αμύγδαλα

Το μυστικό για να εξαφανίσετε το λίπος στην κοιλιά

Το μυστικό για να εξαφανίσετε το λίπος στην κοιλιά

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, τα αμύγδαλα είναι το ιδανικό σνακ για όσους θέλουν να απαλλαγούν από το περιττό λίπος στην κοιλιά...
15 τροφές που πρέπει να τρώνε κάθε εβδομάδα οι μαμάδες

15 τροφές που πρέπει να τρώνε κάθε εβδομάδα οι μαμάδες

Αυτές οι τροφές θα ενισχύσουν την ενέργειά σας, θα προλαμβάνουν τις αρρώστιες και θα σας βοηθήσουν να φαίνεστε  - και να νιώθετε - χρόνια νεότερη.1. Γάλα. Ένα μεγάλο ποτήρι ημιαποβουτυρωμενο...
Μπαστουνάκια τραγανά και αρωματικά

Μπαστουνάκια τραγανά και αρωματικά

Υλικά για 8-10 άτομα 1 πακέτο φύλλο κρούστας300 γρ. ζάχαρη, καστανή2 κ.γ. κανέλα, τριμμένη1 κ.γ. γαρίφαλο, τριμμένο2 φλ. αμύγδαλα, με τη φλούδα τους, ψιλοτριμμένα1/2 φλ. βούτυρο, λιωμένο Εκτέλεση...
Μπακλαβάς στιγμής

Μπακλαβάς στιγμής

Υλικά για 4-5 άτομα 1/2 φλ. βούτυρο4 φύλλα Βηρυτού2 φλ. αμύγδαλα, ελαφρώς σπασμένα4 κ.σ. ζάχαρη, κρυσταλλική2 κ.γ. κοφτές κανέλα, τριμμένη1/2 κ.γ. κοφτή γαρίφαλο, τριμμένοΓια το σιρόπι2 φλ. ζάχαρη, κρ...