άγχος στην εγκυμοσύνη

Μπορεί το άγχος και ο φόβος να οδηγήσουν σε μία αποβολή;

Μπορεί το άγχος και ο φόβος να οδηγήσουν σε μία αποβολή;

Το καθημερινό άγχος δεν προκαλεί αποβολή. Οι έρευνες δεν έχουν βρει ένα σύνδεσμο μεταξύ της αποβολής και του καθημερινού στρες στη μοντέρνας ζωής (όπως η κίνηση στους δρόμους ή μία δύσκολη μέρα στη δο...
Πέντε τρόποι να μειώσετε το στρες στην εγκυμοσύνη

Πέντε τρόποι να μειώσετε το στρες στην εγκυμοσύνη

Περάστε το χρόνο σας μόνο με ανθρώπους που είναι θετικοί, αισιόδοξοι και όχι επικριτικοί. Πώς θα καταλάβετε ότι είναι καλοί για εσάς; Δώστε προσοχή στο πώς νιώθετε όταν είστε μαζί τους. Η διάθεση που ...
Διαχειριστείτε το στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Διαχειριστείτε το στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Είναι συνηθισμένο να ανησυχείτε πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;Η εγκυμοσύνη αναδεικνύει την ανησυχία σε όλους και μάλιστα για καλό λόγο: μεγαλώνετε μια ζωή μέσα σας.Είναι φυσικό να ανησυχείτε γ...
Άγχος στην εγκυμοσύνη: Πώς να το διαχειριστείτε

Άγχος στην εγκυμοσύνη: Πώς να το διαχειριστείτε

Άγχος και εγκυμοσύνη είναι ένας κακός συνδυασμός. Μπορεί να είναι αλληλένδετα και να νιώθετε άγχος επειδή είστε ‘σε ενδιαφέρουσα’ ή επειδή μπορεί να συμβαίνουν διάφορες άλλες αλλαγές στη ζωή σας.Τι εί...
Στρες στην εγκυμοσύνη: πόσο επικίνδυνο είναι για το μωρό

Στρες στην εγκυμοσύνη: πόσο επικίνδυνο είναι για το μωρό

Η εγκυμοσύνη χαρακτηρίζεται από τεράστιες ορμονικές αλλαγές, που μπορεί να επηρεάσουν τόσο τη συναισθηματική  και τη σωματική κατάσταση, αλλά και να προκαλέσουν τρομερές αλλαγές στη&nbs...
Λύσεις για κάθε πρόβλημα ύπνου στην εγκυμοσύνη