διατροφή

Η νέα «επαναστατική» δίαιτα για επίπεδη κοιλιά

Η νέα «επαναστατική» δίαιτα για επίπεδη κοιλιά

Πρόκειται για ένα νέο διατροφικό πρόγραμμα απλό που στόχο έχει να καταπολεμήσει τα ανεπιθύμητα φουσκώματα και υπόσχεται απώλεια έως και 5 κιλών σε ένα μήνα! Τα αποτελέσματα της είναι θεαματικά!
New Fat Burning Diet: Η νέα δίαιτα για κάψιμο του λίπους

New Fat Burning Diet: Η νέα δίαιτα για κάψιμο του λίπους

Πρόκειται για ένα διατροφικό πρόγραμμα που υπόσχεται απώλεια βάρους μέχρι και  6 κιλά από τα οποία τα 4 είναι καθαρό λίπος.
Χάστε μέχρι 5 κιλά με τη νέα δίαιτα της νηστείας!

Χάστε μέχρι 5 κιλά με τη νέα δίαιτα της νηστείας!

Η νηστεία είναι μια καλή ευκαιρία να μειώσουμε το βάρος μας, αλλά και ακόμη μια καλύτερη να κάνουμε μια σωστή αποτοξίνωση! Η δίαιτα που ακολουθεί μας υπόσχεται να χάσουμε 5 κιλά σε σαράντα σχεδόν μέρε...
Το μυστικό του αδυνατίσματος δεν βρίσκεται στη δίαιτα!

Το μυστικό του αδυνατίσματος δεν βρίσκεται στη δίαιτα!

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στην  «Αμερικανική Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής» δύο ποτήρια νερό την ημέρα βοηθούν στο να χάσουμε τουλάχιστον 2 κιλά περισσότερα με μια συντηρητική δ...
Σάρον Στόουν: «Δυσκολεύτηκα πολύ να συμφιλιωθώ με το γήρας»

Σάρον Στόουν: «Δυσκολεύτηκα πολύ να συμφιλιωθώ με το γήρας»

Παρά τα 55 της χρόνια, η διάσημη ηθοποιός δείχνει άκρως εντυπωσιακή σε πρόσφατη φωτογράφισή της για γνωστό αμερικανικό περιοδικό, φορώντας απλά το μπικίνι της! Ωστόσο, παραδέχεται ότι δυσκολεύεται πολ...
Περιορίστε τον κίνδυνο του διαβήτη της κύησης

Περιορίστε τον κίνδυνο του διαβήτη της κύησης

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να προστατεύσετε την δική σας υγεία αλλά και του μωρού σας. 
Οι 10 τροφές που μας αδυνατίζουν!

Οι 10 τροφές που μας αδυνατίζουν!

1. Το ελαιόλαδοΕίναι πλούσιο σε πολυφαινόλες και μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία αυξάνουν την καλή χοληστερόλη (HDL), μειώνουν τα τριγλυκερίδια και την κακή χοληστερόλη (LDL). Πρόσφατη έρευνα που δημοσ...
5 μυστικά για να μην παχαίνουμε το χειμώνα

5 μυστικά για να μην παχαίνουμε το χειμώνα

Η διάσημη διατροφολόγος και συγγραφέας Michele Chevalley Hedge μας αποκαλύπτει 5 μυστικά για να μην πάρουμε ούτε γραμμάριο αυτόν το χειμώνα.
Χάστε 10 κιλά με τη δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού!

Χάστε 10 κιλά με τη δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού!

Το βιβλίο της διάσημης διατροφολόγου Haylie Pomroy The Fast Metabolism Diet κατατάσσεται στη Νο1 θέση των best seller στην κατηγορία fitness και αποτελεί τη νέα καυτή τάση στι...
Νέα  δίαιτα TLC: Χάστε κιλά και μειώστε τη χοληστερίνη!

Νέα δίαιτα TLC: Χάστε κιλά και μειώστε τη χοληστερίνη!

Θεωρείται ως μια από τις κορυφαίες δίαιτες μια που εκτός από την απώλεια κιλών υπόσχεται θεαματική μείωση της χοληστερίνης.
Σελίδα 10 από 20