Πολύ συχνά αναρωτιέστε αν υπάρχει τρόπος το παιδί σας να τρώει υγιεινά χωρίς να χρειάζονται φωνές και όροι διαπραγμάτευσης μαζί του. Η απάντηση ίσως να βρίσκεται στο…πιάτο του ή πιο συγκεκριμένα στις ευφάνταστες ιδέες της Samantha που βάζοντας την φαντασία της μέσα στην κουζίνα, δημιούργησε μοναδικά πιάτα που θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν μικρά έργα τέχνης. Δεν είναι επαγγελματίας σεφ και ποτέ δεν έχει πάει σε σχολή μαγειρικής. Είμαι απλά συνηθισμένη μαμά, που καταφέρνει να φέρνει το χάος στην κουζίνα της όποτε μαγειρεύει, ωστόσο τα πιάτα της γίνονται ανάρπαστα. Καταλαβαίνουμε ότι ο χρόνος όλων μας είναι ελάχιστος και δεν υπάρχει δυστυχώς η πολυτέλεια του χρόνου για να μπορούμε να δημιουργήσουμε και να παρουσιάσουμε κάτι ανάλογο και στο δικό μας παιδί. Όμως αξίζει να τα βλέπουμε…που ξέρετε, όλο και κάποια ιδέα μπορούμε να «αντιγράψουμε», να βάλουμε και την δική μας πινελιά και να μεγαλουργήσουμε! Καλή μας επιτυχία!
Πιάτα μικρά… έργα τέχνης
Γιατί κάθε φορά για να φάει το φαγητό, τα λαχανικά ή το υγιεινό κολατσιό που του έχετε ετοιμάσει πρέπει γίνεται ένας μικρός πόλεμος;
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Παιδιά: Γιατί πολλά είναι επιλεκτικά στο φαΐ; Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η γενετική επιλογή τροφής για μερικά παιδιά είναι πραγματική. Μάθετε τι πραγματικά βοηθάει και εφαρμόστε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μπορούν τα παιδιά να ακολουθούν φυτική διατροφή; Τι έδειξε νέα μεγάλη μελέτη Η φυτική διατροφή μπορεί να είναι υγιεινή για τα παιδιά, όπως δείχνει η μεγαλύτερη έως σήμερα μελέτη. Τι να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
To «τέλειο» σάντουιτς του Χάρβαρντ Ειδικοί από το Brigham and Women’s Hospital στη Βοστόνη μας βοηθούν να φτιάξουμε το δικό μας θρεπτικό και ισορροπημένο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η βιταμίνη που δεν πρέπει να λείπει από το πιάτο τον χειμώνα Η βιταμίνη D είναι κρίσιμη για τα παιδιά για γερά οστά, την απορρόφηση ασβεστίου και το ανοσοποιητικό σύστημα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι σημαίνει «καλή» διατροφή για όλη την οικογένεια; Η υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή είναι μια μακροπρόθεσμη επένδυση στην υγεία και την ευεξία της οικογένειάς μας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ