συνταγές


κρέας | ζυμαρικά - ρύζι | λαχανικά | όσπρια | ψάρι - θαλασσινά | κοτόπουλο | σαλάτες | σούπες | πίτες - ζύμες | σνακ - ορεκτικά | γλυκά | νηστίσιμα - εποχιακά | πάρτι |
Η πιο νόστιμη και εύκολη μανιταρόσουπα!

Η πιο νόστιμη και εύκολη μανιταρόσουπα!

Μια εύκολη και πολύ νόστιμη μανιταρόσουπα. Μια συνταγή ιδανική γι΄αυτές τις υγρές και κρύες ημέρες του χειμώνα!Υλικά (για 4 άτομα)500 γραμμάρια μανιτάρια λευκά σε φετάκια1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 π...
Εύκολη και ελαφριά σούπα αποτοξίνωσης με καρότο και τζίντζερ

Εύκολη και ελαφριά σούπα αποτοξίνωσης με καρότο και τζίντζερ

Πρόκειται για μια εύκολη σούπας αποτοξίνωσης, ιδανική για ένα ελαφρύ βραδινό, για όσους το παράκαναν αυτές τις γιορτές! Και έχει μόνο 230 θερμίδες ανά μερίδα!Υλικά (για 4 μεγάλα μπολ ή 6 μικρά) 4...
Η πιο γρήγορη και λαχταριστή σούπα ζυμαρικών

Η πιο γρήγορη και λαχταριστή σούπα ζυμαρικών

Είναι η εύκολη, γρήγορη και οικονομική σούπα με ζυμαρικά και λαχανικά που έχετε φτιάξει ποτέ. Υλικά 2 κ.σ ελαιόλαδο 1 σκελίδα σκόρδο σπασμένη 1 κρεμμύδι 1 καρότο 1 μικρή πατάτα τριμμένη ότι άλλο ...
Κοτόσουπα: Εύκολη, νόστιμη και δυναμωτική

Κοτόσουπα: Εύκολη, νόστιμη και δυναμωτική

Η θερμοκρασία πέφτει και η αγαπημένη σε όλους κοτόσουπα, ξαναμπαίνει στο μενού της εβδομάδας. Η παρακάτω συνταγή είναι εύκολη και το αποτέλεσμα είναι μια σούπα νόστιμη, δυναμωτική και μαμαδίστικη.&nbs...
Γκασπάτσο. Η κρύα ντοματόσουπα που αδυνατίζει!

Γκασπάτσο. Η κρύα ντοματόσουπα που αδυνατίζει!

Η παραδοσιακή αυτή σούπα της Ανδαλουσίας, συνηθίζεται πολύ τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες μιας και είναι άκρως δροσιστική, αφού τρώγεται όχι απλώς κρύα, αλλά παγωμένη! Επίσης έχει ελάχιστες θερμίδες (2...
Η πιο νόστιμη σούπα μινεστρόνε!

Η πιο νόστιμη σούπα μινεστρόνε!

Υπάρχουν πολλές εκδοχές της γνωστής αυτής πεντανόστιμης ιταλικής σούπας. Εμείς σας δίνουμε μια κλασική εκδοχή με κοφτό μακαρονάκι που αρέσει πολύ στα παιδιά! 
Μανιταρόσουπα

Μανιταρόσουπα

Υλικά για 10 άτομα 1 κιλό ασπρομανίταρα, κομμένα στα 44 καρότα, κομμένα σε ροδέλες4 κλωναράκια σέλινου, κομμένα σε μικρά κομμάτια2 κρεμμύδια, ξερά, κομμένα σε φέτες4 πατάτες, κομμένες σε μικρά κομμάτι...
Σούπα με μπρόκολο

Σούπα με μπρόκολο

Υλικά για 10 άτομα 1 κιλό μπρόκολο, σε μπουκετάκια3 κ.σ. βούτυρο3 κ.σ. έ.π. ελαιόλαδο4 πατάτες, μέτριες, σε μεγάλα κομμάτια4 καρότα, σε μεγάλα κομμάτια4 πράσα, σε μεγάλα κομμάτια2 κρεμμύδια, ξερά, σε ...
Κρύα ντοματόσουπα

Κρύα ντοματόσουπα

Υλικά για 4 άτομα 4 ντομάτες μεγάλες1 αγγούρι1 πιπεριά πράσινη (για γεμιστά)2-3 σκελίδες σκόρδου1 κρεμμύδι κόκκινο, ψιλοκομμένο4-5 κ.σ. έ.π. ελαιόλαδοαλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέριθυμάρι Eκτέλεση Χα...