γονιμότητα

Εμπόδιο στη γονιμότητα το πρόχειρο φαγητό

05/05/2018

Εμπόδιο στη γονιμότητα το πρόχειρο φαγητό

Οι γυναίκες που τρώνε λιγότερα φρούτα και περισσότερο πρόχειρο φαγητό χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να μείνουν έγκυες και είναι λιγότερο πιθανό να συλλάβουν εντός 12 μηνών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Human Reproduction.

Οι ερευνητές του Πανεπιστήμιου της Αδελαΐδας ζήτησαν από 5.598 γυναίκες στην Αυστραλία, τη Νέα Ζηλανδία, το Ηνωμένο Βασίλειο και την Ιρλανδία να δώσουν πληροφορίες για τη διατροφή τους.

Συγκριτικά με τις γυναίκες που έτρωγαν φρούτα τρεις ή περισσότερες φορές την ημέρα τον μήνα πριν τη σύλληψη, εκείνες που έτρωγαν φρούτα λιγότερο από μια με τρεις φορές τον μήνα χρειάστηκαν έναν επιπλέον μήνα για να μείνουν έγκυες. Ομοίως, οι γυναίκες που έτρωγαν πρόχειρο φαγητό τέσσερις ή περισσότερες την εβδομάδα χρειάστηκαν σχεδόν έναν μήνα επιπλέον για να καταστούν έγκυες.

Μεταξύ των ζευγαριών του δείγματος, 468 (8%) είχαν πρόβλημα υπογονιμότητας (δηλαδή χρειάστηκαν περισσότερο από 12 μήνες για να επιτευχθεί κύηση) και 2.204 (39%) συνέλαβαν εντός ενός μήνα. Όταν οι επιστήμονες μελέτησαν την επίδραση της διατροφής στην υπογονιμότητα, διαπίστωσαν ότι στις γυναίκες με μειωμένη πρόσληψη φρούτων ο κίνδυνος υπογονιμότητας αυξανόταν από 8% στο 12% και σε αυτές που έτρωγαν πρόχειρο φαγητό τέσσερις ή περισσότερες φορές από 8% στο 16%.

Σύμφωνα με την Κλερ Ρομπερτς, καθηγήτρια στο Ερευνητικό Ινστιτούτο Robinson του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας και επικεφαλής της μελέτης «τα ευρήματα δείχνουν ότι το καλής ποιότητας φαγητό μπορεί να βελτιώσει τη γονιμότητα και να μειώσει τον χρόνο που χρειάζεται η γυναίκα για να μείνει έγκυος».

Μαίρη Μπιμπή

Σχετικά Άρθρα

Πώς ξέρω πότε έχω ωορρηξία;
Δεν υπάρχει απόλυτα αποδεδειγμένη μέθοδος για το πότε έχετε ωορρηξία, αλλά υπάρχουν τρόποι να υπολογίσετε πότε περίπου συμβαίνει ώστε να ξέρ...
Πόσο καιρός χρειάζεται για να μείνετε έγκυος;
Τα περισσότερα ζευγάρια συλλαμβάνουν μέσα σε 3 μήνες αφότου ξεκινήσουν τις προσπάθειες. Συνήθως αυτό διαρκεί περισσότερο αν είστε σε μεγαλύτ...
Τα πιο κλασικά αίτια της υπογονιμότητας στη γυναίκα
Το 11% των ζευγαριών σε ηλικία αναπαραγωγής στις Η.Π.Α δυσκολεύεται να συλλάβει παιδί ή να ολοκληρώσει μία εγκυμοσύνη. Περίπου στο 1/3 αυτών...
Πώς να τρώτε σωστά αν θέλετε να ‘συλλάβετε’
Είμαστε ό,τι τρώμε και αυτή η ρήση αποκτά μεγαλύτερη σημασία εάν μιλάμε για το στάδιο πριν από την εγκυμοσύνη, όπου προσπαθείτε να ‘συλλάβετ...
Δομικό στοιχείο του σπέρματος υπεύθυνο για την υπογονιμότητα αγνώστου αιτιολογίας
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τολέδο απέδειξαν ότι ο άνδρας προσφέρει δύο και όχι ένα κεντρίδια μέσω του σπέρματός του κατά τη διάρκεια τη...
Πρωτεΐνη καθορίζει την υγεία του σπερματοζωαρίου
Διεθνής επιστημονική ομάδα ανακοίνωσε ότι ανακάλυψε τον καίριο ρόλο που παίζει η πρωτεΐνη CENTROBIN στην ανάπτυξη της ουράς του σπερματοζωαρ...