αδυνάτισμα

Ρόφημα με μηλόξυδο και κουρκουμά για αδυνάτισμα

Ρόφημα με μηλόξυδο και κουρκουμά για αδυνάτισμα

Ένα ρόφημα που συνδυάζει τις ιδιότητες του κουρκουμά με τις ιδιότητες του πράσινου τσαγιού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να καταπολεμήσετε το πρήξιμο.Καταναλώστε το ρόφημα κατά το πρωινό ...
Βοηθάει ο καφές στο αδυνάτισμα;

Βοηθάει ο καφές στο αδυνάτισμα;

Ο καφές περιέχει καφεΐνη, η οποία είναι η πιο κοινή ψυχοδραστική ουσία που καταναλώνουν οι άνθρωποι σε όλον τον κόσμο.Η καφεΐνη περιέχεται επίσης στα περισσότερα συμπληρώματα αδυνατίσματος, αφού αποτε...
Μπορεί το αλάτι να αποτρέψει το αδυνάτισμα;

Μπορεί το αλάτι να αποτρέψει το αδυνάτισμα;

Ο οργανισμός σας χρειάζεται νάτριο για να διατηρήσει την ισορροπία των υγρών στο σώμα σας, να επηρεάσει τη συστολή και τη χαλάρωση των μυών και να μεταδώσει νευρικές παλμώσεις. Πιθανότατα νομίζετε ότι...
Πώς το κρύο νερό μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες

Πώς το κρύο νερό μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες

Πιθανότατα έχετε διαβάσει παντού ότι πρέπει να πίνετε πολύ νερό όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος. Η αντικατάσταση των ποτών που περιέχουν ζάχαρη με νερό, είναι ένας τρόπος να μειώσετε τις θερμίδες που...
Τρεις τρόποι να χάσετε βάρος σύμφωνα με έναν διαιτολόγο

Τρεις τρόποι να χάσετε βάρος σύμφωνα με έναν διαιτολόγο

Πάντα θα υπάρχει ένας λόγος που δεν έχετε χάσει εκείνα τα κιλά που σας ταλαιπωρούν. Μερικά μπισκότα που βρήκατε στο ντουλάπι, ένα παγωτό κατά τη διάρκεια της βόλτα σας, ένα σουβλάκι αργά τη νύχτα.Η απ...
Χάστε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς με τη βοήθεια της πρωτεΐνης

Χάστε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς με τη βοήθεια της πρωτεΐνης

Η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών είναι μια επιτυχημένη μακροπρόθεσμη στρατηγική για τη μείωση του λίπους της κοιλιάς.Η πρωτεΐνη είναι το πιο σημαντικό μακροθρεπτικό συστατικό για την απώλεια βάρους...
Πώς μπορούν οι πικάντικες τροφές να σας βοηθήσουν στο αδυνάτισμα;

Πώς μπορούν οι πικάντικες τροφές να σας βοηθήσουν στο αδυνάτισμα;

Αν αγαπάτε τα καυτερά τρόφιμα και θέλετε να χάσετε βάρος, τότε η προσπάθεια θα είναι σίγουρα πιο απολαυστική για εσάς!Τα καυτερά μπαχαρικά όπως οι πιπεριές τσίλι και χαλαπένιος μπορούν να ενισχύσουν τ...
Διαιτολόγος διασήμων αποκαλύπτει το μυστικό για απώλεια βάρους

Διαιτολόγος διασήμων αποκαλύπτει το μυστικό για απώλεια βάρους

Κάθε μέρα διαβάζουμε σχετικά με νέες διατροφικές συνήθειες ή τρελές, μοντέρνα προγράμματα γυμναστικής που διασημότητες και διατροφολόγοι "ορκίζονται" για την αποτελεσματικότητά τους. Συχνά όμως, οι συ...
Η μανούλα Σίσσυ Χρηστίδου φόρεσε το μαγιό της και πόζαρε φανερά αδυνατισμένη

Η μανούλα Σίσσυ Χρηστίδου φόρεσε το μαγιό της και πόζαρε φανερά αδυνατισμένη

Η 37χρονη παρουσιάστρια και σχεδιάστρια ρούχων, διαθέτει ένα από τα πιο όμορφα πρόσωπα της ελληνικής showbiz. Είναι παντρεμένη από το 2009 με τον τραγουδιστή Θοδωρή Μαραντίνη και έχουν αποκτήσει δύο γ...
Νέα μελέτη ρίχνει φως στο δύσκολο πρόβλημα της απώλειας βάρους

Νέα μελέτη ρίχνει φως στο δύσκολο πρόβλημα της απώλειας βάρους

Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, άτομα με ήπια έως μέτρια παχυσαρκία μπορούν να χάσουν βάρος εάν παγώσει το νεύρο που μεταδίδει σήματα πείνας στον εγκέφαλο.«Η ιατρική βιβλιογραφία δείχνει ότι η συντριπτική ...
Σελίδα 2 από 6