διατροφολόγος

Διατροφή χωρίς γλουτένη στην εγκυμοσύνη. Γίνεται;

Διατροφή χωρίς γλουτένη στην εγκυμοσύνη. Γίνεται;

Τα τελευταία χρόνια γίνεται πολύς λόγος για την πλήρη αποχή της γλουτένης από το διαιτολόγιο μας.Η Ολιστική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Ιωάννα Μανδηλάρη, μας εξηγεί πόσο ωφέλιμη ή αναγκαία είναι μ...
Πως μπορεί να είναι η κοιλιά μετά την γέννα

Πως μπορεί να είναι η κοιλιά μετά την γέννα

Το μέγεθος κοιλιάς και το «παιχνίδι» της σύγκρισης -ακόμα και μετά τον τοκετό- αναδύονται αυθόρμητα σε όλες τις συζητήσεις των νέων μαμάδων. Οι μαμάδες συγκρίνουν το μέγεθος και το σχήμα της κοιλιάς τ...
Τελικά πόσο παχαίνει το βραδινό γεύμα;

Τελικά πόσο παχαίνει το βραδινό γεύμα;

Πολλοί διαιτολόγοι συνιστούν να τρως νωρίς το τελευταίο γεύμα της ημέρας. Ωστόσο, η απορία παραμένει: τελικά παχαίνεις όταν τρως αργά το βράδυ;Η διάσημη διατροφολόγος Jaime Mass μας δίνει την απά...