Άγχος

Ψυχική υγεία: Γιατί οι γονείς δε μιλούν στα παιδιά τους για το θέμα αυτό;

Ψυχική υγεία: Γιατί οι γονείς δε μιλούν στα παιδιά τους για το θέμα αυτό;

Γιατί οι γονείς δεν μιλούν στα παιδιά τους για την ψυχική υγεία; Θέμα-ταμπού φαίνεται πώς είναι για τους γονείς τα προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως το άγχος, το στρες, η καθημερινή πίεση αλλά...
Το άγχος ταλαιπωρεί και τα παιδιά. Ποιος φταίει;

Το άγχος ταλαιπωρεί και τα παιδιά. Ποιος φταίει;

Όλο και περισσότερα μηνύματα καταφτάνουν τελευταία ότι το περιβόητο άγχος δεν ταλαιπωρεί μόνο τους μεγάλους, αλλά έχει χτυπήσει και την πόρτα των παιδιών. Ο αριθμός των παιδιών που δέχονται πιέσεις απ...
Τα παιδιά που παίρνουν ρίσκα έχουν λιγότερο άγχος!

Τα παιδιά που παίρνουν ρίσκα έχουν λιγότερο άγχος!

Τα παιδιά που παίρνουν ρίσκα, δε ελεγχόμενα βέβαια βαθμό, έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν άγχος.Έχετε ποτέ προσέξει πόσο χαλαρά είναι τα παιδιά μας, όταν ακροβατούν, σκαρφαλώνουν...
Είστε εργασιομανείς; Αυτά είναι τα κακά νέα!

Είστε εργασιομανείς; Αυτά είναι τα κακά νέα!

Αν ανήκετε σε εκείνους που ξενυχτούν για να τελειώσουν μια «σημαντική» υποχρέωση για την δουλειά, είναι πάντα τυπικοί και δουλεύουν στο σπίτι ακόμα και τα Σαββατοκύριακα, μάλλον θα πρέπει να το δείτε ...
Πώς να προσαρμοστούμε στην καθημερινότητα μετά τις διακοπές!

Πώς να προσαρμοστούμε στην καθημερινότητα μετά τις διακοπές!

Η επιστροφή μας στο γραφείο, οι πρώτες μέρες των παιδιών στο σχολείο, το πρωινό ξύπνημα και ήδη αισθάνεστε μια έντονη δυσκολία προσαρμογής στην επάνοδο των καθημερινών δραστηριοτήτων σας μετά τις...
Εφηβεία: Το άγχος των εξετάσεων

Εφηβεία: Το άγχος των εξετάσεων

Όλοι έχουμε βιώσει άγχος το οποίο είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Αισθανόμαστε ένταση και πιεζόμαστε από πολλές σκέψεις. Το ...
Εμμηνόπαυση: Για πόσα χρόνια θα υποφέρουμε;

Εμμηνόπαυση: Για πόσα χρόνια θα υποφέρουμε;

Για κάποιες γυναίκες τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης κρατούν πολύ λίγο, για τις περισσότερες όμως η ταλαιπωρία διαρκεί πολύ! Μια νέα έρευνα, μας λέει «πόσο πολύ»! 
Γυναίκες με καμπύλες: Πότε τις προτιμούν οι άντρες;

Γυναίκες με καμπύλες: Πότε τις προτιμούν οι άντρες;

Οι γυναίκες με καμπύλες, φαίνεται ότι «κερδίζουν πόντους» για μια ακόμη φορά, μια που σύμφωνα με βρετανική μελέτη, οι άντρες όταν είναι αγχωμένοι θεωρούν πιο ελκυστικές τις γυναίκες με λίγα παραπάνω κ...
Άγχος Αποχωρισμού: Πώς να το ξεπεράσετε εσείς ΚΑΙ το παιδί σας!

Άγχος Αποχωρισμού: Πώς να το ξεπεράσετε εσείς ΚΑΙ το παιδί σας!

Το άγχος του αποχωρισμού είναι μια πολύ συνηθισμένη αντίδραση για τα παιδιά αλλά και μια ένδειξη ότι μεγαλώνουν. Είναι η ξαφνική επίγνωση του παιδιού ότι εκεί έξω υπάρχει ένας κόσμος από άγνωστα άτομα...
Το παιδικό άγχος είναι γεγονός: Πώς να βοηθήσουμε το παιδί μας;

Το παιδικό άγχος είναι γεγονός: Πώς να βοηθήσουμε το παιδί μας;

Συχνά εμείς οι ενήλικες πιστεύουμε, ότι τα παιδιά ζουν σε έναν κόσμο ανέμελο και χαλαρό, απαλλαγμένο από άγχος και στεναχώριες. Στην πραγματικότητα, όμως, ήδη κάποια παιδιά, από πολύ μικρά νιώθουν συχ...
Σελίδα 1 από 3