συνταγές


κρέας | ζυμαρικά - ρύζι | λαχανικά | όσπρια | ψάρι - θαλασσινά | κοτόπουλο | σαλάτες | σούπες | πίτες - ζύμες | σνακ - ορεκτικά | γλυκά | νηστίσιμα - εποχιακά | πάρτι |

Σουφλέ σοκολάτα με φράουλες

προετοιμασία: 15ʹ αναμονή: 20ʹ ψήσιμο: 20ʹ
Σουφλέ σοκολάτα με φράουλες

Υλικά για 4 άτομα

  • 50 γρ. βούτυρο + 2 κ.σ., λιωμένο
  • 2 κ.σ. ζάχαρη, κρυσταλλική
  • 50 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 250 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, σε κομμάτια
  • 300 ml γάλα φρέσκο, χλιαρό
  • 1 κ.σ. μείγμα μπαχαρικών (κανέλα, γαρίφαλο, μοσχοκάρυδο, μαύρο πιπέρι)
  • 4 αυγά, χωριστά οι κρόκοι από τα ασπράδια
  • 4 φράουλες, μεγάλες (που έχουμε αφήσει στην κατάψυξη για 2 ώρες)

Εκτέλεση

  1. Βουτυρώνουμε 4 ατομικά πυρίμαχα σκεύη και τα πασπαλίζουμε με κρυσταλλική ζάχαρη. Τα αφήνουμε στο ψυγείο ώσπου να ετοιμάσουμε το μείγμα.
  2. Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε τα 50 γρ. βούτυρο με το αλεύρι, ανακατεύοντας συνεχώς.
  3. Μόλις καβουρντιστεί και αλλάξει χρώμα το αλεύρι (περίπου 5 λεπτά), προσθέτουμε τη σοκολάτα και συνεχίζουμε το ανακάτεμα, ώσπου να ομογενοποιηθούν.
  4. Ρίχνουμε το γάλα, τα μπαχαρικά και ανακατεύουμε μέχρι να πήξει το μείγμα.
  5. Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τους κρόκους έναν-έναν, ανακατεύοντας συνεχώς.
  6. Χτυπάμε τα ασπράδια σε σφιχτή μαρέγκα και την ενσωματώνουμε στο μείγμα της σοκολάτας, ανακατεύοντας απαλά με σπάτουλα για να μην ξεφουσκώσει.
  7. Μοιράζουμε το μείγμα της σοκολάτας στα πυρίμαχα μπολ και τα βάζουμε για 20 λεπτά στο ψυγείο.
  8. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180°C.
  9. Βάζουμε στο κέντρο κάθε μπολ από μία φράουλα και ψήνουμε για 20 λεπτά.
  10. Σερβίρουμε με ζάχαρη άχνη ή σάλτσα φράουλας.

Τip

Σάλτσα φράουλας: χτυπάμε στο multi 100 γρ. φράουλες με 2 κ.σ. ζάχαρη άχνη και 2 κ.γ. χυμό λεμονιού, ώσπου να έχουμε ένα ομοιογενές μείγμα.

Λαχταριστό γλυκό με σοκολάτα και φράουλες σε 10
Ένα πολύ γρήγορο, πολύ εύκολο και απίστευτα απολαυστικό γλυκό με δύο αγαπημένα υλικά των παιδιών: Τη μερέντα και τις φράουλες!  
Cupcakes σοκολάτα
Υλικά για 12 τεμάχια 250 γρ. ζάχαρη, κρυσταλλική100 γρ. βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου4 αυγά500 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του, κοσκινι...
Λαχταριστή σοκολατόπιτα χωρίς γλουτένη
Ακόμη κι αν έχετε αποκλείσει τη γλουτένη από τη διατροφή σας, αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να αποκλείσετε και τα γλυκά. Εμείς σας προτείνουμε...
Εύκολες κρέπες σοκολάτας με μερέντα!
Είναι απολαυστικές, εύκολες και τις λατρεύουν τα παιδιά. Εμείς σας προτείνουμε μια πολύ απλή συνταγή για κρέπες με τρία τέσσερα μόλις υλικά!...
Εύκολη μαρμελάδα φράουλα με μόνο 3 υλικά
Υλικά:1 κιλό φράουλες1 κιλό ζάχαρη1/2 λεμόνι (χυμός)Εκτέλεση:Πλένουμε καλά τις ώριμες, αλλά όχι παραγινωμένες φράουλες, αφαιρ...
Λαχταριστές και νηστίσιμες κρέπες με φράουλες
Είναι νόστιμες, γρήγορες και νηστίσιμες, αφού αυτές οι κρέπες δεν έχουν ούτε γάλα, ούτε αβγά. Θα τις γεμίσετε με γλυκό ή μαρμελάδα φράουλα κ...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Δεκ     8
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού

comments powered by Disqus