σπανακόρυζο

Φτιάξτε θρεπτικό σπανακόρυζο

Φτιάξτε θρεπτικό σπανακόρυζο

Το σπανακόρυζο αποτελεί ιδανική επιλογή για το μεσημεριανό γεύμα των παιδιών σας, αφού είναι ιδιαίτερα θρεπτικό και πλούσιο σε φυτικές ίνες.Υλικά για 4 μερίδες1 κιλό σπανάκι καθαρισμένο1/2 φλ. ελαιόλα...
Σπανακόρυζο τηγανιού

Σπανακόρυζο τηγανιού

Υλικά για 4 άτομα 6-7 κ.σ. έ.π. ελαιόλαδο1 κρεμμύδι λευκό, ψιλοκομμένο1 φλ. ρύζι καρολίνα2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια (το λευκό και το πράσινο μέρος), ψιλοκομμένα1/2 ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο1/2 ματσάκι...