λαχανικά

Δεν τρώει τα λαχανικά;  Κι όμως, υπάρχει τρόπος!

Δεν τρώει τα λαχανικά; Κι όμως, υπάρχει τρόπος!

To σκηνικό είναι ήδη γνωστό: Είστε στην κουζίνα σας και αναρωτιέστε τι να μαγειρέψετε για το παιδί σας. Φυσικά πρώτη σας σκέψη είναι να φτιάξετε κάτι υγιεινό, κάτι που να περιλαμβάνει και λαχανικά.Και...
DIY: Ένα υπέροχο πιάτο για πρωινό!

DIY: Ένα υπέροχο πιάτο για πρωινό!

Όσο κι αν σας φανεί περίεργο, η Samantha Lee δεν είναι επαγγελματίας σεφ και ποτέ δεν έχει πάει σε σχολή μαγειρικής. Είναι απλά μια μαμά δύο κοριτσιών από την Μαλαισία, που καταφέρνει να δημιουργεί ευ...
Εγκυμοσύνη: 5 λόγοι που είναι απαραίτητο το ασβέστιο

Εγκυμοσύνη: 5 λόγοι που είναι απαραίτητο το ασβέστιο

Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για να δυναμώσουν τα οστά και τα δόντια, τα δικά σας και του μωρού που τώρα σχηματίζονται. Μήπως όμως δεν είναι μόνο αυτό; Υπάρχουν κι άλλοι λόγοι που το κάνουν απαραίτητο...
Μπορεί το μυστικό της ευτυχίας να κρύβεται στην κουζίνα μας;

Μπορεί το μυστικό της ευτυχίας να κρύβεται στην κουζίνα μας;

Όλοι γνωρίζουμε την παροιμία που λέει ότι «1 μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα». Λοιπόν, αυτό το «ίδιο μήλο» μπορεί να κάνει πέρα και τον ψυχαναλυτή επίσης!
Γιατί τα Γαλλάκια τρώνε τα πάντα…
Ένα κολατσιό που... κλέβει την παράσταση

Ένα κολατσιό που... κλέβει την παράσταση

Όταν η έμπνευση συναντά τη μητρική δημιουργία, τότε ακόμα και τα πιο απλά υλικά μπορούν να μετατραπούν σε ευφάνταστα πιάτα, που θα ξετρέλαιναν κάθε πιτσιρίκι! 
Βιταμίνες, η άμυνα του οργανισμού

Βιταμίνες, η άμυνα του οργανισμού

Α, Β, C, D, E και Κ. Tο «αλφάβητο» της υγείας για ένα γερό οργανισμό.
Πατάτες με ζαμπόν και κρεμμύδια

Πατάτες με ζαμπόν και κρεμμύδια

Υλικά για 4 άτομα 600 γρ. πατάτες2 κρεμμύδια κόκκινα, μέτρια12 λεπτές φέτες ζαμπόν, κομμένες στη μέση1 κ.σ. μαραθόσπορο6 κ.σ. έ.π. ελαιόλαδο Εκτέλεση Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C.Καθαρίζουμε ...
Φυλλικό οξύ: Ο καλύτερος φίλος σας

Φυλλικό οξύ: Ο καλύτερος φίλος σας

Το φυλλικό οξύ είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος της καλής υγείας. Ιδιαίτερα όμως για τις γυναίκες που θέλουν να συλλάβουν ή εγκυμονούν, θα πρέπει να γίνει ο καλύτερός τους φίλος!
Κοτόπουλο με ρύζι και λαχανικά στο τηγάνι

Κοτόπουλο με ρύζι και λαχανικά στο τηγάνι

Υλικά για 4 άτομα 3 φιλέτα κοτόπουλου, κομμένα σε μεγάλους κύβους3/4 φλ. έ.π. ελαιόλαδο1 κ.γ. κουρκουμά (τούρμερικ)2 πιπεριές κόκκινες, ψιλοκομμένες1 κρεμμύδι, κομμένο όπως στη χωριάτικη1 φλ. ρύζι μπα...
Σελίδα 2 από 3