\

Στρες

Τι είναι εξίσου θεραπευτικό με τη μητρική αγκαλιά;

Τι είναι εξίσου θεραπευτικό με τη μητρική αγκαλιά;

Το ξέρατε ότι ένα απλό τηλεφώνημα μιας μαμάς προς το παιδί της ανακουφίζει όσο η αγκαλιά της;
Ποιες τροφές επιλέγουμε όταν έχουμε στρες;

Ποιες τροφές επιλέγουμε όταν έχουμε στρες;

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το χρόνιο στρες προσαρμόζει και την όρεξη και την πρόσληψη τροφής με αποτέλεσμα η ημερήσια θερμιδική πρόσληψη να υπερβαίνει το φυσιολογικό και η ενεργειακή δαπάνη να μειών...
Το παιχνίδι στο χώμα μεγαλώνει υγιή και ευτυχισμένα παιδιά!

Το παιχνίδι στο χώμα μεγαλώνει υγιή και ευτυχισμένα παιδιά!

Μήπως ανήκετε σε εκείνες τις μαμάδες που διαρκώς φωνάζουν στο παιδάκι τους «μακριά από τα χώματα»; Αν ναι, είναι ώρα να αναθεωρήσετε, μια που όπως μας διαβεβαιώνουν οι ειδικοί,  το χώμα μπορεί να...
Το παιδί μου παραπονιέται για πόνους στα πόδια; Τι μπορεί να συμβαίνει;

Το παιδί μου παραπονιέται για πόνους στα πόδια; Τι μπορεί να συμβαίνει;

Είναι ένα φαινόμενο μυστηριώδες, αν και πολύ διαδεδομένο. Πρόκειται για τους λεγόμενους πόνους της ανάπτυξης, που «κόβουν» τα πόδια των παιδιών και πιάνουν απροετοίμαστους τους γονείς. Όμως, τι τους π...
Πώς να προσαρμοστούμε στην καθημερινότητα μετά τις διακοπές!

Πώς να προσαρμοστούμε στην καθημερινότητα μετά τις διακοπές!

Η επιστροφή μας στο γραφείο, οι πρώτες μέρες των παιδιών στο σχολείο, το πρωινό ξύπνημα και ήδη αισθάνεστε μια έντονη δυσκολία προσαρμογής στην επάνοδο των καθημερινών δραστηριοτήτων σας μετά τις...
Γιατί είναι επικίνδυνη η πατρότητα σε νεαρή ηλικία;

Γιατί είναι επικίνδυνη η πατρότητα σε νεαρή ηλικία;

Σύμφωνα με νέα φινλανδική έρευνα, όσοι άνδρες γίνονται πατέρες σε ηλικία κάτω των 25 ετών αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα στη μέση ηλικία,Η μελέτη δείχνει ότι η πατρότητα σε νεαρή η...
3 λόγοι που η άνοιξη μας κάνει ευτυχισμένους!

3 λόγοι που η άνοιξη μας κάνει ευτυχισμένους!

Υπάρχουν ιατρικές αποδείξεις που εξηγούν γιατί το μυαλό και το σώμα μας γενικά αισθάνονται καλύτερα αυτήν την εποχή. Τρεις ειδικοί μας εξηγούν το γιατί! 
Άγχος Αποχωρισμού: Πώς να το ξεπεράσετε εσείς ΚΑΙ το παιδί σας!

Άγχος Αποχωρισμού: Πώς να το ξεπεράσετε εσείς ΚΑΙ το παιδί σας!

Το άγχος του αποχωρισμού είναι μια πολύ συνηθισμένη αντίδραση για τα παιδιά αλλά και μια ένδειξη ότι μεγαλώνουν. Είναι η ξαφνική επίγνωση του παιδιού ότι εκεί έξω υπάρχει ένας κόσμος από άγνωστα άτομα...
Μαμά και στρες: 7 tips για να διαχειριστούμε το άγχος μας!

Μαμά και στρες: 7 tips για να διαχειριστούμε το άγχος μας!

Και ξαφνικά εκεί που καθόμαστε ήρεμες, νιώθουμε την καρδιά μας να χτυπάει σαν τρελή, τα μέλη μας να βαραίνουν, ιδρώνουμε, το άγχος μας καταλαμβάνει και οι κακές σκέψεις πλημμυρίζουν το μυαλό μας. Νιώθ...
Κι όμως το καλοκαίρι μας προκαλεί στρες!

Κι όμως το καλοκαίρι μας προκαλεί στρες!

Μπορεί η λέξη καλοκαίρι να μας φέρνει στο νου αμμουδερές παραλίες και χαλάρωση κάτω από τον ήλιο, κι όμως πρόσφατη έρευνα που έγινε στις ΗΠΑ διαπίστωσε πως οι άνθρωποι έχουν περισσότερο στρες από κάθε...
Σελίδα 1 από 4


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     10
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού