διατροφή

Η δίαιτα του πιρουνιού!

Η δίαιτα του πιρουνιού!

Το «forking» είναι μια νέα τάση στη διατροφή που ξεκίνησε από τη Γαλλία και εξαπλώθηκε γρήγορα στην Αμερική και υπόσχεται να μας αδυνατίσει απλά και γρήγορα. Το forking   δεν ...
Γιατί στα παιδιά αρέσουν τόσο τα γλυκά;

Γιατί στα παιδιά αρέσουν τόσο τα γλυκά;

Όλα τα παιδιά τρελαίνονται για γλυκά, κάποιες φορές σε σημείο παθολογικό. Μια νέα έρευνα έρχεται να αιτιολογήσει αυτήν την γλυκιά εμμονή τους.
Πόσο «παχυντικό» είναι το στρες;

Πόσο «παχυντικό» είναι το στρες;

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα απίστευτο μηχάνημα. Έχει την εξελικτική ικανότητα να αναπτύσσει προστατευτικούς αμυντικούς μηχανισμούς απέναντι στους στρεσογόνους παράγοντες.«Σίγουρα, το άγχος που βιώνουμ...
Πώς θα πείσουμε το παιδί να τρώει πρωινό;

Πώς θα πείσουμε το παιδί να τρώει πρωινό;

Όλοι γνωρίζουμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, κάτι που ισχύει φυσικά και για τα παιδιά. Δυστυχώς, έρευνες δείχνουν πως το 40% των κοριτσιών και το 32% των αγοριών πα...
Fast easy Diet: Χάστε 6 κιλά σε 2 εβδομάδες

Fast easy Diet: Χάστε 6 κιλά σε 2 εβδομάδες

Είναι εύκολη, γρήγορη και ιδανική για τις πολυάσχολες μαμάδες που δεν προλαβαίνουν να μαγειρέψουν. Αν συνδυαστεί με μια ελαφριάς μορφής άσκηση, (όπως περπάτημα για παράδειγμα) υπόσχεται να σας βοηθήσε...
Ποιο είναι το μυστικό των ανθρώπων που παραμένουν λεπτοί για πάντα;

Ποιο είναι το μυστικό των ανθρώπων που παραμένουν λεπτοί για πάντα;

Η αλήθεια είναι πως όποιος έχει προσπαθήσει να αδυνατίσει ξέρει πολύ καλά πόσο εύκολο είναι να επιστρέψουν τα χαμένα κιλά. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιοι που έχουν κάνει δίαιτα, έχουν χάσει κιλά και έχουν κ...
Το νέο μενού των κυλικείων στα σχολεία.Τι αλλάζει το Υπ.Υγείας

Το νέο μενού των κυλικείων στα σχολεία.Τι αλλάζει το Υπ.Υγείας

Πρόθεση των ειδικών που συνέθεσαν το σχολικό μενού είναι η νέα γενιά των παιδιών να είναι απαλλαγμένη από φαινόμενα παχυσαρκίας και να διατηρεί και μέσα στο σχολείο την υγιεινή διατροφή.
Ορμονική δίαιτα: Κάψτε άμεσα το περιττό λίπος

Ορμονική δίαιτα: Κάψτε άμεσα το περιττό λίπος

Μήπως οι ορμόνες σας ευθύνονται για το περιττό λίπος που μαζεύεται γύρω από την κοιλιά σας λίγο πριν την έμμηνο ρύση; Ξεκινήστε την ορμονική δίαιτα, λίγο πριν την περίοδο σας και θα δείτε θεαματικά απ...
Beauty Diet: Χάστε βάρος και αποκτήστε φωτεινό δέρμα και λαμπερά μαλλιά!

Beauty Diet: Χάστε βάρος και αποκτήστε φωτεινό δέρμα και λαμπερά μαλλιά!

Μετά τις διακοπές σας, νιώθετε το δέρμα σας θαμπό, τα μαλλιά σας άτονα και το χαμόγελο σας λιγότερο αστραφτερό; Η νέα αυτή δίαιτα υπόσχεται να αποκαταστήσει όλες τις φθορές που έφερε μαζί το τέλος του...
Η δίαιτα των διακοπών! Χάστε έως και 4 κιλά χωρίς στερήσεις!

Η δίαιτα των διακοπών! Χάστε έως και 4 κιλά χωρίς στερήσεις!

Οι διακοπές είναι η περίοδος όπου κανείς δεν θέλει να καταπιεστεί. Εμείς σας προτείνουμε ένα πρόγραμμα διατροφής, ειδικά σχεδιασμένο για διακοπές, που δεν θα σας υποχρεώσει να στερηθείτε, ούτε να πείτ...
Σελίδα 11 από 17