Πρωινό

Οι 10 διατροφικές αλλαγές που πρέπει να υιοθετήσουμε τη νέα χρονιά

Οι 10 διατροφικές αλλαγές που πρέπει να υιοθετήσουμε τη νέα χρονιά

Αυτές είναι οι 10 διατροφικές αλλαγές που πρέπει να υιοθετήσουμε τη νέα χρονιά, αν θέλουμε να ζήσουμε περισσότερο, και να βελτιώσουμε την υγεία μας. Αντικαταστήστε τα ποτά με κόκκινο κρασίΗ (με μ...
Από τι κινδυνεύουν τα παιδιά που δεν τρώνε πρωινό;

Από τι κινδυνεύουν τα παιδιά που δεν τρώνε πρωινό;

Πώς είναι η υγεία των παιδιών που τρώνε πρωινό κάθε μέρα και από τι κινδυνεύουν τα παιδιά που δεν τρώνε πρωινό;Σύμφωνα με έρευνα του Κολεγίου King's και της Σχολής Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής του Λ...
Η σωστή διατροφή για τα παιδιά που δίνουν εξετάσεις!

Η σωστή διατροφή για τα παιδιά που δίνουν εξετάσεις!

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην απόδοση των μαθητών, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς όσο και στις τελικές εξετάσεις. Γι’ αυτό θα πρέπει αυτές τις ημέρες να δώσουμε περισσότερη σημ...
Πώς είναι τα Ελληνόπουλα στην Ελλάδα του 2016!

Πώς είναι τα Ελληνόπουλα στην Ελλάδα του 2016!

Ελάχιστη γυμναστική, περισσότερο αλκοόλ, πολλή τηλεόραση και... απεριποίητα δόντια, είναι οι συνήθειες των Ελλήνων εφήβων 15 ετών, συγκριτικά με τους συνομήλικούς τους από 42 άλλες χώρες και περι...
Φέργκι: Τι τρώει το πρωί για να διατηρείται σε φόρμα;

Φέργκι: Τι τρώει το πρωί για να διατηρείται σε φόρμα;

Η διάσημη μαμά ποζάρει για το «Allure» Φεβρουαρίου και μιλά για τη ζωή της με τον άντρα της Τζος Ντουχάμελ και τον 1 έτους γιο της Aξλ, αλλά και για τις διατροφικές της συνήθειες. Να τι λέει για…… το ...
Κι όμως το σπιτικό φαγητό δεν είναι πάντα καλό για την… οικογένεια!

Κι όμως το σπιτικό φαγητό δεν είναι πάντα καλό για την… οικογένεια!

Τα τελευταία ειδικά χρόνια, το σπιτικό φαγητό έχει κατά κάποιον τρόπο «θεοποιηθεί» από γιατρούς και διατροφολόγους, μια που το θεωρούν ως την καλύτερη λύση για την πρόληψη προβλημάτων υγείας που σχετί...
Η πιο απλή κίνηση που μπορεί να αυξήσει τη γονιμότητα

Η πιο απλή κίνηση που μπορεί να αυξήσει τη γονιμότητα

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν έναν πολύ απλό τρόπο για να αυξήσουν τις πιθανότητες σύλληψης σε γυναίκες που πάσχουν από Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών. Το μόνο που χρειάζεται να κάνουν είναι να μεταφέρουν...
Πώς θα πείσουμε το παιδί να τρώει πρωινό;

Πώς θα πείσουμε το παιδί να τρώει πρωινό;

Όλοι γνωρίζουμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, κάτι που ισχύει φυσικά και για τα παιδιά. Δυστυχώς, έρευνες δείχνουν πως το 40% των κοριτσιών και το 32% των αγοριών πα...
Ο πιο καλός ο μαθητής!

Ο πιο καλός ο μαθητής!

Παραδεχτείτε το! Την πρώτη φορά που -βρέφος ακόμη- έδειξε να σας αναγνωρίζει και να χαμογελά σκεφτήκατε ότι αυτό το παιδί είναι αληθινά πανέξυπνο. Όταν άρχισε να λέει με στόμφο «ε-πι-τού-του» στην τρυ...
Μείνετε αδύνατοι βάζοντας πρωτεΐνη στο πρωινό σας

Μείνετε αδύνατοι βάζοντας πρωτεΐνη στο πρωινό σας

Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι η κατανάλωση αυγού ή άπαχου κρέατος το πρωί περιορίζει τα τσιμπολογήματα τις βραδινές ώρες της μέρας.  
Σελίδα 1 από 2