άγχος στην εγκυμοσύνη

Διαχειριστείτε το στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Διαχειριστείτε το στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Είναι συνηθισμένο να ανησυχείτε πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;Η εγκυμοσύνη αναδεικνύει την ανησυχία σε όλους και μάλιστα για καλό λόγο: μεγαλώνετε μια ζωή μέσα σας.Είναι φυσικό να ανησυχείτε γ...
Άγχος στην εγκυμοσύνη: Πώς να το διαχειριστείτε

Άγχος στην εγκυμοσύνη: Πώς να το διαχειριστείτε

Άγχος και εγκυμοσύνη είναι ένας κακός συνδυασμός. Μπορεί να είναι αλληλένδετα και να νιώθετε άγχος επειδή είστε ‘σε ενδιαφέρουσα’ ή επειδή μπορεί να συμβαίνουν διάφορες άλλες αλλαγές στη ζωή σας.Τι εί...
Στρες στην εγκυμοσύνη: πόσο επικίνδυνο είναι για το μωρό

Στρες στην εγκυμοσύνη: πόσο επικίνδυνο είναι για το μωρό

Η εγκυμοσύνη χαρακτηρίζεται από τεράστιες ορμονικές αλλαγές, που μπορεί να επηρεάσουν τόσο τη συναισθηματική  και τη σωματική κατάσταση, αλλά και να προκαλέσουν τρομερές αλλαγές στη&nbs...
Λύσεις για κάθε πρόβλημα ύπνου στην εγκυμοσύνη