νήπιο

υγεία | ανάπτυξη | ψυχολογία | διατροφή | εκπαίδευση |

Οι Έλληνες γονείς συχνά υποεκτιμούν το βάρος των παιδιών τους

Οι Έλληνες γονείς συχνά υποεκτιμούν το βάρος των παιδιών τους
Ελληνική μελέτη του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου αποκαλύπτει πως οι Έλληνες γονείς δεν μπορούν να εκτιμήσουν σωστά το βάρος του παιδιού τους.

Μια γνωστή λαϊκή σοφία λέει πως το πρώτο βήμα για τη λύση οποιουδήποτε προβλήματος, είναι η αναγνώριση και η αποδοχή πως όντως υπάρχει πρόβλημα. Αυτή η φράση έρχεται στο μυαλό όταν διαβάζουμε τα συμπεράσματα της μελέτης του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, η οποία έδειξε πως σημαντικό ποσοστό γονέων στη χώρα μας, όταν τους ζητήθηκε να εκτιμήσουν το βάρος των παιδιών τους, δεν μπόρεσαν να το κάνουν με ακρίβεια.

Τα δεδομένα της μελέτης

*Περισσότερες από το 1/3 των μητέρων (38,6%) αξιολόγησαν λάθος το βάρος του παιδιού τους (το 37,7% το υπο-εκτίμησε, δηλαδή θεώρησε πως ήταν χαμηλότερο από το πραγματικό, ενώ το 0,9% το υπερεκτίμησε, δηλαδή έκρινε πως ήταν μεγαλύτερο).

*Η λάθος εκτίμηση ήταν πολύ πιο συχνή όταν αφορούσε παιδιά τα οποία ήταν υπέρβαρα ή είχαν σοβαρή πιθανότητα να είναι υπέρβαρα στο μέλλον.

…και τα συμπεράσματα

Σύμφωνα με την έρευνα, φαίνεται πως:

*Πολλές μητέρες αρνούνταν να παραδεχθούν πως το παιδί τους έχει πρόβλημα με το βάρος του, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις, οι μητέρες δεν είχαν επαρκή ενημέρωση για το τι ακριβώς σημαίνει υπέρβαρο παιδί.

*Οι γονείς υποτιμούν συχνότερα το βάρος των αγοριών, παρά των κοριτσιών.

*Οι μητέρες των περισσότερο δραστήριων παιδιών είχαν λιγότερες πιθανότητες να υποεκτιμήσουν το βάρος των παιδιών τους.

*Οι μαμάδες που ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να έχουν σωματική δραστηριότητα τείνουν να ενδιαφέρονται και να γνωρίζουν περισσότερα για τις επιπτώσεις της παιδικής παχυσαρκίας ενώ υπολογίζουν, κατά κανόνα, πιο σωστά το βάρος των μικρών τους.

Όπως εύστοχα αναφέρουν οι ερευνητές, αν οι γονείς δεν μπορούν να αναγνωρίσουν πως τα παιδιά τους έχουν αυξημένο βάρος για την ηλικία τους, ή αν δεν αντιλαμβάνονται τους κινδύνους που πηγάζουν από την παιδική παχυσαρκία, τότε τα σχετικά προγράμματα, είτε αφορούν στην πρόληψη ή στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, είναι δύσκολο να πετύχουν το στόχο τους. Σε κάθε περίπτωση, αυτό που πρέπει να έχουν στο μυαλό τους όλοι οι γονείς είναι ότι για να διατηρεί το παιδί τους ένα υγιές σωματικό βάρος, θα πρέπει να φροντίσουν τόσο για την ισορροπημένη τους διατροφή, χωρίς στερήσεις αλλά με μέτρο στις ποσότητες, όσο και για την καθημερινή σωματική τους δραστηριότητα. Δίνοντας έμφαση και στις δύο πλευρές του ενεργειακού ισοζυγίου (θερμίδες που προσλαμβάνουμε από τη διατροφή – θερμίδες που «καίμε» με τις δραστηριότητες) μπορούμε να προλάβουμε ή να αντιμετωπίσουμε την παιδική παχυσαρκία.

Αυτά είναι τα σωστά δοχεία φαγητού για τα παιδιά μας!
ΤάπερΣε κάθε σπίτι υπάρχουν τα γνωστά σε όλους δοχεία τύπου «τάπερ», στα οποία αποθηκεύουμε τροφές και συνήθως τα βάζουμε στο ψυγείο, ή δίνο...
7 κινήσεις «ματ» για να αποκτήσουν τα παιδιά μας υγιεινές διατροφικές συνήθειες
Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει παιδί που να επιλέξει για κολατσιό ένα φρούτο αντί για πατατάκια ή μια σαλάτα αντί για τηγανιτές πατάτες. Ωσ...
Τα καλύτερα σνακ στην παραλία για τα παιδιά!
Επειδή στην παραλία δεν χρειάζεται να ξεχνάμε τις υγιεινές μας συνήθειες, να μερικοί κανόνες για τα καλύτερα και πιο υγιεινά σνακ για τα παι...
Πώς να πείσουμε το παιδί μας να φάει, όταν είναι ανόρεχτο!
Οι βασικές αιτίες που (ή όταν) ένα παιδί δεν τρώει είναι πολλές και ποικίλλουν. Αρχικά μπορεί να μην τρώει επειδή νιώθει αδιάθετο ή άρρωστο....
Ξέρετε πόσο αθώα είναι τα αλλαντικά για τα παιδιά μας;
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας του Word Cancer Research Fund (WCRF) που πραγματοποιήθηκε στη Μεγάλη Βρετανία, η συχνή κατανάλωση σαλαμιώ...
Εικόνες: Ένα τέλειο οικογενειακό πρωινό στο κρεβάτι... στην πραγματική εκδοχή του
Είναι γονείς, επαγγελματίες φωτογράφοι και σκληρά εργαζόμενοι. Οπότε ξέρουν από πρώτο χέρι πως είναι ένα συνηθισμένο καθημερινό πρωινό με τα...


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     6
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus