\

διατροφή

Το νέο μενού των κυλικείων στα σχολεία.Τι αλλάζει το Υπ.Υγείας

Το νέο μενού των κυλικείων στα σχολεία.Τι αλλάζει το Υπ.Υγείας

Πρόθεση των ειδικών που συνέθεσαν το σχολικό μενού είναι η νέα γενιά των παιδιών να είναι απαλλαγμένη από φαινόμενα παχυσαρκίας και να διατηρεί και μέσα στο σχολείο την υγιεινή διατροφή.
Ορμονική δίαιτα: Κάψτε άμεσα το περιττό λίπος

Ορμονική δίαιτα: Κάψτε άμεσα το περιττό λίπος

Μήπως οι ορμόνες σας ευθύνονται για το περιττό λίπος που μαζεύεται γύρω από την κοιλιά σας λίγο πριν την έμμηνο ρύση; Ξεκινήστε την ορμονική δίαιτα, λίγο πριν την περίοδο σας και θα δείτε θεαματικά απ...
Beauty Diet: Χάστε βάρος και αποκτήστε φωτεινό δέρμα και λαμπερά μαλλιά!

Beauty Diet: Χάστε βάρος και αποκτήστε φωτεινό δέρμα και λαμπερά μαλλιά!

Μετά τις διακοπές σας, νιώθετε το δέρμα σας θαμπό, τα μαλλιά σας άτονα και το χαμόγελο σας λιγότερο αστραφτερό; Η νέα αυτή δίαιτα υπόσχεται να αποκαταστήσει όλες τις φθορές που έφερε μαζί το τέλος του...
Εγκυμοσύνη: Γιατί παίρνω τόσο βάρος αφού τρώω όσο και πριν;

Εγκυμοσύνη: Γιατί παίρνω τόσο βάρος αφού τρώω όσο και πριν;

«Τρώω όσο και πριν, αλλά έχω γίνει σαν φάλαινα», είναι το παράπονο πολλών εγκύων, οι οποίες σε κάποιο στάδιο της εγκυμοσύνης αντιλαμβάνονται στην εβδομαδιαία μάχη με την ζυγαριά ότι τα κιλά συσσωρεύον...
Η επαναστατική δίαιτα των 2 ημερών!

Η επαναστατική δίαιτα των 2 ημερών!

Είναι η «νέα» δίαιτα που σαρώνει στη Μεγάλη Βρετανία και τις Ηνωμένες Πολιτείες και φανατική της οπαδός δηλώνει η Τζένιφερ Λόπεζ. Πρόκειται για τη δίαιτα «5:2» και όπως δηλώνει το «όνομα» της για 5 ημ...
Ξεφουσκώστε χωρίς δίαιτα σε 10 ημέρες!

Ξεφουσκώστε χωρίς δίαιτα σε 10 ημέρες!

Θέλετε να χάσετε 3 με 4 κιλά, να γίνει η κοιλιά σας πιο επίπεδη, να μπορέσετε να χωρέσετε στο παλιό – αγαπημένο σας παντελόνι; Κι όμως υπάρχει τρόπος! 
6 τροφές που προστατεύουν το δέρμα μας από την πρόωρη γήρανση

6 τροφές που προστατεύουν το δέρμα μας από την πρόωρη γήρανση

Κι όμως υπάρχουν κάποιες τροφές που προστατεύουν το δέρμα μας από την πρόωρη γήρανση που προκαλεί ο ήλιος. Το μυστικό τους; τα αντιοξειδωτικά, δηλαδή οι ενώσεις που βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθ...
Η δίαιτα των 2 ημερών. Επιτέλους!

Η δίαιτα των 2 ημερών. Επιτέλους!

Κι όμως! Δυο μέρες δίαιτα την εβδομάδα μας βοηθούν να χάσουμε περισσότερα κιλά από ό,τι το να μετράμε συνεχώς τις θερμίδες, σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Νότιου Μάντσεστερ.
Η δίαιτα που «εξαφανίζει» το λίπος της κοιλιάς!

Η δίαιτα που «εξαφανίζει» το λίπος της κοιλιάς!

Η εγκυμοσύνη, εκτός από κάποια περιττά κιλά, σας άφησε κι ένα αντιαισθητικό σωσίβιο γύρω από την κοιλιά; Εξαφανίστε το με μια υγιεινή και ασφαλή διατροφή. 
Δίαιτα express των 3 εβδομάδων: Για να χάσετε έως 5 κιλά

Δίαιτα express των 3 εβδομάδων: Για να χάσετε έως 5 κιλά

Αν θέλετε οπωσδήποτε να χάσετε από τρία έως και πέντε κιλά γρήγορα, η δίαιτα των 3 εβδομάδων είναι απλή, σίγουρη για την υγεία, γρήγορη και πολύ αποτελεσματική!Έχουν μείνει μόλις τρεις εβδομάδες για τ...
Σελίδα 11 από 16


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     7
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού