Υλικά 1 /2 φλιτζάνι χυμό από ένα ώριμο μάνγκο Λίγο τζίντερ 1/4 φλιτζάνι φύλλα από φρέσκο δυόσμο 4-5 φλούδες από λεμόνι 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη 250 ml σόδα/ανθρακούχο νερό Παγάκια Εκτέλεση Ρίξτε το μάνγκο σε ένα μπλέντερ και λιώστε το καλά ώστε να γίνει πουρές. Σε ένα ποτήρι ρίξτε τις φλούδες λεμονιού, το τζίντερ, τη ζάχαρη και τον δυόσμο. Προσθέστε το παραπάνω μίγμα στον πουρέ του μάνγκο. Σε ένα καθαρό ποτήρι προσθέστε τα παγάκια, το χυμό μάνγκο και τη σόδα. Ανακατέψτε καλά. Σερβίρετε!
Μη αλκοολούχο κοκτέιλ με μάνγκο
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Τάρτα με σπαράγγια, σπανάκι και μοτσαρέλα Σερβίρετε αυτή την αλμυρή τάρτα για δεκατιανό, μεσημεριανό γεύμα ή ως ορεκτικό στο δείπνο σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Super berry smoothie με βρώμη Βάλτε τα αγαπημένα σας μούρα στο smoothie σας για να το κάνετε πιο υγιεινό και βρώμη για να γίνει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αυγά σκραμπλ με σολομό Αυτά τα superfood scrambled eggs είναι μια γευστική και χορταστική επιλογή για να ξεκινήσετε τη μέρα σας σωστά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ντοματοχυμός Το αγαπημένο μας φρούτο (για άλλους λαχανικό) περιέχει βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τσιγαρέλι με σουπιά & λιαστή ντομάτα Το σπετσερικό είναι κερκυραϊκό μείγμα μπαχαρικών, που βρίσκουμε έτοιμο σε μπαχαράδικα ή το φτιάχνουμε αναμειγνύοντας από ¼ κ.γ. από... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ