ευεξία

Έγκυος: 9 κινήσεις για τόνωση και ευεξία

Έγκυος: 9 κινήσεις για τόνωση και ευεξία

Τώρα που περιμένετε το μωρό σας είναι αναγκαίο να «κακομάθετε» τον εαυτό σας με μερικές στιγμές προσωπικής φροντίδας. Επιβάλλεται να κάνετε πράγματα που σας προσφέρουν απόλαυση και χαλάρωση, γιατί αυτ...
Αλκαλική δίαιτα: Χάστε έως 8 κιλά με τη νέα δίαιτα express των διασήμων

Αλκαλική δίαιτα: Χάστε έως 8 κιλά με τη νέα δίαιτα express των διασήμων

Είναι η δίαιτα που «μοιράστηκε» η Βικτόρια Μπέκαμ με τους με τους θαυμαστές της στο Twitter και υπόσχεται άμεση απώλεια κιλών και απίστευτη ευεξία.
8 συμβουλές για μια fit  εγκυμοσύνη

8 συμβουλές για μια fit εγκυμοσύνη

Ασκήσεις, tips και απλές συμβουλές για μια πιο ανάλαφρη και «fit» εγκυμοσύνη
10 μικρά μυστικά ευεξίας και ισορροπίας για κουρασμένες μαμάδες!

10 μικρά μυστικά ευεξίας και ισορροπίας για κουρασμένες μαμάδες!

Λένε πως οι μικρές αλλαγές είναι που φέρνουν τα θεαματικά αποτελέσματα στη ζωή. Η αλλαγή στον τρόπο σκέψης, αλλά και σε μικρές καθημερινές συνήθειες στη διατροφή και στη συμπεριφορά, μπορεί να μας βοη...
Σιάτσου στην εγκυμοσύνη

Σιάτσου στην εγκυμοσύνη

Το σιάτσου στοχεύει στη διασφάλιση και στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής ευεξίας, ενεργοποιώντας εγγενές σε κάθε οργανισμό θεραπευτικό δυναμικό, και βοηθά τις εγκύους να νιώσουν ευεξία, ενώ απαλλ...
Σελίδα 2 από 2