Βάρος

Πώς θα τρώτε μεγάλες μερίδες και θα χάνετε βάρος

Πώς θα τρώτε μεγάλες μερίδες και θα χάνετε βάρος

Ρωτήστε οποιονδήποτε ειδικό στην απώλεια βάρους και θα σας πει ότι η απώλεια βάρους απαιτεί στέρηση: Τρώτε λιγότερο φαγητό βάζοντας λιγότερο στο πιάτο σας, και τελικά, θα χάσετε βάρος. Αυτό μπορεί να ...
Οι τροφές που βάζουν φωτιά στον μεταβολισμό

Οι τροφές που βάζουν φωτιά στον μεταβολισμό

Κι όμως υπάρχουν τροφές που μπορούν να «βάλουν φωτιά» στο μεταβολισμό μας και να χάσουμε πιο εύκολα και γρήγορα τα περιττά κιλά. Ο μεταβολισμός διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο και επηρεάζεται από...
Η οικονομική δίαιτα για να χάσετε 5 κιλά με 5 ευρώ την ημέρα!

Η οικονομική δίαιτα για να χάσετε 5 κιλά με 5 ευρώ την ημέρα!

Η αλήθεια είναι, ότι η οικονομική κρίση, πάντα οδηγεί σε αλλαγές διατροφικών συνηθειών που επηρεάζουν τον οργανισμό. Και ενώ θα περίμενε κανείς σε περίοδο οικονομικής δυσπραγίας, το βάρος του πληθυσμο...
Χόλιγουντ: Πόσο ζυγίζουν οι διάσημες;

Χόλιγουντ: Πόσο ζυγίζουν οι διάσημες;

Αν δεν είσαι γιατρός, διαιτολόγος ή γυμναστής, δύσκολα θα μάθεις το βάρος μιας γυναίκας. Είναι κάτι σαν την ηλικία τους, που κανείς δεν ξέρει ποια ακριβώς είναι! Ωστόσο, υπάρχουν και οι περιπτώσεις τω...
Το βάρος επηρεάζει την προσωπικότητά μας!

Το βάρος επηρεάζει την προσωπικότητά μας!

Η αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να επηρεάζει και την προσωπικότητά μας, κάνοντας μας πιο παρορμητικούς και πιο αδύναμους μπροστά στους πειρασμούς, αναφέρουν επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστ...
Είναι το μωρό μου φυσιολογικό;

Είναι το μωρό μου φυσιολογικό;

Πάντα μια νέα μαμά ανησυχεί για την ανάπτυξη του νεογέννητου μωρού. Δικαιολογημένα άλλωστε! Μάθετε πως να αναγνωρίζετε τα σημάδια της φυσιολογικής του ανάπτυξης. 
18 μηνών: Γιατί δεν παίρνει βάρος;

18 μηνών: Γιατί δεν παίρνει βάρος;

Τον πρώτο χρόνο της ζωής ενός μωρού ο ρυθμός ανάπτυξής του είναι θεαματικός. Μετά, η ανάπτυξη συνεχίζεται, αλλά στο «ρελαντί» και γύρω στους 18 μήνες μοιάζει να «μπλοκάρει». Γιατί συμβαίνει αυτό;