μπανάνες

Μάσκα με μπανάνα και γιαούρτι για απαλά μαλλιά

Μάσκα με μπανάνα και γιαούρτι για απαλά μαλλιά

Η μπανάνα είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, βιταμίνες, φυσικά έλαια και ποτάσιο. Αποτελεί μια γνωστή τροφή με αντιοξειδωτικές ιδιότητες.Η μπανάνα στη μάσκα μαλλιών μπορεί να περιποιηθεί και να ενυδατώσει...
Παγωμένες μπουκιές μπανάνας με γιαούρτι

Παγωμένες μπουκιές μπανάνας με γιαούρτι

Υλικά για 12 μερίδες1 μεγάλη ώριμη μπανάνα150 γρ. γιαούρτιΕκτέλεση1. Τοποθετήστε 12 θήκες για cupcakes ή muffins σε ένα ταψί.2. Ξεφλουδίστε μια μπανάνα και λιώστε τη με ένα πιρούνι.3. Ρίξτε τη λιωμένη...
Κέικ σοκολάτας με μπανάνα

Κέικ σοκολάτας με μπανάνα

Υλικά2 ώριμες μπανάνες3 αυγά100 ml χυμό πορτοκαλιού150 γρ. ζάχαρη170 γρ. φαρίνα40 γρ. κακάο150 γρ. βούτυρο50 γρ. σταγόνες σοκολάτας 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερΕκτέλεση1. Προθερμάνετε τον φούρνο στους...
Σούσι με μπανάνα και πραλίνα σε 5 λεπτά

Σούσι με μπανάνα και πραλίνα σε 5 λεπτά

Εύκολο και υγιεινό σνακ που θα λατρέψουν τα παιδιά.Υλικά2 μαλακές τορτίγιες2 μπανάνες4 κ.σ. πραλίναΕκτέλεσηΒάλτε τις τορτίγιες για 10'' στον φούρνο μικροκυμάτων ώστε να μαλακώσουν.Αλείψτε τις τορτίγιε...
Τηγανητές μπανάνες με κανέλα

Τηγανητές μπανάνες με κανέλα

Γρήγορη και εύκολη συνταγή για παραγινωμένες μπανάνες, ιδανική για πρωινό ή απογευματινό σνακ!Υλικά2 μπανάνες ελαφρώς παραγινωμένες2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα1/4 κ...
Τα εντυπωσιακά οφέλη της μπανάνας στον οργανισμό σας

Τα εντυπωσιακά οφέλη της μπανάνας στον οργανισμό σας

Προτιμάς τα μήλα, το καρπούζι και τις φράουλες αλλά η μπανάνα είναι το θαυματουργό φρούτο για μία γυναίκα, Τα παρακάτω οφέλη θα σε πείσουν για να το εντάξεις στο καθημερινό διαιτολόγιό σου και μπορείς...
Αφράτο ψωμί μπανάνας που θα λατρέψουν τα παιδιά

Αφράτο ψωμί μπανάνας που θα λατρέψουν τα παιδιά

Η καλύτερη συνταγή για ψωμί μπανάνας! Υλικά1/2 φλιτζάνι βούτυρο1 κούπα ζάχαρη2 αυγά, χτυπημένα3 μπανάνες, ψιλοκομμένες (για πιο ζουμερό και νόστιμο αποτέλεσμα, δοκιμάστε 4 μπανάνες)1 1/2 φλιτζάνι...
Φτιάξτε τηγανίτες μόνο με αυγά και μπανάνα

Φτιάξτε τηγανίτες μόνο με αυγά και μπανάνα

Απλώς ανακατέψτε μια μπανάνα με μερικά αυγά και μαγειρέψτε σαν να κάνατε μια οποιαδήποτε τηγανίτα. Εάν θέλετε πραγματικά να προσθέσετε ένα τρίτο συστατικό, προσθέστε λίγη μπέικιν πάουντερ για πιο αφρά...
Ανατρεπτικό πρόγραμμα διατροφής: Η πρωινή δίαιτα της μπανάνας

Ανατρεπτικό πρόγραμμα διατροφής: Η πρωινή δίαιτα της μπανάνας

Ορισμένοι διατροφολόγοι έχουν υποστηρίξει ότι η και μόνο η κατανάλωση μπανάνας και το νερό σε θερμοκρασία δωματίου για πρωινό οδηγεί σε απώλεια βάρους ανεξάρτητα από το τι καταναλώνεται το υπόλοιπο τη...
Μπανάνες με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο σε ξυλάκι

Μπανάνες με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο σε ξυλάκι

Αν τα υγιεινά επιδόρπια έχουν αρχίσει να σας νευριάζουν, τότε σας έχουμε μια πιο αξιοπρεπή και απολαυστική επιλογή, η οποία παράλληλα είναι θρεπτική.Αυτή η συνταγή ενισχύει την κλασική μπανάνα βουτηγμ...
Σελίδα 1 από 2