διατροφή

Η δίαιτα που επιταχύνει το μεταβολισμό μας!

Η δίαιτα που επιταχύνει το μεταβολισμό μας!

Πρόκειται για ένα διατροφικό πρόγραμμα, ιδανικό για την περίοδο του Φθινοπώρου, που υπόσχεται να μας βοηθήσει να ρυθμίσουμε το μεταβολισμό μας και να χάσουμε έως και τέσσερα κιλά σε ένα μήνα.
Η πιο απλή κίνηση που μπορεί να αυξήσει τη γονιμότητα

Η πιο απλή κίνηση που μπορεί να αυξήσει τη γονιμότητα

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν έναν πολύ απλό τρόπο για να αυξήσουν τις πιθανότητες σύλληψης σε γυναίκες που πάσχουν από Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών. Το μόνο που χρειάζεται να κάνουν είναι να μεταφέρουν...
Τζέσικα Άλμπα: Τι λέει για το σώμα της μετά από δύο εγκυμοσύνες;

Τζέσικα Άλμπα: Τι λέει για το σώμα της μετά από δύο εγκυμοσύνες;

Η διάσημη μαμά είναι εντυπωσιακή στο εξώφυλλο του αμερικανικού «Health» αυτού του μήνα. Φορώντας ένα αποκαλυπτικότατο κόκκινο φόρεμα, μιλάει για την οικογενειακή της ζωή με τον άντρα της Κας Γουόρεν κ...
15 απλά tips για να χάσετε βάρος

15 απλά tips για να χάσετε βάρος

Επειδή το αδυνάτισμα μπορεί να είναι και πιο εύκολο από ότι νομίζετε! 
Η δίαιτα της γονιμότητας

Η δίαιτα της γονιμότητας

Αν θέλετε να κάνετε (ή να ξανακάνετε) σύντομα παιδί, μερικές μικρές αλλαγές στον τρόπο που μαγειρεύετε και τρώτε, μπορεί να φανούν πολύ χρήσιμες. Αυτό υποστηρίζουν οι συγγραφείς του bestseller «The Fe...
Το βάρος επηρεάζει την προσωπικότητά μας!

Το βάρος επηρεάζει την προσωπικότητά μας!

Η αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να επηρεάζει και την προσωπικότητά μας, κάνοντας μας πιο παρορμητικούς και πιο αδύναμους μπροστά στους πειρασμούς, αναφέρουν επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστ...
Η δίαιτα του πιρουνιού!

Η δίαιτα του πιρουνιού!

Το «forking» είναι μια νέα τάση στη διατροφή που ξεκίνησε από τη Γαλλία και εξαπλώθηκε γρήγορα στην Αμερική και υπόσχεται να μας αδυνατίσει απλά και γρήγορα. Το forking   δεν ...
Γιατί στα παιδιά αρέσουν τόσο τα γλυκά;

Γιατί στα παιδιά αρέσουν τόσο τα γλυκά;

Όλα τα παιδιά τρελαίνονται για γλυκά, κάποιες φορές σε σημείο παθολογικό. Μια νέα έρευνα έρχεται να αιτιολογήσει αυτήν την γλυκιά εμμονή τους.
Πόσο «παχυντικό» είναι το στρες;

Πόσο «παχυντικό» είναι το στρες;

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα απίστευτο μηχάνημα. Έχει την εξελικτική ικανότητα να αναπτύσσει προστατευτικούς αμυντικούς μηχανισμούς απέναντι στους στρεσογόνους παράγοντες.«Σίγουρα, το άγχος που βιώνουμ...
Πώς θα πείσουμε το παιδί να τρώει πρωινό;

Πώς θα πείσουμε το παιδί να τρώει πρωινό;

Όλοι γνωρίζουμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, κάτι που ισχύει φυσικά και για τα παιδιά. Δυστυχώς, έρευνες δείχνουν πως το 40% των κοριτσιών και το 32% των αγοριών πα...
Σελίδα 10 από 16