πρόβλημα ύπνου

10 τροφές που καταπολεμούν την αϋπνία!

10 τροφές που καταπολεμούν την αϋπνία!

Η διατροφή που ακολουθούμε, επηρεάζει πολύ περισσότερο τον ύπνο μας απ’ όσο νομίζουμε. Στην πραγματικότητα μπορούμε να τον ρυθμίσουμε με βάση τις επιλογές μας για πρωινό ή για δείπνο και αν δεν ξέρετε...
Λύσεις για κάθε πρόβλημα ύπνου στην εγκυμοσύνη