συνταγές


κρέας | ζυμαρικά - ρύζι | λαχανικά | όσπρια | ψάρι - θαλασσινά | κοτόπουλο | σαλάτες | σούπες | πίτες - ζύμες | σνακ - ορεκτικά | γλυκά | νηστίσιμα - εποχιακά | πάρτι |
Σούπα λαχανικών με κουρκουμά

Σούπα λαχανικών με κουρκουμά

30/06/2018
Υλικά1 μέτρια γλυκοπατάτα αποφλοιωμένη, ψιλοκομμένη2 μεγάλα καρότα, ψιλοκομμένα1/4 κουνουπίδι, ψιλοκομμένο1/2 μεγάλο λευκό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο2 σκελίδες σκόρδο1 φλιτζάνι κάσιους2 κουταλιές της σούπα...
Γευστική σούπα με τορτελίνια

Γευστική σούπα με τορτελίνια

04/06/2018
Θέλετε να φάτε σούπα, αλλά θέλετε και το ζυμαρικό σας; Τότε ακολουθήστε την παρακάτω συνταγή!Υλικά ( 6 μερίδες)1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο1 σκελίδα σκόρδο, χτυπ...
Μια εύκολη και λαχταριστή μαγειρίτσα με μανιτάρια

Μια εύκολη και λαχταριστή μαγειρίτσα με μανιτάρια

05/04/2018
Μια εύκολη και λαχταριστή μαγειρίτσα με μανιτάρια που θα λατρέψουν όσοι αντιπαθούν τα εντόσθια, ή προτιμούν μια εναλλακτική και πιο ελαφριά επιλογή  Υλικά500 γραμμάρια μανιτάρια (μπορείτε να...
Η πιο νόστιμη και εύκολη μανιταρόσουπα!

Η πιο νόστιμη και εύκολη μανιταρόσουπα!

08/01/2018
Μια εύκολη και πολύ νόστιμη μανιταρόσουπα. Μια συνταγή ιδανική γι΄αυτές τις υγρές και κρύες ημέρες του χειμώνα!Υλικά (για 4 άτομα)500 γραμμάρια μανιτάρια λευκά σε φετάκια1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 π...
Εύκολη και ελαφριά σούπα αποτοξίνωσης με καρότο και τζίντζερ

Εύκολη και ελαφριά σούπα αποτοξίνωσης με καρότο και τζίντζερ

27/12/2017
Πρόκειται για μια εύκολη σούπας αποτοξίνωσης, ιδανική για ένα ελαφρύ βραδινό, για όσους το παράκαναν αυτές τις γιορτές! Και έχει μόνο 230 θερμίδες ανά μερίδα!Υλικά (για 4 μεγάλα μπολ ή 6 μικρά) 4...
Η πιο γρήγορη και λαχταριστή σούπα ζυμαρικών

Η πιο γρήγορη και λαχταριστή σούπα ζυμαρικών

13/11/2017
Είναι η εύκολη, γρήγορη και οικονομική σούπα με ζυμαρικά και λαχανικά που έχετε φτιάξει ποτέ. Υλικά 2 κ.σ ελαιόλαδο 1 σκελίδα σκόρδο σπασμένη 1 κρεμμύδι 1 καρότο 1 μικρή πατάτα τριμμένη ότι άλλο ...
Κοτόσουπα: Εύκολη, νόστιμη και δυναμωτική

Κοτόσουπα: Εύκολη, νόστιμη και δυναμωτική

30/10/2017
Η θερμοκρασία πέφτει και η αγαπημένη σε όλους κοτόσουπα, ξαναμπαίνει στο μενού της εβδομάδας. Η παρακάτω συνταγή είναι εύκολη και το αποτέλεσμα είναι μια σούπα νόστιμη, δυναμωτική και μαμαδίστικη.&nbs...
Γκασπάτσο. Η κρύα ντοματόσουπα που αδυνατίζει!

Γκασπάτσο. Η κρύα ντοματόσουπα που αδυνατίζει!

21/07/2017
Η παραδοσιακή αυτή σούπα της Ανδαλουσίας, συνηθίζεται πολύ τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες μιας και είναι άκρως δροσιστική, αφού τρώγεται όχι απλώς κρύα, αλλά παγωμένη! Επίσης έχει ελάχιστες θερμίδες (2...
Η πιο νόστιμη σούπα μινεστρόνε!

Η πιο νόστιμη σούπα μινεστρόνε!

29/10/2015
Υπάρχουν πολλές εκδοχές της γνωστής αυτής πεντανόστιμης ιταλικής σούπας. Εμείς σας δίνουμε μια κλασική εκδοχή με κοφτό μακαρονάκι που αρέσει πολύ στα παιδιά! 
Μανιταρόσουπα

Μανιταρόσουπα

19/12/2012
Υλικά για 10 άτομα 1 κιλό ασπρομανίταρα, κομμένα στα 44 καρότα, κομμένα σε ροδέλες4 κλωναράκια σέλινου, κομμένα σε μικρά κομμάτια2 κρεμμύδια, ξερά, κομμένα σε φέτες4 πατάτες, κομμένες σε μικρά κομμάτι...