γυμναστική

Διάσημες μαμάδες: Έτσι "χτίζουν

Διάσημες μαμάδες: Έτσι "χτίζουν'' κορμί!

Η ομορφιά θέλει θυσίες και οι διάσημες μαμάδες του Χόλιγουντ, το γνωρίζουν καλά. Μπορεί όλες τους να περιβάλλονται από personal trainers, διατροφολόγους και τους καλύτερους πλαστικούς χειρουργούς του ...
Πεινάτε συνέχεια; Να, ο τρόπος για να το καταπολεμήσετε!

Πεινάτε συνέχεια; Να, ο τρόπος για να το καταπολεμήσετε!

Μια νέα έρευνα που πραγματοποίησε το Αγγλικό Πανεπιστήμιο του Loughborough, μελέτησε τη διαφορά της επίδρασης τόσο της δίαιτας όσο και της άσκησης όσον αφορά τη μείωση των θερ...
Απλές ασκήσεις γυμναστικής για επίπεδη κοιλιά

Απλές ασκήσεις γυμναστικής για επίπεδη κοιλιά

Διώξτε τα «σημάδια» της εγκυμοσύνης από την κοιλιά σας μετά τον τοκετό, φροντίστε την με το σωστό τρόπο για να είναι λεία, σφιχτή και πάντα σε εξαιρετική φόρμα και εμφάνιση. Η λεία, επίπεδη κοιλιά είν...
Γυμναστική με το καροτσάκι του μωρού!

Γυμναστική με το καροτσάκι του μωρού!

Είστε μια νέα μαμά που εκτός από το μωρό της λατρεύει και τη γυμναστική; Το ότι γεννήσατε καθόλου δε σας αποτρέπει από το να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα γυμναστικής. Και χωρίς μάλιστα να αποχωριστείτε ...
Deco: Μια παιδική χαρά στο σπίτι σας

Deco: Μια παιδική χαρά στο σπίτι σας

Οι μπαταρίες των παιδιών το ξέρουμε όλοι καλά, δεν είναι μόνο επαναφορτιζόμενες αλλά και παντός καιρού. Πράγμα που σημαίνει ότι η ενέργειά τους είναι ανεξάντλητη... ειδικά τον χειμώνα που αναγκαστικά ...
"Έτσι έχασα 25 κιλά!" Τα μυστικά της διάσημης διατροφολόγου Osha Key

"Έτσι έχασα 25 κιλά!" Τα μυστικά της διάσημης διατροφολόγου Osha Key

Η Osha Key διάσημη διατροφολόγος και δημιουργός του διατροφικού site www.lovetariandetox.com, μοιράζεται μαζί μας τα μυστικά της, για το πώς κατάφερε να χάσει 25 κιλά, χωρίς εξαντλητικές δίαιτες και ε...
Βίντεο: Κάψτε το λίπος σε μόλις 7 λεπτά!

Βίντεο: Κάψτε το λίπος σε μόλις 7 λεπτά!

Με 12 απλές ασκήσεις, το βάρος του σώματός σας, μία καρέκλα και έναν τοίχο, θα απαλλαγείτε οριστικά από τα περιττά κιλά.Στο Διαδίκτυο κυκλοφορούν διάφορα προγράμματα γυμναστικής για το σπίτι, που υπόσ...
Βίντεο:  Μωράκι κάνει γυμναστική μαζί με την μαμά

Βίντεο: Μωράκι κάνει γυμναστική μαζί με την μαμά

Είναι γνωστό πως οι μητέρες έχουν ελάχιστο ελεύθερο χρόνο στη διάθεσή τους.  Ακόμα και όταν βρίσκουν αυτόν τον ελεύθερο χρόνο, παρόλο που θα μπορούσαν να κάνουν κάτι για τον εαυτό τους, εκείνες π...
Instagram: Όταν οι Άγγελοι της Victoria

Instagram: Όταν οι Άγγελοι της Victoria's Secret γυμνάζονται!

Είναι τα πιο ακριβοπληρωμένα μοντέλα στον κόσμο, και όχι άδικα. Οι Άγγελοι της Victoria's Secret φημίζονται για τα καλλίγραμμα κορμιά τους και ανάβουν φωτιές όπου κι αν βρεθούν. Και φυσικά με αποκορύφ...
Βίντεο: Έτσι γυμνάζονται οι Άγγελοι της Victoria’s Secret!

Βίντεο: Έτσι γυμνάζονται οι Άγγελοι της Victoria’s Secret!

Θέλετε να μάθετε πώς καταφέρνουν οι διάσημοι Άγγελοι της Victoria's Secret να σμιλεύουν τα απίθανα κορμιά τους; Στο παρακάτω βίντεο, η γνωστή γυμνάστρια των σούπερ μόντελ της επιτυχημένης φίρμας, Andr...
Σελίδα 2 από 5