Ελάχιστη γυμναστική, περισσότερο αλκοόλ, πολλή τηλεόραση και… απεριποίητα δόντια, είναι οι συνήθειες των Ελλήνων εφήβων 15 ετών, συγκριτικά με τους συνομήλικούς τους από 42 άλλες χώρες και περιοχές. Τα αποτελέσματα προκύπτουν από την «Πανελλήνια έρευνα για τις συμπεριφορές που συνδέονται με την υγεία των εφήβων μαθητών» που διεξάγεται στο πλαίσιο διεθνούς προγράμματος (Health Behaviour in School Aged Children, HBSC) υπό την αιγίδα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Τα Ελληνόπουλα γυμνάζονται πολύ λιγότερο συγκριτικά με τους έφηβους στις 42 χώρες του προγράμματος οι οποίοι σε ποσοστό 20,1% αναφέρουν καθημερινή φυσική δραστηριότητα. Αντίστοιχα, μόλις το 13,4% των Ελλήνων ασκείται καθημερινά. Επιπλέον, σε υψηλότερο ποσοστό οι έφηβοι στη χώρα μας αναφέρουν καθημερινή παρακολούθηση τηλεόρασης για τουλάχιστον δύο ώρες (60,9% και 58,5% για την Ελλάδα και το μέσο όρο του HBSC αντίστοιχα). Ανησυχητικά τα στοιχεία όσον αφορά στο αλκοόλ, τα ελληνόπουλα βρίσκονται στο 5o υψηλότερο ποσοστό (11%) σε σύγκριση με τις χώρες του προγράμματος HBSC που αναφέρουν εβδομαδιαία κατανάλωση αλκοόλ. Δεν πλένουν τα δόντια τους και αποφεύγουν πρωινό γεύμα και φρούτα Οι 15χρονοι δηλώνουν ότι βουρτσίζουν λιγότερο τα δόντια τους σε σχέση με τους άλλους εφήβους του προγράμματος. Για τη χώρα μας το ποσοστό των εφήβων που βουρτσίζουν περισσότερες από μία φορά την ημέρα τα δόντια τους ανέρχεται σε 50,4%, ενώ για το μέσο όρο των υπόλοιπων χωρών στο 65,4%. Όσον αφορά στην κατανάλωση πρωινού γεύματος, οι έφηβοι από άλλες χώρες ξεπερνούν τους εφήβους της χώρας μας. Οι Έλληνες έφηβοι σε χαμηλότερο ποσοστό (51,8%) δεν τρώνε πρωινό και τις πέντε ημέρες του σχολείου, σε σύγκριση με το μέσο όσο του HBSC (62,2%) και φυσικά σε χαμηλότερο ποσοστό (32,7%), οι έφηβοι στην Ελλάδα συγκριτικά με τους εφήβους στο πρόγραμμα HBSC συνολικά(37,6%), δεν καταναλώνουν συχνά φρούτα.
Πώς είναι τα Ελληνόπουλα στην Ελλάδα του 2016!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Υγιής αυτοεκτίμηση από την πρώιμη ηλικία- Τα 6 «κλειδιά» Η υγιής αυτοεκτίμηση είναι το θεμέλιο για την ανάπτυξη ενός παιδιού που θα μπορεί να διαχειριστεί τις προκλήσεις της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εφηβεία: Πώς να μιλήσετε με το παιδί για όλα… Η επικοινωνία στην εφηβεία μπορεί να φαίνεται δύσκολη, αλλά είναι απολύτως απαραίτητη για τη διατήρηση μιας υγιούς και ανοιχτής... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η φύση ως καμβάς: Δημιουργικές δραστηριότητες που θα λατρέψουν τα παιδιά Τώρα που οι μέρες μεγαλώνουν είναι η καλύτερη στιγμή για ελεύθερο παιχνίδι. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αντίληψη: Ένα παιδί ξεχωρίζει εύκολα την αλήθεια από το ψέμα; Η σημασία της ικανότητας για αντίληψη των λεπτών διαφορών μεταξύ πραγμάτων και καταστάσεων και γιατί τα παιδιά μπορούν να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιχνίδι: Τα παιδιά αποκαλύπτουν τι το κάνει «καλό» Όταν τα παιδιά γελούν, συμμετέχουν και νιώθουν καλά, τότε το παιχνίδι αποκτά πραγματική αξία. Δείτε τι έδειξαν τα ευρήματα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η «σιωπηλή» ικανότητα που καθορίζει το μέλλον του παιδιού σου Η ικανότητα του παιδιού να παρατηρεί, να ακούει και να αναγνωρίζει τα συναισθήματα των άλλων μπορεί να είναι το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πάρτι: «Μαμά, δεν με κάλεσε» – Και τώρα τι κάνουμε; Το πάρτι θα κρατήσει λίγες ώρες, αλλά η ιστορία που θα έχει το παιδί σας για το πώς διαχειρίστηκε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
5 συνήθειες των γονιών που μεγαλώνουν ικανά και δυνατά παιδιά Με αυτές τα παιδιά μαθαίνουν να γίνονται υπεύθυνα, γεμάτα αυτοπεποίθηση και ανθεκτικά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαθαίνοντας στα παιδιά να φροντίζουν & να σέβονται τα ζώα Με αφορμή τη σημερινή Πανελλήνια Σχολική Ημέρα Φιλοζωίας, ας δούμε πώς μπορούμε να ενθαρρύνουμε τα παιδιά μας να αντιμετωπίζουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ψηφιακή παιδική ηλικία: Πώς αλλάζει ο τρόπος που μεγαλώνουν τα παιδιά; Στην ψηφιακή εποχή μας, το ερώτημα δεν είναι αν τα παιδιά θα χρησιμοποιούν την τεχνολογία, αλλά πώς και πόσο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι θέλει πραγματικά να μας πει ένα “δύσκολο” παιδί; Όταν ένα παιδί χαρακτηρίζεται «δύσκολο», συνήθως εστιάζουμε στην κακή συμπεριφορά του. Κι όμως, κάθε αντίδραση είναι μια μορφή επικοινωνίας.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
4 δεξιότητες που θα βοηθήσουν τα παιδιά να γίνουν υπεύθυνοι ενήλικες Πώς μπορείτε να τις τους διδάξετε μέσα από καθημερινές συνήθειες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επιτυχία: Πώς να μεγαλώσετε παιδιά που δεν τα παρατάνε εύκολα Μερικοί τρόποι για να αναπτύξει το παιδί την ικανότητα να επιμένει, να προσαρμόζεται και να συνεχίζει να στοχεύει στην... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Όρια: Μπορεί να μην αρέσουν στα παιδιά αλλά τα χρειάζονται Χωρίς τα όρια τα παιδιά νιώθουν αβοήθητα σε ένα χάος επιλογών και ευθυνών που δεν μπορούν ακόμα να διαχειριστούν. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ