γονιμότητα

προετοιμασία | υποβοηθούμενη αναπαραγωγή |

Οι τροφές που μειώνουν κατά 34% τις πιθανότητες να γεννηθεί ένα παιδί με αυτισμό

Από: Ελένη Καραγιάννη |  σχολιάστε
Οι τροφές που μειώνουν κατά 34% τις πιθανότητες να γεννηθεί ένα παιδί με αυτισμό

Τώρα, υπάρχει ένας ακόμα λόγος να μην ξεχνάτε τα «καλά» λιπαρά οξέα στην καθημερινή διατροφή σας! Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ δείχνει ότι είναι πιθανό να υπάρχει σχέση ανάμεσα στην ποσότητα των ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρών οξέων που καταναλώνει μια γυναίκα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τον κίνδυνο να αποκτήσει ένα παιδί με κάποια διαταραχή στο φάσμα του αυτισμού.

Στην έρευνα συμμετείχαν 347 μητέρες αυτιστικών παιδιών των οποίων οι διατροφικές συνήθειες που είχαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συγκρίθηκαν με αυτές 17.728 γυναικών που γέννησαν παιδιά χωρίς αυτισμό. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσες κατανάλωναν μεγάλη ποσότητα λινολεϊκού οξέος (που ανήκει στην κατηγορία των ωμέγα-6) είχαν 34% λιγότερες πιθανότητες να αποκτήσουν αυτιστικό παιδί σε σχέση με όσες κατανάλωναν πολύ λίγο.

Επιπλέον, βρέθηκε ότι υπάρχει ανάλογη σχέση ανάμεσα στην ποσότητα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που καταναλώνονται στην εγκυμοσύνη και την πιθανότητα το παιδί να έχει αυτισμό.

Οι επιστήμονες δηλώνουν πως αν και η έρευνα ήταν μικρής κλίμακας, παρόλα αυτά μπορεί να δείχνει κάποια σχέση ανάμεσα στα λιπαρά στη διατροφή κατά την κύησης και τις διαταραχές που ανήκουν στο φάσμα του αυτισμού –όχι όμως μια σχέση αιτίας και αποτελέσματος.

Η καλύτερη πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων είναι τα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός και οι σαρδέλες, ενώ τα ωμέγα-6 περιέχονται κυρίως στους ξηρούς καρπούς, το λιναρόσπορο και τα σπορέλαια.


Έχει η σχέση σας μέλλον; Κάντε το τεστ και θα μάθετε!
Ο ψυχολόγος Τζον Γκότμαν, επίτιμος καθηγητής ψυχολογίας του Πανεπιστήμιου της Ουάσιγκτον, ασχολείται πάνω από σαράντα χρόνια με τη συμβουλευ...
Ανδρική απιστία: Γιατί μας απατούν και με ποιες;
Είναι γνωστό πως η απιστία υπάρχει από τότε που υπάρχουν οι σχέσεις.. Τι οδηγεί  όμως τους ανθρώπους, και συγκεκριμένα τους άντρες στην...
Μπορεί η ασπιρίνη να σας βοηθήσει να μείνετε έγκυος;
Σύμφωνα με νέα έρευνα, η χορήγηση του συγκεκριμένου φαρμάκου μπορεί να συμβάλλει στη σύλληψη.Ερευνητές από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των Η...
Γιατί οι γυναίκες συγχωρούν πιο εύκολα τους ωραίους άντρες;
Όλοι οι άντρες μπορεί να κάνουν κάτι που θα στεναχωρήσει ή θα εκνευρίσει την σύντροφο τους. Ορισμένες γυναίκες τους συγχωρούν. Άλλες πάλι όχ...
Η ηλικία που θα κάνει μια γυναίκα παιδί είναι (και) θέμα γονιδίων
Κι όμως οι έρευνες μας λένε ότι  μερικές γυναίκες έχουν γενετική προδιάθεση να αποκτήσουν παιδί νωρίτερα στη ζωή τους απ' ότι άλλες, αλ...
Περισσότερο επιτυχημένες οι κόρες των εργαζόμενων μαμάδων
Οι αρνητικές αντιλήψεις γύρω από τις γυναίκες που συνδυάζουν την καριέρα με τη μητρότητα έχουν πλήρως ανατραπεί από τα αποτελέσματα μιας νέα...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Δεκ     10
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus