διατροφικές συνήθειες

Γιατί νιώθετε χάλια όταν ξεκινάτε νέα δίαιτα

Γιατί νιώθετε χάλια όταν ξεκινάτε νέα δίαιτα

Αποφασίσατε να κόψετε τα γλυκά και να αρχίσετε να προσθέτετε φρούτα, λαχανικά και ίνες στη διατροφή σας για να υποδεχτείτε το καλοκαίρι; Αν ξαφνικά παρατηρήσετε ότι υποφέρετε από πονοκεφάλους, υπνηλία...
Δέκα βασικές οδηγίες για να μάθετε τα παιδιά σας να τρώνε σωστά

Δέκα βασικές οδηγίες για να μάθετε τα παιδιά σας να τρώνε σωστά

Δεν αποτελεί έκπληξη ότι οι γονείς μπορεί να χρειαστούν κάποια βοήθεια για να κατανοήσουν τι σημαίνει "τρώω υγιεινά". Τα καλά νέα είναι ότι δε χρειάζεστε πτυχίο στη διατροφολογία για να μεγαλώσετε υγι...
Μείνετε μακριά από τη ζάχαρη στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μείνετε μακριά από τη ζάχαρη στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα αναψυκτικά, συμπεριλαμβανομένων των διαιτητικών, δεν είναι στη λίστα των συνιστώμενων τροφών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε μια προσπάθεια να εξηγήσουν ακρ...
Πόση καφεΐνη κατά την κύηση είναι ασφαλής για το παιδί;

Πόση καφεΐνη κατά την κύηση είναι ασφαλής για το παιδί;

Ακόμα και η μετριοπαθής κατανάλωση καφεΐνης από τη μαμά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στο κυοφορούμενο έμβρυο και συγκεκριμένα, στο μετέπειτα σωματικό βάρος...
Νέα μελέτη ρίχνει φως στο δύσκολο πρόβλημα της απώλειας βάρους

Νέα μελέτη ρίχνει φως στο δύσκολο πρόβλημα της απώλειας βάρους

Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, άτομα με ήπια έως μέτρια παχυσαρκία μπορούν να χάσουν βάρος εάν παγώσει το νεύρο που μεταδίδει σήματα πείνας στον εγκέφαλο.«Η ιατρική βιβλιογραφία δείχνει ότι η συντριπτική ...
Αυτά τα τρόφιμα συνδέουν οι επιστήμονες με εμφάνιση καρκίνου

Αυτά τα τρόφιμα συνδέουν οι επιστήμονες με εμφάνιση καρκίνου

Νέα γαλλική μελέτη υποστηρίζει πιθανή η σχέση ανάμεσα στα τρόφιμα υψηλής επεξεργασία και στον καρκίνο, σύμφωνα με μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα.Μολονότι το ζήτημα χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση...
Τεστ:  Πόσο καλά διατρέφεται το παιδί σας;

Τεστ: Πόσο καλά διατρέφεται το παιδί σας;

Πόσο σίγουρη είστε ότι το παιδί σας διατρέφεται σωστά;  Κάντε το τεστ για να μάθετε αν το παιδί σας είναι σε ..."καλό δρόμο"!1.  Καθημερινά καταναλώνει:α.  Ένα φρούτοβ.  Μόνο φρουτ...
Παιδική νεοφοβία: Γιατί τα παιδιά φοβούνται κάποια τρόφιμα;

Παιδική νεοφοβία: Γιατί τα παιδιά φοβούνται κάποια τρόφιμα;

Τι είναι η παιδική νεοφοβία και γιατί το παιδί μας φοβάται κάποια τρόφιμα;Η τροφική νεοφοβία ορίζεται ως η αποφυγή και η απροθυμία δοκιμής νέων τροφίμων. Επιστημονικά χαρακτηρίζεται ως ένας ωφέλιμος ε...
Έξι τρόποι για να προστατεύσετε το παιδί σας από το λίπος

Έξι τρόποι για να προστατεύσετε το παιδί σας από το λίπος

Πως θα προστατεύσετε το παιδί σας από το λίπος; Και πως θα το μάθετε να υιοθετήσει τώρα καλές συνήθειες για ένα υγιές μέλλον;Καθώς τα αποθέματα της ενέργειάς σας πέφτουν με το να κυνηγάτε το αεικίνητο...
Παχύσαρκα παιδιά…από κούνια

Παχύσαρκα παιδιά…από κούνια

Ο σύγχονος τρόπος ζωής και οι κακές διατροφικές συνήθειες δημιουργούν παχύσκαρκα παιδιά και μάλιστα... από την κούνια!Η παχυσαρκία είναι μία πολυπαραγοντική νόσος  που οφείλεται στο θετικό ισοζύγ...
Σελίδα 1 από 4