\

αδυνάτισμα

Πόσες θερμίδες καίμε κατά τη διάρκεια του σεξ;

Πόσες θερμίδες καίμε κατά τη διάρκεια του σεξ;

Το σεξ αποτελεί μια άριστη σωματική άσκηση, που αυξάνει σημαντικά το μεταβολισμό και την απώλεια θερμίδων. Κάποιες μάλιστα στάσεις συμβάλλουν αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους. Αυτό τουλάχιστον υποστ...
Δίαιτα express των 3 εβδομάδων: Για να χάσετε έως 5 κιλά

Δίαιτα express των 3 εβδομάδων: Για να χάσετε έως 5 κιλά

Αν θέλετε οπωσδήποτε να χάσετε από τρία έως και πέντε κιλά γρήγορα, η δίαιτα των 3 εβδομάδων είναι απλή, σίγουρη για την υγεία, γρήγορη και πολύ αποτελεσματική!Έχουν μείνει μόλις τρεις εβδομάδες για τ...
Οι 6 τροφές που εξαφανίζουν το λίπος στην κοιλιά

Οι 6 τροφές που εξαφανίζουν το λίπος στην κοιλιά

Έχετε χάσει όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης (ή έστω, σας έχουν μείνει λίγα ακόμα) αλλά η κοιλιά σας δείχνει σαν να είστε τεσσάρων μηνών έγκυος; Δοκιμάστε να βάλετε αυτές τις έξι τροφές στο καθημερινό σας ...
Ο ύπνος βοηθάει να χάσουμε τα κιλά της εγκυμοσύνης

Ο ύπνος βοηθάει να χάσουμε τα κιλά της εγκυμοσύνης

Νέα στατιστικά στοιχεία μας αποδεικνύουν ότι οι γυναίκες που κοιμούνται πάνω από 7 ώρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να χάσουν πιο γρήγορα τα κιλά της εγκυμοσύνης.
3-Hours Diet: Τρως τα πάντα και χάνεις κιλά και πόντους στην κοιλιά!

3-Hours Diet: Τρως τα πάντα και χάνεις κιλά και πόντους στην κοιλιά!

Με αυτή τη δίαιτα έχασαν τα κιλά της εγκυμοσύνης η Τζένιφερ Λόπεζ, η Χάιντι Κλουμ και η Αντζελίνα Τζολί!
Μείνετε αδύνατοι βάζοντας πρωτεΐνη στο πρωινό σας

Μείνετε αδύνατοι βάζοντας πρωτεΐνη στο πρωινό σας

Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι η κατανάλωση αυγού ή άπαχου κρέατος το πρωί περιορίζει τα τσιμπολογήματα τις βραδινές ώρες της μέρας.  
Ο θηλασμός αδυνατίζει!

Ο θηλασμός αδυνατίζει!

Το κατά πόσο έχει θηλάσει μια γυναίκα μπορεί να επηρεάσει το βάρος της ακόμη και μετά από δεκαετίες, σύμφωνα με μία νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. 
Αδυνατίστε εύκολα χωρίς δίαιτα!

Αδυνατίστε εύκολα χωρίς δίαιτα!

Η αλήθεια είναι πως, όταν έχεις να φροντίσεις τη διατροφή όλης της οικογένειας, είναι πολύ δύσκολο να ακολουθήσεις ένα αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα για τον εαυτό σου. Γι' αυτό κι εμείς σας προτείνουμε...
Χάστε κιλά και κερδίστε λάμψη μέχρι τα Χριστούγεννα

Χάστε κιλά και κερδίστε λάμψη μέχρι τα Χριστούγεννα

Μπορεί ένα σύντομο διατροφικό πρόγραμμα να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε εύκολα από τα περιττά κιλά χωρίς να «χάσετε» από τη λάμψη σας; Η διατροφή που σας προτείνουμε αυτό ακριβώς υπόσχεται. Απώλεια κιλ...
Διατροφή για μόνιμο αδυνάτισμα

Διατροφή για μόνιμο αδυνάτισμα

Έχετε αρκετούς μήνες που γεννήσατε, αλλά δυσκολεύεστε να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης; Μην απελπίζεστε και κυρίως μην υποκύψετε σε υποσχέσεις που δίνουν οι δίαιτες εξπρές. Εμείς σας προτείνουμε ένα ...
Σελίδα 3 από 4


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Ιουν     23
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού