γονιμότητα

προετοιμασία | υποβοηθούμενη αναπαραγωγή |

Έρευνα: Η γυμναστική ευνοεί τη γονιμότητα

Από: Ελένη Χαδιαράκου |  σχολιάστε
Έρευνα: Η γυμναστική ευνοεί τη γονιμότητα

Η άσκηση έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία όπως η μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη, καρδιαγγειακών και κατάθλιψης. Τώρα οι επιστήμονες συνδέουν τα οφέλη της και με τη γονιμότητα. Μια πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το επιστημονικό περιοδικό Fertility and Sterility σε 3.500 γυναίκες από τη Δανία, ηλικίας 18-40 ετών, κατέληξε πως η ήπια άσκηση βοηθάει στη γονιμότητα. Σύμφωνα με την έρευνα το 70% των γυναικών που συνέλαβαν μέσα στο συγκεκριμένο χρονικό διάστημα ενός χρόνου γυμνάζονταν με ήπιο ρυθμό (κάνοντας π.χ., περπάτημα, ποδηλασία, κηπουρική) περισσότερο από πέντε ώρες την εβδομάδα. Από την άλλη μεριά όμως, η υψηλής έντασης άσκηση περισσότερο από πέντε ώρες την εβδομάδα συσχετίστηκε με μείωση κατά 32% των πιθανοτήτων σύλληψης.

Αυτός είναι «ο νούμερο 1» εχθρός της γονιμότητας!
Οι επιστήμονες για πρώτη φορά απέδειξαν τη σύνδεση μεταξύ γονιμότητας και στρες!
To λαχανικό που αυξάνει τη γονιμότητα στους άντρες
Θέλετε να αυξήσετε τις πιθανότητες να αποκτήσετε σύντομα παιδί; Ξεκινήστε από σήμερα να προσέχετε τι τρώτε όχι μόνο εσείς αλλά και ο σύντροφ...
Νέες ελπίδες στις γυναίκες με προβλήματα υπογονιμότητας
Ένα ποσοστό των γυναικών που αδυνατούν να κάνουν παιδί αντιμετωπίζουν πρόβλημα με την ποιότητα των ωαρίων τους. Οι περισσότερες από τις γυνα...
Νέες ελπίδες στις γυναίκες με επαναλαμβανόμενες αποβολές
Μια ομάδα ερευνητών με επικεφαλής το δρ. Jan Brosens, από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Warwick, φέρνει στο φως νέα στοιχεία ...
Η ομάδα αίματος σχετίζεται με τη γονιμότητά μας!
Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από ειδικούς του Yale University School of Medicine, η ομάδα αίματος μιας γυναίκα...
Ένοχο το ποδήλατο για το αδύναμο σπέρμα
Αναμφισβήτητα το ποδήλατο είναι ένα μέσο εύκολο, οικονομικό και οικολογικό. Ωστόσο όπως μας προειδοποιούν οι επιστήμονες ευθύνεται για την υ...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Μαϊ     30
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus