\

αδυνάτισμα

Χάστε 3-5 κιλά την εβδομάδα και κερδίστε σε ενέργεια!

Χάστε 3-5 κιλά την εβδομάδα και κερδίστε σε ενέργεια!

Πρόκειται για μια δίαιτα που αν και κάπως αυστηρή, θα μας βοηθήσει όχι μόνο να χάσουμε τα λίγα 3-5 κιλά που θέλουμε, αλλά και να ανακτήσουμε τη χαμένη μας ενέργεια. 
Η απόλυτη δίαιτα για γρήγορο «κάψιμο λίπους» στην κοιλιά!

Η απόλυτη δίαιτα για γρήγορο «κάψιμο λίπους» στην κοιλιά!

Μια εύκολη και υγιεινή δίαιτα που υπόσχεται απώλεια έως και 6 κιλών, αλλά και κυρίως απώλεια του κοιλιακού πάχους!
10 μπαχαρικά που «βάζουν φωτιά» στο μεταβολισμό μας!

10 μπαχαρικά που «βάζουν φωτιά» στο μεταβολισμό μας!

Υπάρχουν πολλά μπαχαρικά και βότανα που βοηθούν όχι μόνο να διατηρήσουμε το βάρος μας, αλλά μας βοηθούν και να κάψουμε θερμίδες! Δείτε ποια αποτελούν μια καλή επιλογή για τη διατήρηση μιας όμορφης σιλ...
Η δίαιτα των 7 ημερών!

Η δίαιτα των 7 ημερών!

Η 7-day Chemical Diet είναι μια δίαιτα που κάνει θραύση στη Βρετανία, καθώς υπόσχεται να μας βοηθήσει να χάσουμε σε 7 ημέρες έως και  έως και 6 κιλά λίπους. Ενώ, δεν είναι δύσκολη και στερητική ό...
Το μυστικό του αδυνατίσματος δεν βρίσκεται στη δίαιτα!

Το μυστικό του αδυνατίσματος δεν βρίσκεται στη δίαιτα!

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στην  «Αμερικανική Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής» δύο ποτήρια νερό την ημέρα βοηθούν στο να χάσουμε τουλάχιστον 2 κιλά περισσότερα με μια συντηρητική δ...
Τζέσικα Σίμπσον: «Αγαπώ αυτό το σώμα!»

Τζέσικα Σίμπσον: «Αγαπώ αυτό το σώμα!»

Η διάσημη μαμά μάς αποκαλύπτει με καμάρι τη νέα της εικόνα, στο διαφημιστικό σποτ της γνωστής εταιρείας αδυνατίσματος με την οποία συνεργάζεται. Η 33χρονη σταρ υπερασπίζεται το σώμα της, το οποίο -όπω...
Η Τζέσικα Σίμπσον πιο αδύνατη από ποτέ!

Η Τζέσικα Σίμπσον πιο αδύνατη από ποτέ!

Ο Έρικ Τζόνσον είναι πολύ τυχερός άντρας! Η γυναίκα του και διάσημη τραγουδίστρια Τζέσικα Σίμπσον δηλώνει «πολύ περήφανη» με τη νέα, αδυνατισμένη της εικόνα, μετά και την τελευταία της εγκυμοσύνη, και...
Η δίαιτα της σελήνης: Αυτή είναι η νέα τάση στο αδυνάτισμα

Η δίαιτα της σελήνης: Αυτή είναι η νέα τάση στο αδυνάτισμα

Είναι η καινούρια τάση στο αδυνάτισμα και οι διάσημες σταρ του Χόλιγουντ πίνουν (κυριολεκτικά) νερό στο όνομά της. Η δίαιτα αυτή βασίζεται στην άποψη ότι όπως η σελήνη επηρεάζει το νερό των ποταμών κα...
Εσείς τι θα διαλέγατε; Σεξ ή αδυνάτισμα;

Εσείς τι θα διαλέγατε; Σεξ ή αδυνάτισμα;

 Κι όμως το 51% των γυναικών θα θυσίαζαν ένα χρόνο σεξ προκειμένου να αδυνατίσουν, όπως μας διαβεβαιώνει έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το αμερικάνικο περιοδικό FitnessΗ παραπάνω έρευνα πραγματο...
4 απλοί τρόποι για να έχει αποτέλεσμα η δίαιτά σας

4 απλοί τρόποι για να έχει αποτέλεσμα η δίαιτά σας

Από τον personal trainer των μεγαλύτερων σταρ του Χόλιγουντ, Χάρλεϊ Πάστερνακ.
Σελίδα 2 από 4


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Ιουλ     27
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού