διατροφή

Μίλα μου για... μήλα!

Μίλα μου για... μήλα!

«Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» έλεγαν οι παππούδες μας - και έρχονται και οι έρευνες για να επιβεβαιώσουν ότι ένα απλό μήλο είναι πραγματικά μια φυσική τροφή - φάρμακο χάρη: ...
Βίντεο: Πόσες είναι 2.000 θερμίδες;

Βίντεο: Πόσες είναι 2.000 θερμίδες;

Είναι γνωστό ότι οι υπολογισμοί για τις ετικέτες των τροφίμων βασίζονται σε μια διατροφή 2.000 θερμίδων. Άλλωστε, σύμφωνα με τους ειδικούς, στα επίπεδα αυτά κυμαίνεται και η μέση διατροφική πρόσληψη θ...
Ο πεινασμένος πλανήτης

Ο πεινασμένος πλανήτης

Οι διατροφικές συνήθειες σε κάθε γωνιά της γης!
Ποιες είναι οι διατροφικές συνήθειες της Τζέσικα Άλμπα;

Ποιες είναι οι διατροφικές συνήθειες της Τζέσικα Άλμπα;

Όμορφη, κομψή και περιποιημένη, η Τζέσικα Άλμπα εξομολογείται ότι δεν είναι καθόλου φαν της γυμναστικής. Σε συνέντευξή της στο περιοδικό Self Αυγούστου, η 33χρονη μαμά της Χόνορ και της Χέβεν Γουόρεν ...
15 τροφές που πρέπει να τρώνε κάθε εβδομάδα οι μαμάδες

15 τροφές που πρέπει να τρώνε κάθε εβδομάδα οι μαμάδες

Αυτές οι τροφές θα ενισχύσουν την ενέργειά σας, θα προλαμβάνουν τις αρρώστιες και θα σας βοηθήσουν να φαίνεστε  - και να νιώθετε - χρόνια νεότερη.1. Γάλα. Ένα μεγάλο ποτήρι ημιαποβουτυρωμενο...
25 δικαιολογίες που χρησιμοποιούν τα νήπια για να μη φάνε!

25 δικαιολογίες που χρησιμοποιούν τα νήπια για να μη φάνε!

1. Δεν θέλω μικρό κουτάλι, θέλω το μεγάλο2. Αυτό το κουτάλι είναι πολύ μεγάλο3. Στο σχολείο το κάνουν πιο ωραίο το κοτόπουλο4. Θέλω ένα κανονικό ποτήρι για μεγάλα αγόρια5. Η μαμά το κάνει πιο ωραίο το...
10 top μυστικά για απόλυτα επίπεδη κοιλιά

10 top μυστικά για απόλυτα επίπεδη κοιλιά

Και ενώ το βάρος σας είναι κανονικό, γυμνάζεστε συστηματικά και τρώτε υγιεινά, η κοιλιά σας εξακολουθεί είναι φουσκωμένη και πρησμένη! Τι κάνετε λάθος Εμείς σας δίνουμε 10 διατροφικά tips για να αποκτ...
Ξέρετε ποια τρόφιμα δεν πρέπει να μπαίνουν στο ψυγείο;

Ξέρετε ποια τρόφιμα δεν πρέπει να μπαίνουν στο ψυγείο;

Το ψυγείο είναι κατά κανόνα απαραίτητο όταν θέλουμε να αποθηκεύσουμε φαγητό. Ωστόσο, υπάρχουν τρόφιμα που δεν ενδείκνυται να τα βάζουμε στο ψυγείο. Δείτε ποια είναι αυτά
Χόλιγουντ: Τα μυστικά της σιλουέτας των σταρ

Χόλιγουντ: Τα μυστικά της σιλουέτας των σταρ

Όταν η άσκηση μόνο δεν είναι αρκετή, οι σταρ σάς έχουν τη λύση! Από συγκεκριμένες μικρές και συχνές επιλογές γευμάτων και σνακ μέχρι γενικές συμβουλές υγιεινού τρόπου ζωής, δείτε τι έχουν να σας προτε...
Οι 7 τροφές που καταπολεμούν την κούραση!

Οι 7 τροφές που καταπολεμούν την κούραση!

Νιώθετε την ενέργειά σας να «πέφτει» κατακόρυφα και την κόπωση να σας κυριεύει; Μια ισορροπημένη διατροφή στο σύνολό της καθώς και κάποια μεμονωμένα τρόφιμα μπορούν να μας προσφέρουν τόνωση και ενέργε...
Σελίδα 6 από 17