συνταγές


κρέας | ζυμαρικά - ρύζι | λαχανικά | όσπρια | ψάρι - θαλασσινά | κοτόπουλο | σαλάτες | σούπες | πίτες - ζύμες | σνακ - ορεκτικά | γλυκά | νηστίσιμα - εποχιακά | πάρτι |
Σαλάτα με πεπόνι, φέτα και μέντα

Σαλάτα με πεπόνι, φέτα και μέντα

10/07/2018
Υλικά2 πεπόνια1/2 δέσμη φρέσκια μέντα110 γρ. φέταΕκτέλεσηΚόψτε τα πεπόνια σε κομμάτια και ξεφλουδίστε τα. Πλύνετε τη μέντα και κόψτε τη σε μικρά κομμάτια.Ανακατέψτε σε ένα μεγάλο μπολ το πεπόνι και τη...
Σαλάτα με αβοκάντο και αυγό

Σαλάτα με αβοκάντο και αυγό

09/07/2018
Ιδανική προσθήκη στο σάντουιτς!Υλικά7-8 σφιχτά αυγά1/4 φλ. μαγιονέζα1 κ.γ. χυμό λεμονιού2 κ.σ. κόλιανδρο, ψιλοκομμένο1 κ.γ. αλάτιΠιπέρι1/2 κ.γ. μουστάρδα1 ώριμο αβοκάντο, κομμένο σε μικρά κομμάτιαΕκτέ...
Σαλάτα διαίτης με ροδάκινο και ψητό κοτόπουλο

Σαλάτα διαίτης με ροδάκινο και ψητό κοτόπουλο

05/07/2018
ΥλικάΓια τη σάλτσα3 κ.σ. ελαιόλαδο3 κ.σ. ξίδι βαλσάμικο1 κ.σ. μέλι1 κ.γ. μουστάρδαΑλάτι και πιπέριΓια τη σαλάτα4 στήθη κοτόπουλο, ψητά ή βραστά200 γρ. πράσινη σαλάτα2-3 ροδάκινα1/2 κόκκινο κρεμμύδι1/2...
Κοτοσαλάτα με γιαούρτι και μαγιονέζα

Κοτοσαλάτα με γιαούρτι και μαγιονέζα

29/06/2018
Υλικά120 γραμ. στήθος κοτόπουλο3 στικς από σέλερι ψιλοκομμένα1/3 φλιτζανιού μαγιονέζα¼ φλιτζανιού γιαούρτι1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμόνι1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμ...
Κρεμώδης σαλάτα με αγγούρι και ντομάτα

Κρεμώδης σαλάτα με αγγούρι και ντομάτα

27/06/2018
Υλικά3 ντομάτες2 αγγούρια1/2 κρεμμύδι1 σκελίδα σκόρδο1 κ.σ. μαγιονέζα1 κ.σ. κρέμα γάλακτοςΠιπέρι ΑλάτιΕκτέλεσηΚόψτε τις ντομάτες και τα αγγούρια σε κομμάτια και κόψτε το 1/2 του κρεμμυδιού. Συνδυ...
Πρωτότυπη σαλάτα με φράουλες και σπανάκι

Πρωτότυπη σαλάτα με φράουλες και σπανάκι

24/06/2018
Μια ιδιαίτερη σαλάτα για το καλοκαιρινό σας τραπέζι!ΥλικάΓια τη σαλάτα250 γρ. σπανάκι1 1/2 ή 2 φλιτζάνια φράουλες πλυμένες και κομμένες1/2 φλιτζάνι καρύδια ψημέναΕλιές1/4 κόκκινο κρεμμύδι κομμένο100 γ...
Σαλάτα με μανούρι και ψητά ντοματίνια

Σαλάτα με μανούρι και ψητά ντοματίνια

20/06/2018
Υλικά για 4 άτομα1 πράσινη σαλάτα, πλυμένη και κομμένη στο χέρι1 σγουρή σαλάτα, πλυμένη και κομμένη στο χέρι6 κ.σ. έ.π. ελαιόλαδο1 σκελίδα σκόρδου20 ντοματίνια200 γρ. μανούρι, σε κυβάκια2 φέτες χωριάτ...
Καλοκαιρινή σαλάτα με ανανά και αγγούρι

Καλοκαιρινή σαλάτα με ανανά και αγγούρι

18/06/2018
Εάν σερβίρετε αυτή τη σαλάτα το καλοκαίρι, σιγουρευτείτε ότι κάνατε μεγάλη ποσότητα. Οι καλεσμένοι σας θα θέλουν περισσότερη, εγγυημένα.Υλικά1 ανανάς, ψιλοκομμένος1 αγγούρι, ψιλοκομμένο2 μοσχολέμονα⅓ ...
Κρεμώδης σάλτσα σαλάτας με αβοκάντο, κόλιανδρο και μοσχολέμονο

Κρεμώδης σάλτσα σαλάτας με αβοκάντο, κόλιανδρο και μοσχολέμονο

15/06/2018
Κατάλληλη για να βουτάτε λαχανικά και να γαρνίρετε κάθε σαλάτα. Κατασκευάζεται σε λεπτά στο μπλέντερ ή στον επεξεργαστή τροφίμων.Υλικά1/2 ή 1 αβοκάντο1/4 φλιτζάνι κόλιανδρο2 κουταλιές της σούπας ελαιό...
Χωριάτικη σαλάτα με ζυμαρικά

Χωριάτικη σαλάτα με ζυμαρικά

13/06/2018
Γρήγορη, εύκολη και χορταστική σαλάτα με ζυμαρικά.Υλικά1 πακέτο ζυμαρικά πολύχρωμες πένες (ή "βίδες", ή "φιογκάκια")15 τοματίνια¼ κιλό φέτα ή κρεμώδες λευκό τυρί3 κ.σ. ελαιόλαδο1 φρέσκο κρεμμύδιμαϊντα...