Ελάχιστη γυμναστική, περισσότερο αλκοόλ, πολλή τηλεόραση και… απεριποίητα δόντια, είναι οι συνήθειες των Ελλήνων εφήβων 15 ετών, συγκριτικά με τους συνομήλικούς τους από 42 άλλες χώρες και περιοχές. Τα αποτελέσματα προκύπτουν από την «Πανελλήνια έρευνα για τις συμπεριφορές που συνδέονται με την υγεία των εφήβων μαθητών» που διεξάγεται στο πλαίσιο διεθνούς προγράμματος (Health Behaviour in School Aged Children, HBSC) υπό την αιγίδα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Τα Ελληνόπουλα γυμνάζονται πολύ λιγότερο συγκριτικά με τους έφηβους στις 42 χώρες του προγράμματος οι οποίοι σε ποσοστό 20,1% αναφέρουν καθημερινή φυσική δραστηριότητα. Αντίστοιχα, μόλις το 13,4% των Ελλήνων ασκείται καθημερινά. Επιπλέον, σε υψηλότερο ποσοστό οι έφηβοι στη χώρα μας αναφέρουν καθημερινή παρακολούθηση τηλεόρασης για τουλάχιστον δύο ώρες (60,9% και 58,5% για την Ελλάδα και το μέσο όρο του HBSC αντίστοιχα). Ανησυχητικά τα στοιχεία όσον αφορά στο αλκοόλ, τα ελληνόπουλα βρίσκονται στο 5o υψηλότερο ποσοστό (11%) σε σύγκριση με τις χώρες του προγράμματος HBSC που αναφέρουν εβδομαδιαία κατανάλωση αλκοόλ. Δεν πλένουν τα δόντια τους και αποφεύγουν πρωινό γεύμα και φρούτα Οι 15χρονοι δηλώνουν ότι βουρτσίζουν λιγότερο τα δόντια τους σε σχέση με τους άλλους εφήβους του προγράμματος. Για τη χώρα μας το ποσοστό των εφήβων που βουρτσίζουν περισσότερες από μία φορά την ημέρα τα δόντια τους ανέρχεται σε 50,4%, ενώ για το μέσο όρο των υπόλοιπων χωρών στο 65,4%. Όσον αφορά στην κατανάλωση πρωινού γεύματος, οι έφηβοι από άλλες χώρες ξεπερνούν τους εφήβους της χώρας μας. Οι Έλληνες έφηβοι σε χαμηλότερο ποσοστό (51,8%) δεν τρώνε πρωινό και τις πέντε ημέρες του σχολείου, σε σύγκριση με το μέσο όσο του HBSC (62,2%) και φυσικά σε χαμηλότερο ποσοστό (32,7%), οι έφηβοι στην Ελλάδα συγκριτικά με τους εφήβους στο πρόγραμμα HBSC συνολικά(37,6%), δεν καταναλώνουν συχνά φρούτα.
Πώς είναι τα Ελληνόπουλα στην Ελλάδα του 2016!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Όταν το παιδί βλέπει το ποτήρι μισοάδειο… Δείξτε υπομονή και καθοδηγήστε σωστά το παιδί ώστε να μην καταφεύγει μονίμως στα παράπονα και στην γκρίνια ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το καλύτερο παιχνίδι για γνωστική, κοινωνική & συναισθηματική ανάπτυξη Το ερώτημα δεν είναι αν το παιχνίδι ανταγωνίζεται τη μάθηση, αλλά πώς το παιχνίδι αποτελεί μάθημα για τα παιδιά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μητρικό άγγιγμα: Πώς φαίνεται η επιρροή του στην εφηβεία; Το μητρικό άγγιγμα στα μωρά μπορεί να ενισχύσει την κοινωνικότητα και την ενσυναίσθησή τους, όταν γίνουν έφηβοι, σύμφωνα με... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πεισματάρικο παιδί: Πώς να του φερθείτε; Πώς να μεγαλώσετε ένα πεισματάρικο παιδί; Παρακάτω τα πέντε απλά και αποτελεσματικά βήματα, για να μην χάσετε την ψυχραιμία... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς θα αποκτήσουν τα παιδιά υγιεινές διατροφικές συνήθειες; Έξυπνα και παιχνιδιάρικα κόλπα που θα σας βοηθήσουν. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Meltdowns μετά το σχολείο; 5 τρόποι για να υποστηρίξετε τη συναισθηματική έκρηξη Πώς να το αντιμετωπίσετε την αισθητηριακή κατάρρευση ή υπερφόρτωση του παιδιού; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έχετε παιδί με φαντασία που… καλπάζει; Διαβάστε αυτό Η φαντασία βοηθά τον εγκέφαλο να μαθαίνει, να προσαρμόζεται και να εξελίσσεται. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι μαθαίνουν τα παιδιά από τον τρόπο που μαλώνουν οι γονείς Τα παιδιά δεν χρειάζονται γονείς πρόθυμους να μαθαίνουν, να διορθώνουν και να δείχνουν έμπρακτα πώς μοιάζει ο αμοιβαίος σεβασμός. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι κάνουμε όταν το παιδί ξεσπάει ενώ είμαστε έξω; Όταν ένα παιδί ξεσπά ενώ βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο, διατηρήστε την ψυχραιμία σας και πρώτα βεβαιωθείτε για την ασφάλειά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το παιχνίδι σήμερα είναι πιο σημαντικό από ποτέ για την ανάπτυξη των παιδιών Η έρευνα δείχνει ότι τα παιδιά χρειάζονται απαραίτητα περισσότερο χρόνο απ’ όσο έχουν στις μέρες μας για ελεύθερο παιχνίδι. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μουσική: Μπορεί να βοηθήσει στη γλωσσική ανάπτυξη του μωρού σας Γιατί η ανάπτυξη γλωσσικών και ρυθμικών ικανοτήτων ξεκινά από το πρώτο έτος της ζωής του μωρού σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Γιατί είναι απαραίτητο να παίζουν έξω; Εξερευνήστε την περιοχή γύρω από το σπίτι, κάντε βόλτες σε τοπικά πάρκα, και αν έχετε χρόνο, οργανώστε μια εκδρομή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Δεν ξεκολλά από την οθόνη»: Τι μπορούν και πρέπει να κάνουν οι γονείς; Επιστημονικές έρευνες επισημαίνουν τη σοβαρότητα της κατάστασης. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ