\

κιλά

To έξυπνο «ψυχολογικό» τρικ για ν

To έξυπνο «ψυχολογικό» τρικ για ν' αδυνατίσετε χωρίς δίαιτα!

Επειδή η απώλεια βάρους επηρεάζεται σημαντικά και από ψυχολογικούς παράγοντες, ένας έμπειρος ψυχολόγος μας δίνει ένα πανεύκολο τρικ, που θα μας βοηθήσει να νικήσουμε την πείνα και τις λιγούρες να χάσο...
Η γρήγορη δίαιτα του σάντουιτς: Για να χάσετε εύκολα - 4 κιλά!

Η γρήγορη δίαιτα του σάντουιτς: Για να χάσετε εύκολα - 4 κιλά!

Μια δίαιτα εύκολη, γρήγορη, αποτελεσματική που δεν χρειάζεται ιδιαίτερο μαγείρεμα
Εύκολη δίαιτα για να χάσετε - 3 κιλά την εβδομάδα

Εύκολη δίαιτα για να χάσετε - 3 κιλά την εβδομάδα

Πρόκειται για μια δίαιτα εύκολη που δε χρειάζεται περίπλοκα πιάτα αλλά ούτε ιδιαίτερο μαγείρεμα. 
Χόλιγουντ: Πόσο ζυγίζουν οι διάσημες;

Χόλιγουντ: Πόσο ζυγίζουν οι διάσημες;

Αν δεν είσαι γιατρός, διαιτολόγος ή γυμναστής, δύσκολα θα μάθεις το βάρος μιας γυναίκας. Είναι κάτι σαν την ηλικία τους, που κανείς δεν ξέρει ποια ακριβώς είναι! Ωστόσο, υπάρχουν και οι περιπτώσεις τω...
Τα 10 γλυκά με τις λιγότερες θερμίδες!

Τα 10 γλυκά με τις λιγότερες θερμίδες!

Δεν είναι μόνο ολιγοθερμιδικά, κάνουν καλό και στην υγεία! Μάθετε ποια είναι τα πιο διαιτητικά και υγιεινά γλυκά, τα οποία συστήνουν και οι διαιτολόγοι, όχι μόνο για τις λίγες θερμίδες που έχουν αλλά ...
Πώς θα φάτε σωστά τα γλυκά για να χάσετε κιλά!

Πώς θα φάτε σωστά τα γλυκά για να χάσετε κιλά!

Εδώ και χρόνια είναι γνωστό ότι, όποιος θέλει να αδυνατίσει πρέπει να απέχει από τα γλυκά. Αλλά τελικά το «μυστικό» για την απώλεια των περιττών κιλών είναι όχι στην αποχή από τα γλυκά, αλλά στον χρόν...
Διάσημες μαμάδες: Fit μετά την εγκυμοσύνη

Διάσημες μαμάδες: Fit μετά την εγκυμοσύνη

Είναι αλήθεια ότι, όταν είσαι σταρ του Χόλιγουντ, έχεις στη διάθεσή σου personal trainers και διατροφολόγους, προκειμένου να διατηρείσαι σε φόρμα. Ωστόσο, είναι πραγματικά άξιο απορίας (και θαυμασμού!...
Χόλιγουντ: 20 διάσημες που δέχτηκαν κριτική για τις καμπύλες τους

Χόλιγουντ: 20 διάσημες που δέχτηκαν κριτική για τις καμπύλες τους

Η βιομηχανία της σοουμπίζ μπορεί να είναι πολύ λαμπερή, αλλά παράλληλα είναι και ιδιαίτερα σκληρή. Οι απαιτήσεις της είναι πολλές και οποιαδήποτε παρέκκλιση από αυτές γίνεται στόχος αμείλικτης κριτική...
Τελικά πόσο παχαίνει το βραδινό γεύμα;

Τελικά πόσο παχαίνει το βραδινό γεύμα;

Πολλοί διαιτολόγοι συνιστούν να τρως νωρίς το τελευταίο γεύμα της ημέρας. Ωστόσο, η απορία παραμένει: τελικά παχαίνεις όταν τρως αργά το βράδυ;Η διάσημη διατροφολόγος Jaime Mass μας δίνει την απά...
Μίλα Γιόβοβιτς: «Στους άντρες δεν αρέσουν οι πολύ αδύνατες γυναίκες»

Μίλα Γιόβοβιτς: «Στους άντρες δεν αρέσουν οι πολύ αδύνατες γυναίκες»

Ενώ ο κόσμος της μόδας δείχνει μια ιδιαίτερη προτίμηση στις πολύ λεπτές γυναικείες φιγούρες, τόσο στις πασαρέλες όσο και στα περιοδικά, ορισμένα μοντέλα πιστεύουν πως μια τέτοια εικόνα δεν αρέσει σε ό...
Σελίδα 1 από 3


Q&A
Έχω δύο παιδιά το ένα 7 (αγόρι) και το άλλο 4 (κορίτσι). Το αγόρι είναι ένα παιδάκι που γενικά τον λες "φοβητσιάρη", καλό και ευαίσθητο...
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....


Οκτ     18
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού