους, ενώ ταυτόχρονα να μην τους επιβαρύνει με αρνητικά για τον οργανισμό συστατικά.

Εμείς, σας παρουσιάζουμε μερικές από τις πιο δημοφιλείς επιλογές πρωινού και τα οργανοληπτικά χαρακτηριστικά τους. Εσείς, κάντε την σύγκριση και δείτε ποιες επιλογές πρωινού ταιριάζουν περισσότερο στις ανάγκες των παιδιών σας.

Σχετικά Άρθρα

Πώς θα αντιμετωπίσετε τη δυσανεξία του στη λακτόζη
Η λακτόζη  βρίσκεται στο μητρικό γάλα και στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Το ένζυμο λακτάση που την προκαλεί, παράγεται στο λεπτό έντερο. Η...
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα παιδικά γιαούρτια έχουν πολλή ζάχαρη
Βρετανοί επιστήμονες Δημόσιας Υγείας, παρουσιάζοντας τα αποτελέσματα έρυνας, επισήμαναν ότι κάποια «υγιεινά» παιδικά γιαούρτια περιέχουν ίση...
Γιατί το παιδί μου είναι δύσκολο στο φαγητό;
Όταν οι μικροί δραστήριοι κύριοι και κυρίες γίνονται «δύσκολοι» στο φαγητό μάλλον δεν έχει σχέση με τη μαγειρική σας άλλα με την ανάγκη τους...
Από ποια ηλικία μπορεί να τρώει το παιδί μας σοκολάτα;
Εσείς γνωρίζετε από ποια ηλικία μπορεί να τρώει το παιδί μας σοκολάτα;Γενικά, καλό θα ήταν τα παιδιά κάτω των 2 ετών να αποφεύγουν τη σοκολά...
Μαμά βρήκε έναν έξυπνο τρόπο να τρώει ο γιος της υγιεινά! Και έγινε viral στο Facebook
Μια μαμά που βρήκε τον πιο έξυπνο τρόπο να πείσει το γιο της να τρώει υγιεινά και έγινε viral στο FacebookΗ Terri Munro, είναι μια νέα μαμά ...
Τεστ:  Πόσο καλά διατρέφεται το παιδί σας;
Πόσο σίγουρη είστε ότι το παιδί σας διατρέφεται σωστά;  Κάντε το τεστ για να μάθετε αν το παιδί σας είναι σε ..."καλό δρόμο"!1.  Κ...